學習嘻哈有身高和體重要求嗎？

因為嘻哈獨特的動作，所以難度比一般的嘻哈要大很多，而且有一定的危險因素，建議大家在訓練時穿戴護具，比如護腕、護肘、護膝等，這不是死規矩，可以根據自己的喜好穿， 但我還是建議你戴上它，它對你有好處，萬一疼了，會影響你的情緒和進度。第一次練習嘻哈舞最難的部位是手腕和手臂，尤其是手腕，一定要小心，萬一受傷，貼上石膏防瘀，然後再戴上兩層護腕，停止訓練一兩天，效果就很不錯了。 還有一件重要的事是，你第一次練習嘻哈的時候，心裡應該有乙個數字，不要看哪個動作練起來很帥，你會受傷的，嘻哈動作有難度等級分類，比如氣球、托馬斯、頭旋等都是8級動作，沒有每年的技巧， 模仿不容易，受苦的是自己，打好基礎後，這些東西一上手就學會了。

身體重要又合適，身高約1.7公尺，這樣就好學了。

中等身高，175最好，體重55-60，我也是。

如果是這樣的話。 那麼你就會比其他人更努力。 您可以隨時學習嘻哈舞蹈。

我個人的猜測是，個子不太高的人可以有靈活的四肢，適合學習嘻哈舞，動作要複雜得多，而且反應比較快，動作可以很敏捷，跳舞更好看。

個子不高，但很靈活。

身高對學習嘻哈沒有影響，學習嘻哈對身高沒有特殊要求。

中國青少年第一次接觸嘻哈舞是在20世紀80年代的美國電影《霹靂舞》中，當時霹靂舞是霹靂舞的前身。 隨著中國青少年對嘻哈認識的加深，他們逐漸回歸嘻哈的本源，以自己的視野和特色實踐嘻哈。

除了早期的霹靂舞，從上世紀90年代中期開始，全國各地的青少年就開始練習街舞。 北京、上海和廣州已經發展了資訊，並且相對較早地開始了嘻哈舞蹈。

由於中原武術文化與河南鄭州街舞的密切關係，霹靂舞也起步較早。 經過多年的發展，全國各地都有練習街舞的青少年，他們可以在各個城市的街道和廣場上一起訓練。

嘻哈舞蹈的種類很多，不同型別的舞蹈對個人有不同的要求！

你身高186，首先要排除的是霹靂舞和爵士舞，雖然外國人的身高和高舞也很好，但是你沒有舞蹈基礎，而且霹靂舞是高難度的街舞，效果很慢; 身高在160到175之間是最合適的，對自己的控制應該比較強。 爵士樂不解釋，魁梧的人跳是一種喜劇。

其次，嘻哈舞中比較流行的是poppin和locking，而你主要是想培養身體的協調性，當然，鍛鍊身體協調性的方法也有很多種，舞蹈更多的是注重舞蹈感和音樂性，這兩種感覺，都是慢慢培養出來的，所以如果你決定用舞蹈來鍛鍊， 你要堅持下去，只有堅持下去，才會有好的結果。

你的身高偏高，適合嘻哈或poppin 沒有危險 但是總是練習力量的人協調性差 但是我們嘻哈舞者 我們訓練的肌肉更自然 我不想成為健美運動員 看起來有點嚇人 但還是要看你喜歡什麼型別， 高矮其實沒什麼，高矮有跳好跳不好 關鍵是你喜不喜歡練 有沒有心思。

我建議你在網上查詢乙份你身高的工作，看看是否有你喜歡的東西或有更光明的未來。 我學了嘻哈，嘻哈不適合你，還有其他更適合你的工作，比如打球、散打之類的會更有前途。

你太高了。 就我個人而言，我認為嘻哈是乙個身材嬌小的人或中等身高的人，看起來不錯。 太高總是讓人覺得不靈活。

身高186，夠高，舞台效果應該不錯，20歲經常體能力量夠，天哪，你不想在這麼好的條件下玩嗎？

這難道你不會看到國外有高大的嘻哈舞者嗎？

如果你太高了，就不適合跳嘻哈舞了。

沒有要求 這取決於你。

舞蹈的美仍然存在。

學習嘻哈不會影響孩子的身高。 其實，我們都知道，身高的先天決定因素是基因和遺傳，這佔了身高的大部分因素，而後天生長過程中的營養佔據了部分原因。

其次，如果你想長高，除了先天因素外，在孩子的成長時期，只要不過度訓練，有足夠的營養，充足的休息，補鈣和陽光照射可以更有利於身高，只要是合適的年齡，找專業的工作室和培訓機構， 並根據孩子的年齡進行適當的練習，這對孩子的身體是完全有益的。

孩子學習嘻哈舞是一種運動，適當的運動可以促進孩子的成長發育; 但是，孩子不能學太多的嘻哈舞，即使孩子非常喜歡嘻哈，運動時間也必須控制好，導致慢性疲勞，會損害骨骺，影響孩子的生長發育。 因此，學會控制是很重要的。

不要學習闖入，它真的會影響你的身高。 一般來說，孩子在學習嘻哈的時候會學習lockin和hiphop，poppin學的不多。

.嘻哈舞蹈不會影響身高的增長，但只要有技術動作，就會影響身高的增長。

因為嘻哈舞蹈經常做很多技巧，所以我經常練習。

跳躍和轉身 == 這些動作對骨骼發育有影響。

一旦你練習了這個技巧，你就很難長高，而且它不會影響你很長一段時間，但如果你已經跳了一年半以上，它肯定會產生影響。 （僅與技巧的表演有關）。

你看體操運動員、雜技演員、天生在舞毯技藝上的人，還有從小就因為京劇而練了多年功藝的人，都很難長高。 如果基因好，它可能會更高，但如果基因不高，它會更高。 這些。

它也與遺傳有關，但與正常人相比，它有影響和差異。

我是舞蹈出身，小學時每個人都知道。

建議多游泳，以伸展身體和四肢的肌肉和肌肉，並幫助身高發育。

還有跳躍和跑步的練習，也很好。

通常攝入更多的鈣、鐵、鋅、錫和維生素

在陽光下多曬一會兒，會自動產生維生素D，促進鈣的吸收。

不要挑食！ 平時飲食均衡，少吃零食，多吃蛋白質，尤其是含有中等蛋白質"氨基酸"麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿、雞蛋、牛奶、酸奶和深色蔬菜等食物。

以上食物都是高營養的來源！

身高與基因遺傳、後天營養、運動和荷爾蒙變化有關。 學習嘻哈不會阻止你長高。

嘻哈舞蹈是一種技術性很強的舞蹈，嘻哈舞蹈不會影響身高，相反，因為嘻哈舞蹈經常在戶外進行，可以鍛鍊孩子的自信心和溝通技巧，而且非常快樂，非常有利於身心健康的發展。 但是，嘻哈舞蹈要注意在固定老師的指導下訓練，補充營養，不管做什麼，學會不要過度。

街舞是家庭習慣的總稱，包括多種風格的舞蹈，都強調身體的節奏和協調性，對節奏的控制和演繹，對孩子的體育鍛煉和氣質訓練非常有益。

如果你說的是地板舞、機械舞、鎖舞、爵士舞等高效能舞蹈（霹靂舞、popin舞、lockin舞、爵士舞、新系統舞等），如果你喜歡，就應該堅持學習，關鍵是要選擇乙個好的老師，不僅在舞蹈水平上，而且在世界上要樂觀積極，這對孩子影響最大！ 因此，嘻哈舞蹈對兒童沒有影響。

不，你只能增強身體的協調性和免疫力！

每個學院對嘻哈藝術考試都有明確的考試內容和考試要求，但總體上差別不大。 首先是舞蹈能力，參加嘻哈藝術考試的考生，首先要通過嘻哈舞蹈的專業能力。 身高一般女生在160以上，男生在170以上，體重需要嚴格控制。

面試：外貌、氣質和外表、口頭表達。 專業基礎：

嘻哈團體表演。 該套舞要求考生根據個人特長展現不同風格的舞蹈，同時根據每種舞蹈型別的特殊難度選擇動作進行高階展示。 文化課程的成績根據專業課程的排名進行選擇，文化課程的分數可以達到藝術本科一線。

1.自我的狀態

一旦考生進入考官的視野，禪襪必須保持舞者的良好外表和風度，無論是在等待還是在場上。 考試結束後，不管你對自己的表現滿意還是不滿意，都要從容離開會場，記得在離開前要真誠地向老師鞠躬並說聲謝謝！

2.動作的顯示

不要勉強做不了的動作，舞蹈動作，給人以光明美麗的田野的享受，哪怕是技能測試中規定的動作，也不要勉強做醜，在劇目表演中的即興舞蹈中要多注意這一點。

3.方向的選擇

你在舞藝考試中的任何表演都會被考官看到，你要喊出要注意位置，靠近中間不要偏向兩側，整個舞蹈過程一定要有方向感，考前與考官的距離要適當， 根據考場情況，前期進行規劃。

4.即興表演

要把自己融入**，就要放下大膽的跳躍，盡情發揮，投入情感，有準確的音樂感，動作流暢，注意避免做不到位的動作。

5.考官問題

考官提問時，要注意舉止，大方大方，聲音大，面帶微笑，說話要有口才，不要用反問句或疑問句提問，更不要向考官解釋任何問題。

很多家長都非常擔心嘻哈舞會讓孩子長高，擔心跳舞會傷到韌帶，給孩子帶來災難，其實可以完全打消這樣的顧慮，孩子長不高主要表現在三個方面，一是遺傳影響，二是後天營養，三是後天運動。

街舞訓練不僅可以讓孩子得到適度的運動，還可以讓他們學會節奏和節奏，增加手腳的協調性，街舞訓練可以讓孩子的思維更加冰雹和敏捷，記憶力更強。

一般來說，孩子從三歲開始進行嘻哈訓練，這個階段的孩子需要一些運動，所以嘻哈訓練會讓孩子的身體更健康。 許多醫生也回答了這個問題。

醫生說：“嘻哈訓練對身高沒有太大影響。 理論上講，嘻哈舞蹈不會影響身高，嘻哈舞者經常做伸展運動，活動骨骼，柔韌性更好，柔韌性更大，所以不會長高。

一般受過街舞訓練的人，都是比較苗條修長的，真丹凡氣質也不錯。

但是，在練習嘻哈訓練時要小心，如果韌帶拉傷而不及時進行，會留下生長障礙，影響你未來的身高。 所以喜歡嘻哈舞的朋友，不用擔心自己的身高。 決定人體身高的原因複雜多樣，我們目前在醫學領域所知道的是遺傳、後天營養、運動、社會心理因素、家庭關係等原因。

有些人非常在意自己的身高，如果是中等，也會想問身高，如果身材矮小，會主動尋求醫生的幫助。 其實通過嘻哈訓練，可以更好的鍛鍊身體和氣質，無論高矮都能樂觀自信，所以不用擔心。 ”

醫院的兒科醫生告訴記者，他平時在門診看到那麼多“高個子”的小病人，真的沒有因為練了多年舞蹈基本功而沒有長大的孩子，所以家長們不用擔心。

如今，孩子們每週去舞蹈訓練機構1-2次，每次練習45分鐘到2小時，這種訓練強度有利於成長發育。

家長看電視的時候，看到體操運動員一般都很矮，因為運動員一天要有七八個小時的訓練強度，而且很多都是負重運動，比如把重物放在肩膀上，往下放，過度訓練會造成肌肉拉傷或骨骼損傷。 運動員練習的強度是難以想象的，孩子們的運動甚至可能跟不上他們的熱身。 所以沒有必要擔心。