小電機問題

不要蹲太多，事情會反轉，蹲得太多肯定會傷到關節。

每天蹲一點還是有幫助的。

得骨刺不容易，媽媽雖然有骨刺，但每天蹲下來後感覺舒服多了。

答：閉合情況D，物體在水平推力的作用下開始從靜止開始勻速直線運動，說明推力大於摩擦力，當推力開始減小時，當推力f大於f時，加速度a減小但此時仍加速， 並且速度增加，當f等於f時，罩子，減速後物質的最小狀態增加，速度開始減速。運動關鍵分析力，就不問我了。

設定乙個洞穴長S，身體長L，鳴笛聲響起需要T秒，火車在聽到汽笛聲時離開了xm。 列車速度為v

1 分 45 秒 = 60 + 45 = 105 秒。

s+2l-x=84*

v=10m/s.

l=(v+340)*t

175=350t,t=

x=vt=10*,s=84*

洞穴長度為705m

有氧運動，顧名思義，就是在有氧代謝狀態下做運動，通過運動消耗體內多餘的脂肪，達到****的目的。

有氧運動包括步行（步行、快走）、慢跑、打球、游泳、爬山、騎彈簧橙自行車、健美操、太極拳等。 有氧運動的特點是強度低、節奏、不間斷、持續時間長。 與舉重、跑步、跳高、跳遠、投擲等爆發性非有氧運動相比，有氧運動是群體的持續運動，持續5分鐘以上，仍有剩餘能量。

有氧運動又稱有氧代謝運動，是指人體在氧氣充足的情況下進行的體育鍛煉**。

間歇跑是指在固定的休息時間跑步的練習，也指幾組練習跑之間的休息時間。 其實和重複跑步沒有太大區別，無非是休息時間，沒有休息時間。

跑完100公尺，走回起點再不休息地跑，其實這也是乙個間歇性的包，因為如果跑了100公尺再走回起點，也算是休息一下了。

如果想要鍛鍊體力，建議來回奔跑，因為到達終點線時要放慢速度再往後跑，這才是很好的體能訓練。

你好，親愛的！

因為長時間缺乏運動，突然運動導致體內乳酸突然公升高，所以會感到痠痛腫脹，這些都是正常現象！

這是對長時間沒有伸展並且運動過多的肌肉的正常反應！ 堅持下去沒問題，讓身體真正得到鍛鍊！

但是，有必要準備熱身和按摩以放鬆肌肉。

比如做仰臥起坐之前，可以輕輕按摩腹部，放鬆腹部肌肉再做，然後量也是問題，長時間不運動後一定要逐漸做，先少量，適應後逐漸增加運動量。

還有做完之後的放鬆，在這個溫柔的腹部，腰部可以做一些轉身運動，用熱水捂住腹部加速血液迴圈也是乙個不錯的選擇，乳酸不容易沉積在乙個地方，也不容易感到痠痛。

如果長時間運動後仍然疼痛，建議大家只能去做體檢！

希望對你有所幫助！

如果你對我的回答感到滿意，謝謝o（ o

沒關係！ 肌肉疼痛是正常的！ 大約乙個星期，疼痛會慢慢消失！ 你的肌肉會慢慢增加！ 繼續做下去！

堅持7天，7天後就沒事了，身體的疲勞期因人而異。 大多數是 7 天。

1.定義：前者為位移對時間的平均值，後者為損失橙距離（位移兩點之間的直線距離）時間的平均值。

2.解：從問題可以看出，位移為x=0，距離為s=200km，時間t=5小時。

得到：平均速度A（0）平均速度（200 5=40 km h）3乙個銷售小組滿懷希望地逐字逐句地打出來。

速度是向量，速度是標量。 所以平均速度為0，平均速度=200km 5h=40km h

速度是定向的，也就是說，年份是乙個向量。 速度是乙個標量，所以汽車沒有方向。 所以平均速度加上當時的方向是可以的。 不需要老李的費率。 希望你滿意。

粒子的直線運動符合 x1：x2：x3：。xn=1:3:5:..2n-1)

它必須是具有均勻加速度的直線運動嗎？ 這不是為什麼嗎？

不。 與速度在時間上的不規則變化t相同，可以實現位移的規律變化。

例如，假設時間 t 是 3 秒，在這個 t 時間內要行進的距離是 30，第一秒是 5，第二秒是 15，第三秒只有 10。 那麼這段時間的加速速度是否均勻??? 搜尋 Raid。

首先，勻速加速度直線運動是加速度恆定，速度是勻速直線運動。 它可以通過根劇的形象來決定。 看起來不像。