什麼牙膏刷牙B美白更快

牙膏只有清潔口腔的功能，其他功能都是吹氣，我們來清潔牙齒吧。

每天刷牙。 不是白刷，用中文也沒關係。

不管你的牙齒是不是白的，你用什麼樣的牙膏是很重要的，教你選擇合適的牙膏，讓你的牙齒潔白不發黃。

我個人覺得牙膏的效果不算太大，關鍵是怎麼用。

1.不要經常使用同一品牌的牙膏，最好同時輪換兩到三個不同品牌的牙膏。

2、要想擁有潔白的牙齒，就要養成早晚刷牙的好習慣，要堅持，沒幾天就不要停刷牙。

3、飯後漱口，少抽菸，少喝咖啡，少吃巧克力等。

4.最好每月更換一次牙刷，不要使用牙刷太久。

牙膏只能保持牙齒的現有顏色，如果牙齒發黃，只能去美白，冰點美白，貼面可以維持兩到三年左右。

簡單快捷的美白牙齒方法 1、在家用醋（陳醋、白醋都可以，但不能用醋）在嘴裡放1到3分鐘，然後吐出來，刷牙。 效果非常好！ 但是牙齒會感覺很痠痛，麻木（會持續2分鐘左右）不能連續，經常做，大約每2個月左右一次，就沒事了。

否則對牙齒不好，有緊急情況的時候，可以省去緊急情況（比如外出約會前發現牙齒發黃），好，就可以擺脫口臭:)

2.將橙皮晾乾，磨成粉末，與牙膏混合刷牙，牙齒很快就會變白 3.刷牙時，在牙刷上使用一些酵母粉來幫助牙齒變白（模特常用的方法）。

4.刷牙後，用檸檬汁擦拭每顆牙齒。

5.咀嚼生花生，不要吞嚥，用花生屑當牙膏刷牙，可以使牙齒變白 6.用墨魚的骨頭壓碎，作為牙膏放在牙刷上。它身上有一根大骨頭，是白色的，如果你用指甲刮掉它，你可以拿出很多白色粉末，用這些粉末作為牙膏，讓你的牙齒變白）。

正確的刷牙方法才是最重要的！ 如果總是用同一種牙膏，不好，其他細菌會生長，或者同一種藥物對其他細菌不起作用，或者經常使用同一種藥物，同樣的細菌也會在久了以後產生免疫力，久了也不會對它們起作用，但這只是我個人的看法， 是否有科學依據還有待驗證！

刷牙時，在牙刷上使用一些酵母粉可以幫助你的牙齒變白。

建議定期更換牙膏，以防止其他細菌的生長。

至於美白方法：

1.在牙膏上滴一些醋，你可以（但一般來說）。

2.在牙膏上塗一些鹽來美白（好）。

3.在牙膏上擠點檸檬汁，也可以不白（喜歡這個）呵呵，平時的日常護理也很重要。

1.早晚刷牙。

2.飯後漱口。

3.可以使用漱口水。

用牙膏刷牙總是潔白的，這是使牙齒潔白亮麗的兩個技巧。