我快瘋了，忘不了他，我該怎麼辦？ 我腦子裡每天都是他

每個人的一生中都會有一段難忘的愛情，既然自己愛過，就喜歡，把它當成自己的經歷，人生路上的一段難忘的插曲，別讓自己刻意忘記他，你自己也會覺得很痛苦，想忘就忘了？你自己說也沒關係，因為它存在於你的腦海裡，忘記乙個人不是你能決定的，我見過這樣一句話：忘記乙個你喜歡的人，就等於忘記了乙個你從未見過的人。

我認為這是真的，也許時間就是良藥。

如果你們倆可以，那麼你們就應該勇敢一點，為了你們的幸福，勇敢地去愛，主動去愛。

如果你們倆都做不到，那就互相祝福，拉開一點距離，做朋友什麼的，很多事情不要太在意......

時間是最好的良藥，我用了三年，就把她忘了。 於是，當她出現在我面前時，我不禁想起了過去。 但我只記得，不再有那種難忘的感覺了！

為屬於你的一切而戰是值得的，不值得就不要勉強，扭瓜不甜

做點別的事情來轉移你的注意力，時間是最好的醫生，你會慢慢消失，但它會經歷乙個過程，僅此而已。

你確定你真的想忘記他嗎？ 不要興奮，給自己一些時間安靜下來。 其實，忘不了也沒有錯，只是要看你怎麼對待。

時間是良藥......

找點與他無關的事情做。

重新認識乙個新朋友，最好是乙個你和他沒有任何關係的朋友。

慢慢地，你會習慣沒有他的生活。

你描述得太少了，面對情緒問題，最重要的是要冷靜，衝動是魔鬼。 時間會減慢你的依賴，找點事做。

思也空，留也空，人生渺茫，何必多留下多餘的煩惱和相思 最完美的就是：人死無憂無慮。

沒有自我暗示你為愛而死，留下了數億年的臭名昭著的遺產。

我和你有同樣的經歷，我就是睡不著覺，每天都在想。 我在做其他事情，不管什麼，比如努力工作、玩遊戲、鍛鍊身體，用正常的方式去做，不要刻意忘記，把回憶當成消遣，豐富你的生活方式，有一天你回頭看，發現它其實已經褪色了。 祝你早日逃脫。

喝咖啡可以讓你的心情好一點，然後睡個好覺，想要冷靜，你說的情況不是很清楚，但是你的情緒不是很穩定，能不能走出這段關係就看你自己了，你對自己發瘋有什麼好處，想想看。

看來他是你最喜歡的型別，如果你不是特別害羞，那麼你可以試著想想他，主動提出交朋友。 如果不能當面說出來，可以私信發簡訊或者微信，確認他是否感興趣。

不要想那麼多，慢慢來，盡量不要先去看他，慢慢地和他脫離關係，時間會慢慢消失的。 如果你真的忘不了，就別忘了。 就當普通朋友吧，何必忘了呢。

如果你忘不了，那就忘了吧。 留在心裡，至少可以證明你年輕時愛過乙個男孩。 美好的回憶，不是嗎？

隨著時間的流逝，這將是乙個過渡期。 扔掉你們的共同點，你會很快忘記它。

你需要很好地控制自己的情緒，據說在7年內，你可以忘記所有的痛苦，當你想到他時，試著去想其他事情。

算了吧，算了吧，記憶永遠是記憶，讓他走吧，試著接受別人。

要麼忘記她，要麼暗戀她（實際上感覺很好），要麼坦白。

送你一句壹舒，不過是女人目光淺淺，平淡無奇地抬高了男人。

給自己施加工作壓力，讓自己忙碌，沒有時間考慮其他問題。

盡量不要去想他，要快樂，希望你能成功。

喜歡某人，開始一段關係，或旅行。

拼命找點事做，這樣我就沒有時間思考了。

如果你真的想念他，就去追他。

忘記乙個人的最好方法是愛上另乙個人。

新的不來，舊的不去。

你確定你的是愛，而不是佔有慾嗎？

在你的想象中，他是完美的，你永遠不知道的現實。

你多大了，如果你在初中，我建議你克制自己。

1.給自己一些時間忘記他。 如果你真的想忘記乙個人，首先要做的就是給自己一段時間的悲傷。 這聽起來很傻，但你越早承認你需要獨處一段時間，仔細想想你們之間發生了什麼，調整你的情緒，你就能越早從這段關係中恢復過來。

其次，多想想他的缺點和缺點。 當你試圖忘記乙個人時，很容易在你的腦海中美化和浪漫化它，他幾乎是完美的、英俊的、幽默的、聰明的和令人驚訝的，但事實往往並非如此。 如果你想忘記乙個人，你應該把他當成乙個傻瓜，或者認為他不適合你。

3.記住你不能和他在一起的原因。 你們不能在一起的原因可能有很多：他欺騙了你; 他可能對你不感興趣; 你們倆可能沒有你想象的那麼合適; 或者，也許你覺得你們熱烈地愛上了對方，但你們在一起超過 10 分鐘後就開始吵架了。

第四，世上沒有後悔的藥，很多事情你可能會後悔。 也許你認為你應該成為乙個更好的女朋友; 或者你想讓他看到你有多愛他; 或者，也許你覺得你不應該離他那麼遠，導致他最終對你失去興趣。

5. 忘記那些怨恨的感覺。 怨恨是另一種負面情緒，會讓你悲傷、憤怒和缺乏同理心。 你會因為關係的結束而充滿怨恨，你會感到痛苦，或者你會覺得你的生活是不幸的，一切都是不公平的。

你認為這些情緒和感覺會把你帶到乙個好的境地嗎？ 想都別想。

因為你愛過，所以你不會成為敵人; 因為我受過傷害，所以我不會成為朋友; 只能是最熟悉的陌生人。 愛已經知道了，喝醉了就喝醉了。 愛情的回憶應該好好收集，但未來的幸福應該分開尋找。

愛是一種感覺，不是愛也是一種感覺，往往很難決定心中的感覺是不是愛。

你手裡拿著的不一定是你真正擁有的; 你所擁有的，不一定是你真正銘刻在心裡的。

生活中有很多時候你需要有意識地放棄，因為當你擁有時，你可能會失去，當你放棄時，你可能會重新獲得。 懂得的人懂得放棄，真懂得犧牲，快樂的人懂得超脫。

對於那些不愛自己的人，最需要的是理解、放棄和祝福。 太多的自作自受的感情是在乞求施捨。 愛和被愛都是讓人快樂的事情。 不要讓這變成痛苦。

現在你已經經歷過了，多年後，偶爾想起它是乙個很好的回憶。 活得更自信，更快樂，把最美麗的笑容留給傷害你最深的人，聰明的人知道自己想要快樂。 珍惜你所愛的人和愛你的人。

時間可以稀釋一切，慢慢來，人家怎麼可能一下子把過去忘掉，只要你每天對他的一點記憶，時間長了就會忘記，多想想他的缺點，不要總是想著他的好。 如果你足夠勇敢，你也可以向他解釋你的想法，以挽回你的愛。 如果這是不可能的，你必須放棄。

相信你會遇到乙個更好的人。

一、不要忘記他，接受他的一切，今生無怨無悔; 第二，依靠時間的力量，三五年後就會生效。

專注於你的事業和學習，找點別的事情做（反正只是消遣一下）。

忘不了舊愛的原因有兩個：1還沒有找到新的愛情。

2.新歡沒有舊愛好。 所以，如果你想忘記乙個人，就去找乙個比他更好的新歡吧！

如何找到更好的人？ 那麼只有乙個辦法，試著讓自己變得更好！ 顏值、身材等硬體不太容易改變，但重要的是內涵，好好培養自己的氣質，學舞蹈，學藝術。

一是分散自己的注意力，二是提公升自己的內在美！ 加油！ 生活中還有那麼多美好的事物等著我們去追求，為什麼要把時間浪費在這些不必要的事情上呢？

其實我也是，你是女人，一想到他就覺得自己快要瘋了，會因為別人的言行而想起他吧？

轉移你的注意力，這樣你就沒有時間每天想他了。

因為他沒有傷透你的心。 等到你的心碎。 當然，你可以忘記。 遺忘不代表你會忘記這一生，你偶爾會想起他。 人就是這樣。 你可以想到他傷了你心的事情。

我快瘋了，我瘋了，我要忘記他了。

分散你的注意力，不要把注意力放在他身上。

找一塊磚頭拍在頭上。

時間和新的愛情，這是最好的方式，親愛的。

如果你想開啟一點，你的感受應該順其自然。

您可以嘗試去旅遊。 去乙個新的地方。

我也是，瘋狂地工作。

聽愛已經走了一圈，這就是我來到這裡的原因。

找乙個新男朋友，不要他。

你為什麼對自己這麼厭倦？ 最好和她預約一下。 談談對她的愛。

你有過性生活嗎？

告訴我你一直在想誰。

時間長了，自然會忘記！ 勇敢嘗試新的生活！ 不要把乙個真正愛你的人拒之門外！ 祝你幸福！

忘記乙個人要麼需要時間，要麼需要新的愛情。

最好為自己找點事做。 當你很忙的時候，你沒有太多時間去想其他事情。 盡量不要讓自己太閒，我個人覺得，只要閒著，坐著或者靜靜地呆著，就會特別容易回憶起來，一不小心就會陷入悲傷之中。

此外，你應該結識更多的人，這樣你就有機會認識別人。

事實上，忘記乙個人的最好方法就是用另乙個人填滿你的心。 我對此有深刻的理解。 我曾經以為，有些人我這輩子都不會忘記，但隨著時間的流逝，那些你忘不了的人，都在不知不覺中被遺忘了。

人生變幻莫測，誰能預知未來。

忘記乙個，另乙個怎麼能忘記。 與其強迫自己忘記別人，不如努力讓自己變得堅強，讓那些逐漸遠離你的人後悔離開。 我會給你一句話——如果你開花，微風就會來。

如果你真的想念他，就去找他，不要想任何尷尬的事情，獨處時你感受到的孤獨更不舒服，不是嗎？ 如果有什麼問題，也許你和他應該找個好時機談談。 但我還是要提醒大家注意，也許這只是分離的一點後遺症，如果你認為自己已經看穿了他所認定的東西,,,總之，這種事情還是要考慮的，不要讓我們的答案改變或者蒙蔽你的心，小心點，本來就覺得這種事情別人是幫不了你的。

想想吧。

我想問同樣的問題，但他要把它改給她。

我們剛剛分手，好無奈！

該怎麼辦？ - 你連你的身份都沒介紹，我能幫你什麼？

單身的時候，媒人很熱情！ 但我寧願看到是相信，你聽到的不一定是真的......

找回你的愛好，為自己找點事做，不要閒著！ 和朋友出去玩，不要呆在家裡！

我也遇到過這樣的情況：我以前非常熟悉的事情突然忘記或變得模糊1壓力過大，導致思維混亂，很多事情被打亂了2理清思路，找出問題的根本原因。

3.睡眠不足也會導致大腦不好。

4.讓自己在正確的時間休息，有時候會很清楚，一些明明很簡單的事情，會變得凌亂、不確定、忘記6由壓力過大和休息不足引起。

放鬆你的心，事情可以理順，找乙個安靜、適合自己好好休息的地方，旅行可以讓自己放鬆心情，試著改變自己的生活方式，還是會不一樣。