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**評估結果。
您的體重指數 (BMI) 是 , 超重 什麼是體重指數 (BMI)?
體重指數 (BMI) 是衡量肥胖和標準體重的指標。
中國衛生部、中國肥胖症工作組、中國營養學會根據中國國情作出如下判斷
BMI < < = BMI<24 24< = BMI<28 BMI> = 28 重量輕 健康體重 超重 肥胖。
健康體重範圍為 43 至 55 公斤,您超重 什麼是健康體重範圍?
健康體重範圍是指身體處於健康狀態的體重範圍。
將體重保持在這個範圍內可以有效降低患各種慢性疾病的風險。
基礎代謝率為 1482 kcal 什麼是基礎代謝率?
基礎代謝率是指維持人體每天最基本的生命活動所需的能量。
嚴重的節食會降低新陳代謝率,而定期運動會增加新陳代謝率。
低至中等強度運動的心率為每分鐘 124 次至 166 次。
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你是男孩還是女孩?
如果是女孩。
有點好,大概100斤左右。
男孩經常鍛鍊,打籃球,踢足球什麼的都有好處。
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有點,多注意運動。
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標準重量(kg) 長度(厘公尺) 男士 100
女性標準體重(公斤)和長度(厘公尺) 102
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它偏胖,所以是時候減掉一些脂肪了。
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如果你是男人,你應該很胖! **讓我們開始吧!
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你好,你的體重有點胖
如果你的身高是 153,那麼你的標準體重是(153 減去 100 乘以 2)磅,這是大約 6 磅的正常範圍。 但是你有 110 磅,其中一些已經超過了限制。 但根據你的身高,你應該是青少年或青少年,對吧?
我覺得這個時候孩子需要足夠的營養,一點點的嬰兒肥真的很可愛,等你長大了,你就會又高又瘦。 但有一些提示:
提示1:建議多吃蔬菜和水果,盡量不要吃或少吃高熱量、高脂肪的炸雞、薯片等油炸食品。 吃這些不僅對你的健康有害,而且很容易發胖
提示3:早餐必須吃得很豐盛。 不僅要數量,還要質量。 一定要補充富含蛋白質的食物,不要吃漢堡之類的東西。 不吃早餐容易發胖
提示4:睡眠也很重要。 既不要睡太多,也不要睡得少,睡得太多不利於減肥,少睡不利於生長發育,建議每天保證8 9小時的睡眠,養成早睡早起的好習慣,這樣可以幫助長高和**
小貼士5:多運動,能站就站,有利於身高發育和苗條體型
其實你不是很胖,更何況你還在發育中,不要瞎了**,尤其是節食。 對身體不好
願你苗條健康
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它不是太胖。 但你不想變胖。 吃得太多。 多點練習。
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一定是胖了,超級多了。 最多九十五。
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如果你正處於青春期,胖是可以的。
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標準重量計算公式。
0 12歲標準體重計算公式。
上半年體重(kg) 出生體重(月)
下半年體重(kg) 出生體重6個月大 6)2 12歲兒童體重(kg)(年齡) 2 12歲 2 8體重評價指標如下
低於標準體重的60%患有嚴重營養不良。
60-80%的標準體重為中度營養不良。
標準體重的80-90%是輕度營養不良。
標準體重正常範圍的 90% 至 110%。
標準體重的120%是肥胖。
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世界上常用的人體重計算公式,以及身體比例的計算,女性]標準體重(女性)=(身高cm-100)正常體重:標準體重-(多少)10
超重:大於標準體重 10 低於標準體重 20 輕度肥胖:大於標準體重 20 低於標準體重 30 中度肥胖:大於標準體重 30 低於標準體重 50 重度肥胖:大於標準體重 50 或更多。
男性]標準體重=身高(cm)-105 -5減去100(身高小於165厘公尺),身高在165至175之間減去105,身高高於175體重減去110,超重超過10%,肥胖超過20%,正常小於10%,輕度小於10%,營養不良小於20%。
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你身高 75 90 是正常的,但如果你想看起來不錯,身高 65 75 歲。
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通常,90磅差不多。
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最好選擇100磅的體型。
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我不胖,但現在我喜歡瘦,像一根棒子。
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標準體重BMI方法:
體重指數 BMI = 體重(身高)2
正常體重 : BMI = 18 - 25超重 : BMI = 25 - 30
輕度肥胖:體重指數>30
中度肥胖:體重指數> 35
重度肥胖:體重指數> 40
你的 BMI = (110 2) (.)
正常體重為18-25,所以你不是胖的一面,你是正常體重。
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標準重量計算公式。
0 12歲標準體重計算公式。
上半年體重(kg) 出生體重(月)
下半年體重(kg) 出生體重6個月大 6)2 12歲兒童體重(kg)(年齡) 2 12歲 2 8體重評價指標如下
低於標準體重的60%患有嚴重營養不良。
60-80%的標準體重為中度營養不良。
標準體重的80-90%是輕度營養不良。
標準體重正常範圍的 90% 至 110%。
標準體重的120%是肥胖。
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世界上常用的人的體重計算公式,以及身體比例的計算(更適合東方人)標準體重=(身高cm-100)。
標準體重(女性)=(身高cm-100)。
正常重量:壽賢標準重量-(多少)10超。 重:
大於標準體重者喊輕拍體重 10 低於標準體重 20 輕度肥胖:大於標準體重 20 低於標準體重 30 中度肥胖:大於標準體重 30 低於標準體重 滲透 50 重度肥胖:
超過標準體重的50。
標準體脂:體重指數BMI=體重(kg)。
如果你瘦了,你不能穿很寬鬆和胖的衣服,所以你撐不住衣服,它們都垂在身上,很難看,穿襯衫和牛仔褲就好了,而且你的臉很可愛,你會看起來很陽光帥氣。
也可以長到180左右,而10-13歲是青春期身高增長的**年齡,所以多做伸展運動可以幫助增加身高,建議多打籃球。