13歲來月經，剛來月經，好害怕

人們在 13 歲時來月經是正常的。 你怕什麼？？

這種情況在正常範圍內，可以觀察一兩年。 一般來說，女生月經在13歲到18歲之間，月經的早晚因人而異，有的孩子早，有的孩子晚，所以不用擔心。 月經期間要注意以下幾點：

1.注意保暖。

這幾天，一定要注意保暖，尤其是天氣寒冷的時候，切記不要著涼，雨雪天氣更是要緊，如果來到“大姨媽”身邊時出現黑疙瘩，說明自己可能不經意間感冒了，要注意保暖養養。 可以臥床休息。 當“大姨媽”到來時，她腹痛難忍，只好躺在床上休息，在她的小腹放乙個溫水袋，腹痛就會明顯緩解。

2.喝紅糖水。

紅糖是一種熱食，既能補充體內流失的血液，又能很好地溫暖身體，有效緩解和緩解胃痛症狀。 也可以吃核桃、松子和大豆，大豆異黃酮有植物雌激素活性，在結構上與體內產生的雌激素相似，也可以服用金巢安，大豆濃縮物中含有植物雌激素，可以平衡體內的激素水平。

3.不要過度勞累。

如果沒有什麼特別重要的事情，盡量放鬆自己，尤其是不要過度勞累，因為那些日子身體的抵抗力和免疫力明顯降低，過度勞累可能會引起其他問題，甚至會引起腰痛或腹痛。

4.注意禁食。

月經期間，要注意不要吃一些食物，除了冷食外，還要注意不要吃巧克力，不要喝咖啡、茶、可樂等，這些食物會加重腹痛。

5.盡量不要洗頭。

月經期間盡量不要洗頭，因為水會通過頭部的毛細血管進入體內，洗完頭髮不會馬上幹，所以會不自覺地感冒，不宜緩解腹痛。

女生一般在14歲左右月經正常，如果16歲以後不來，就需要注意，你在其他方面有沒有發育？

正常的小妹妹，一般月經晚來得晚。

13歲月經是正常的，因為女孩的正常青春期發育是10-14歲，有的早，有的晚，大部分都在這個年齡，這個時候女生就會出現痛經，這是正常女性第二性徵的發育，也是青春期發育的標誌。 另外，月經可能在13歲開始就不規律，因為剛進入青春期，性激素的發育還沒有完全成熟，還處於紊亂狀態。

估計很快就要到了，而且不會超過14歲。

月經通常發生在 13 歲左右。 在月經來潮之前，女孩的身體會有其他的發育變化。 第一次月經過後，一般大約半年後，你每個月才開始有規律的月經期。

如果在學校，可以提前在書包裡放一張衛生巾，也可以先向好女同學借。此位置應更加謹慎。

月經來潮時，通常不存在痛經。 注意不要在月經前或月經期間吃冷食，如冰淇淋、冰水或其他飲料。

月經前，你會感到胃部不舒服。 與平時相比，有輕微的不適症狀。

不要害怕月經，這是女孩長大的標誌，我們一定要注意自尊和自愛，平時要做好衛生工作。 慢慢地，你就習慣了。 順便說一句，你可以和媽談談，她會教你很多細節。

是的，現在很多食物都有化學成分，孩子吃多了會早熟。

具體需求取決於個人的情況，在今天的情況下，女孩在十三歲來月經是正常的。

這要看女孩的體質，現在社會生活必需品中用的荷爾蒙比較多，容易早生，換句話說，叫早刺激，所以13歲就來月經是可能的。

是的，正常的月經初潮在 12-16 左右。

女性月經初潮的年齡約為10-17歲。 遺傳、飲食、身體健康和許多其他因素都會使月經初潮來得更早或更晚。

有可能在 13 歲時來，具體取決於個人的體質。 如果你在學校，找一件衣服來遮蓋它。 月經可能會疼痛、不舒服、胃痛和煩躁，盡量不要大量運動。

一般在 12 至 15 歲之間。

您可以提前準備一些衛生用品。

個體體質不同，反應也不同。 第一次很痛。 感到疲倦、頭暈和食慾不振。

總結。 尊敬的使用者，您好，13歲的女孩沒有來找阿姨（指月經）是正常現象，正常月經的年齡在12歲半到16歲之間，還有很多女孩過了16歲仍然沒有月經，這也是正常現象。 例如，孩子在日常生活中經常吃清淡的飲食，低鹽低脂的飲食會導致月經延遲，孩子在日常生活中必須多吃鈣含量高的食物，這樣可以促進骨骼生長發育，也要多吃富含維生素的蔬菜和水果。

13歲還不來找阿姨正常嗎？

尊敬的使用者，您好，13歲的女孩沒有來找阿姨（指月經）是正常現象，正常月經的年齡在12歲半到16歲之間，還有很多女孩過了16歲仍然沒有月經，這也是正常現象。 例如，孩子在日常生活中經常吃清淡的飲食，低鹽低脂的飲食會導致月經延遲，孩子在日常生活中必須多吃鈣含量高的食物，這樣可以促進骨骼生長發育，也要多吃富含維生素的蔬菜和水果。

有沒有可能石少女？

親吻 這種小孩子的這個孩子，不一定是石頭女孩。

有的人發育緩慢，有的人發育得快，有的人月經來潮晚，這是正常的，月經也可能來晚。

但是我的同齡人大多已經來了，比我瘦的也有些慌張。

這個不用太擔心，肚子沒有不舒服也不要太擔心，如果實在不自在，可以去**檢查一下