我早餐沒有胃口，我喜歡吃冰塊，所以先喝溫水再吃水果是可以的

這不好，有一本書叫《無毒輕》，說得很清楚，水果一定要空腹吃，而且必須在飯後兩三個小時吃，否則會變成爛果，得不到應有的營養效果。 書店有售，價格在30元左右。

你有點不規律，呵呵，飯前最好不要空腹吃水果，飯後馬上吃。 最好在飯後兩小時或飯前約1小時吃水果。 最好將魚蝦和水果分開食用，至少在吃完魚蝦後兩個小時。

不好。 一定要吃早餐。

不好。 一定要吃早餐。

如果你不吃飯，只吃水果會怎樣？

早餐不宜用水果代替，前天的能量已經消耗了一夜後，早上肚子空空如也，那不僅對胃不好，而且營養不合理，如果**，可以適當調節午餐和晚餐，如果調理不當， 然後減少後，由於營養不良，臉部會很差。

建議早上醒來後空腹喝一杯溫水或淡鹽水，過一會兒再吃牛奶、麵包、豆漿等高蛋白食物，十點左右再吃乙個蘋果。

這不好，但很容易出現胃病。 起床時喝一小杯冷開水，15分鐘後再吃，吃清淡的早餐加果汁，讓胃更容易吸收和消化。

最好自己榨新鮮果汁，比如橙子、蘋果......因為早上體內的胃酸過高，吃水果，破壞胃腸膜會引起胃痛，而且會長期引起胃病。

不好，吃不下，可以吃一口水果，一口饅頭。

不好吃 早餐很豐富。

最好不要這樣做，因為早餐可以為你提供早上需要的能量，缺乏頭暈、低血糖等，這些糖分不能單獨從水果中獲得，建議多吃穀類食品，比如麵包，如果你想**，最好晚上少吃。

最好不要只吃水果，大多數水果都含有大量的生物鹼（酸），空腹食用可能會損害胃或腸道內壁。 建議在吃水果之前先吃一些麵包或麵條。

最好不要這樣做，這對胃不好。

胃不好的人，最好不要空腹吃水果，最好飯後半小時吃水果，可以吃一些熱的中性水果，比如士多啤梨、櫻桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、銀杏等。 最好不要吃冷水果; 如生梨、西瓜、柿子、香蕉、菠蘿等。 其實蘋果是可以吃的，老一輩人都有蘋果養胃的說法，但不能吃得比任何水果都多，畢竟水果是酸的，吃多了會引起胃裡的泛酸。

其實滋養胃的方法有很多，如果胃營養好，健康就會有保障。

火龍果排毒排毒，保護胃壁;

南瓜強腸，保護胃粘膜;

胡蘿蔔能活脾胃;

紅薯溫暖胃;

山藥滋養脾胃。

你不能停止進食，如果你不進食，你會發胖，你會整天昏昏沉沉的。 你可以吃一些吐司或其他東西來填飽肚子，然後吃水果。

你必須吃點東西，否則你一天都不會精力充沛，而且大多數水果如果空腹吃，對你的健康不利。

你必須吃早餐，你什麼都吃不下，只吃水果，你的肚子受不了！

是的，但也要吃一些穀物。

嗯，這取決於你怎麼吃。

我勸你早上多吃點，中午少吃點，然後晚上不要吃。

**是的，肯定有一點，但是如果你控制得好，它會在**一點停止進食，不餓可以不吃，就算餓了，你也忍一會兒，我保證你過一會兒就不餓了。

關鍵是，像這樣餓著肚子出來的身體不是很健康。

不，它不會。 我估計。 早餐，很快就可以吃一碗粥了。

吃完粥後，吃一些水果才吃飽。 不喝粥吃麵條也沒關係。 我認為早餐吃水果應該對胃沒有影響。

早餐後，吃水果就可以了。 但我就是不知道別人怎麼想。 呵呵！

當然，確實如此。

水果含有果酸，酸性，早上空腹吃會傷胃。

在吃水果之前，你應該吃一些早餐來中和胃液。

不，它不會......相反，它更好。

偶爾會出現胃痛、腹瀉。