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不要緊張! 這不是什麼精神疾病! 是真的!
這只是乙個非常普遍的心理問題,每個人都有,就像怕黑怕蛇一樣! 每個人都會害怕! 只是有點不同!
有些人看到蛇就會暈倒! 就像你害怕去醫院一樣,說白了,人天生怕死,這是一種本能,每個人都是這樣,沒有謊言! 害怕生病,生病意味著什麼?
這意味著身體受到侵犯,這意味著有死亡的威脅! 你說,誰不害怕? 在這種恐懼的驅使下,有些人會變得軀體化,就像你說的當場震驚和昏厥一樣!
當然,恐懼就是恐懼,我們必須面對它! 從你的描述來看,你看電視的時候也會很緊張,心理上是容易受到暗示的。 推薦一種方法,在心理學中也稱為暴露
這是你最害怕的,面對它。 比如,如果你最害怕去醫院,你每天都去醫院,在心裡暗示自己,“醫院就是這樣!
這和普通的房子沒什麼不同! “看! 我還好嗎!
無! 直到最後焦慮的感覺越來越少,當然,最好有乙個朋友陪著你! 如果真的暈倒,請盡快打電話給醫生!
不過,請放心,這種情況會發生一兩次,甚至一次! 然後他笑了三聲,“哈! 醫 管 局!
醫 管 局! 我以為這家醫院是乙隻老虎,結果它只是乙隻病貓! ”。
另外,當你看電視時,你給自己乙個不同的視角,你暗示自己是導演,你在那裡拍戲! 你在那裡看電視,不時拍手,“太好了! 不錯!
表現良好! 就像真實的東西一樣! “也許你會從中得到一些東西!
希望你盡快放下那只“紙老虎”,把它變成你的“坐騎”!
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你好雪地裡的冰淇淋!
正如你所說,你的處境不是電視的問題,而是你長大後害怕生病而形成的反射。 如果你在第一次遇到這樣的事情時沒有得到很好的指導,那麼在整個經歷中遇到這樣的事情是一種打擊,會增加你對生病和生病的恐懼。
如果有條件,可以做一次系統的心理諮詢,找到最初的根本原因,然後一一修復,這樣才能從根本上解決心中的心結,擺脫對病態的恐懼。
祝您早日擺脫這些煩惱!
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無論如何,我個人稱這種情況為“電視心理同化”(我不是精神科醫生)。
看電視的時候,如果太投入,就會把電視上的角色和自己的愛情混為一談,比如當年的南韓電影《野蠻女友》,造就了多少在中國挨打的野蠻少女和男孩,《奮鬥》讓國產80後都陷入了6種模式,反正也不好, 看電視就是娛樂,看電視要有娛樂的心態。
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是你的同情心在起作用,別再看那些悲傷的電視了
想想你現在的幸福生活 不要把自己代入那部悲傷的電視劇集 如果再這樣,你可以關掉電視出去走走 不要抱怨任何人的不安 上帝是公平的!
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你可能有焦慮症,是不是有時候人發燒,心跳沉重什麼的,來回走動。 如果是這樣,您可能患有焦慮症。
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放鬆和外出活動可能對您有用。
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你太寂寞了,社交,不要一直抱著電視。
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找乙個專業的心理學家。
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沒錯。 身體一定很虛弱。
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聽起來好嚇人,你是不是壓力太大了,能不能看清她的臉,會不會是你想念的那個人,可以找朋友多聊聊,分散自己的注意力,或者在心裡暗示自己沒有這個人,如果實在做不到,你就去看心理醫生,催眠一次,
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心理問題,或大或小,或大或小,就你說的,原因很可能是高考壓力造成的,沒關係,考試結束後,放鬆一下,過得開心,有時間和朋友聚在一起,聊天,或者出去玩山河什麼的, 我相信一段時間後會好起來的;如果你認為自己的健康狀況有問題,你不能放手,那就去醫院檢查一下,然後按照上面提到的去做,問題就不會出現。
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這應該是你壓力太大了。 去看心理醫生。
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你應該說你精神不健康! 如果發展嚴重,可能會有心理障礙! 我勸大家去找心理諮詢,最好是從精神分析學派,用弗洛伊德的潛意識分析,我覺得不光是高考的壓力,應該還有其他因素,尤其是你自己的氣質和性格以及一些心理防禦機制!
最好諮詢專業人士,一定要注意心理問題!
其實這並不是精神疾病,所謂精神疾病,是指乙個人的精神緊張和干擾,他的思想、情緒和行為,偏離了社會生活的規範軌道和現象。 心理和行為偏離社會生活規範的程度越嚴重,精神疾病就越嚴重。 我想你只是害怕自己得了狂犬病,如果你懷疑它,最好去醫院檢查一下。 >>>More