喝蘋果醋有什麼影響？ 蘋果醋一般，喝有什麼作用

用水稀釋是最有效的。

用水稀釋是最有效的。

這要看怎麼喝，什麼時候喝，一般來說，蘋果醋有**的效果，也可以美化**。

用水稀釋是最有效的。

我只知道，**能夠變得美麗是件好事。

**沒辦法，我喝也沒用，只是為了幫助消化。

女生最愛的蘋果醋除了**外，效果還很大。

喝蘋果醋可以**，飯前喝，可以控制食物的量。

我不認為可以**，我試過了！

而且味道不是很好

呵呵。 個人品味！ ~

我自己的親身經歷：蘋果醋對**沒有影響。

我買了一瓶南韓蘋果醋，更何況味道超級差（稀釋了很多次，還是嚇人！ 喝完後我沒有任何感覺。 還剩下 4 5 個可以喝。

也許對軟化血管什麼的有一定的作用，適合糖尿病患者控制血糖。

如果您觸控......不要開槍打死我！ 公平地說。

味道不是很好，但還是吃蘋果比較好。

蘋果醋富含壞氨基酸、維生素、礦物質和微量元素，可以美化面板，清除體內的自由基。 具有延緩衰老1的作用，並可降低血壓。

**、減脂、美觀，但口感不好。

只要能堅持每天喝蘋果醋，就會有很好的效果，這是眾所周知的事實，但是每天喝很多醋，對大多數人來說真的很難做到，第一：醋很難喝; 第二：單純的喝醋會導致醋酸過多，引起胃部不適。

對蘋果酸的研究發現，蘋果酸除了效果最好外，還能給人體帶來以下好處：a.增強消化功能; b. 降低有害膽固醇水平; c. 增強心臟功能; d.降低血壓（維持正常血壓）; e. 維持正常的血糖水平; f.防止癌細胞的形成; g.使**美白，保持**光滑和滋潤，去除體內的重金屬。 小的減少是可以的，但大的減少是不行的。

它有幫助，但效果不明顯，也不是很明顯。 中山大學第三附屬醫院營養科副主任卞華偉：醋酸不能代謝大量的脂肪，因此，蘋果醋對**沒有多大幫助，其主要保健功能是具有一定的降脂降壓作用。

由於其中鉀離子含量高，可以抵消體內過量的鈉鹽，從而降低鈉鹽含量，同時蘋果醋的酸性成分可以疏通和軟化血管，有助於排出血液中的毒素。 因此，高血壓患者不妨喝一些蘋果醋，但不要太多，一般每天250毫公升左右。 如果你是乙個胃酸過多的人，這個量應該減少，否則胃酸分泌過多，會影響胃部的健康。

當然，這種效果只有長期食用才能有效，偶爾喝幾次效果並不明顯，要達到降脂降血壓的預期效果，就要看自己是否喜歡蘋果醋的酸味了。 蘋果醋還有乙個“立竿見影”的作用，那就是果醋可以緩解宿醉，防止醉酒，喝酒前喝一杯可以抑制酒精的吸收，喝後喝一杯可以緩解宿醉，防止醉酒，讓頭腦迅速清醒過來。

你看後面的配料表，如果是沖泡的，而且沒有新增太多的食品新增劑，就可以**了。

但今天市面上出售的所謂“蘋果醋”，大多只含有少量蘋果醋，而且是用糖、酸味劑等製成的。 那些東西只會發胖，不可能**。 如果成分表很長，請不要完全飲用。

效果最好，但你不能多吃泥濘的東西，你必須多做運動來減少脂肪。

效果不大，率加倍，運動，飲食控制是最好的、、、

是的，但盡量適度，匆忙會適得其反。

不要喝它，它主要是不乾淨的。