你怎麼能不長白，你怎麼能長得更白

如果你每天都快樂，你就會少一些煩惱，你就會少一些白髮。

專業顧問會告訴你：

1：首先要注意防曬，也許這是無稽之談，但一定要注意一休息就跑到陰涼處，多喝水。

另外，VIP提醒大家也要注意防曬霜的SPF值，不能低於20，還有一點就是防曬再好，也要每三四個小時補一次，否則就沒有效果了。 你可以選擇更好的擦臉，我個人建議你用za或者Pomei，防曬值高，而且價格也合適，沒有用的感覺，臉也很好。

通常訂購的（即超市出售的）用於擦拭手臂和脖子。

晚上當然要做正常的保濕工作，還有乙個簡單的方法就是用西瓜皮擦拭臉部和胳膊，這是幫助恢復陽光最有效也是最簡單的方法，別以為黏膩，用刀把瓜皮裡面的紅肉剝開， 並用淺色面板的綠色部分擦拭臉部，非常清爽，對曬斑也很有幫助。

2：多喝牛奶和豆製品

堅持將黃瓜汁塗在臉上15天，效果和果效都不錯 相信我！

3：【絕密】滴喔！！

洗臉時，將白醋（大約乙個可樂瓶蓋的量）滴在水中並堅持下去！

大約 15 天後，結果出乎意料的好！

最初，我也嘗試過。

每乙個想法都有很大的好處！ 呵呵！ 支援！

以上都是我自己的經驗！ 希望它對你有用！ 祝你越來越美！

你不是白的，只有保養才不讓黑。

親愛的朋友們，您好，根據您的描述，白癜風專家為您解答：

白癜風**關鍵 – 日常護理很重要。

白癜風患者應盡快到正規醫療機構進行科學治療，同時也要做好日常護理工作，如：保持良好的精神狀態，避免精神壓力過大和不良情緒。 患者還應注意多運動，增強身體素質，提高自身抵抗力，避免創傷，防止強光照射。

患有白癜風的人也要養成良好的飲食習慣，不要吃偏食、厭食，避免吸菸和飲酒，避免吃一些不利於疾病的食物，避免吃魚腥的海鮮等食物，避免吃洋蔥、大蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、泡菜、辣椒、酒精。 不建議吃菠蘿，避免食用維生素C含量較高的食物，避免酸度過高。

以上就是白癜風**的兩個關鍵點，希望白癜風患者重視，科學**，正確呵護，讓病情盡快得到照顧**。

希望能給大家乙個答案，也祝願白癜風患者和朋友們早日得到**！