我今年14歲，面板很嫩，但很黃，怎麼美白呢？

您好，Know Me Cosmeceutical Skin Consultant 很樂意為您提供幫助。

小智教你一些美白身體的技巧，讓你輕鬆擁有白皙的面板。

5.美白的方法有很多種，但最適合你的是最好的。

1.用牛奶、蛋青、檸檬汁，再放一些蜂蜜，以及珍珠粉，加入少許攪拌均勻，浸泡在**紙上，浸泡幾個小時後再塗抹在臉上，很配偶的臉，甚至**敏感，而且很幹，蜂蜜和牛奶有滋潤作用，牛奶也有美白作用， lemon 有 VC 和 VE。

2.如果沒有必要，盡量避免在夏天的上午10點到下午2點出門，因為在一天中的這個時候，陽光最強，紫外線最強，對面板的傷害最大。

3、外出時盡量戴帽子、遮陽傘、墨鏡、長袖褲，保護面板。 8、每次晴天外出，都要塗防曬霜，每2-3小時擦一次。 游泳時也應塗抹防曬霜，還應使用防水且SPF高的防曬霜。

4.只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應該洗個澡，用按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水，在全身塗抹一些護膚化妝水。

年僅 14 歲就美白了？ 我覺得你還是多喝牛奶，不要天天曬太陽比較好，每天盡量不要睡得太晚，我同學那時候就開始美白了，現在做得很好，不要用化妝品，對你不好。

這不可能。 制度原因。 除非你使用一些汞含量非常高的美白產品。

經常面黃的人可以嘗試多吃水果和蔬菜，尤其是多吃補充血液的蔬菜和水果。 西紅柿和蘋果是很好的改善膚色的水果，如果你堅持每天多吃幾個西紅柿，效果會在一周後立即體現出來。

蘋果被譽為水果之王，有句諺語說：一天乙個蘋果，讓醫生遠離自己。 這反映了蘋果的重要作用。

紅棗也是補氣的好食，如果膚色不好的人一天能吃幾顆紅棗，就會慢慢發現臉色紅潤多了。 有許多綠色健康食品，不僅對膚色有好處，而且對身體也有好處。

泛黃的因素有很多，比如一些單純的肝功能差，或者是一些膽囊結石等很多因素導致的**泛黃，在這種情況下，可以選擇使用一些內藥**來改善肝功能，恢復整個**正常的美白情況，如果是因為一些簡單的陽光照射和許多其他因素**泛黃， 可以選擇使用一些外用千白對苯二酚乳膏，配合一些口服維生素C來改善症狀。或者使用一些保濕霜來改善你的面板。

你好！ **黃色，那麼最好少曬太陽，其實衣服也可以保護**免受傷害。

不黃是一定經濟數量的人，可以修剪到白**龍。

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你更年輕。 多喝牛奶，用牛奶洗臉就好了。 盡量少用護膚品。

四季防曬，使用更好的產品。 如果你年輕，使用歐美藥妝品更安全，比如理膚泉。

多吃水果。 我有時間每天用牛奶按摩臉部 30 分鐘，我用手按摩。 不**。 只要你堅持下去，它就會起作用。

我的經歷得到了周圍人的認可！

祝你美麗！

如果正確和定期使用美白產品，它們確實有一定的功能，可以去除由非生理因素引起的色素沉著，例如太陽黑子。 然而，需要注意的是，由於黑斑的形成部位位於仍然活著的細胞的基底層，因此色素沉著形成的時間越長，美白和變亮所需的時間就越長。 一般來說，要看到美白的效果，至少要等待表皮細胞的乙個生命週期，即28天。

如果一些美白產品只在幾天或幾天內加強祛斑，那麼他們很可能使用的是具有脫色效果的化學成分，由於其完全破壞黑色素細胞或完全剝離的“驚人效果”，非常容易受到損害**。

如前所述，黑色素細胞是正常細胞，它們仍然活著，只要遇到外力，就會繼續分泌黑色素來保護**，以發揮其自然功能。 因此，祛斑後，必須做到徹底的防曬護理——在陽光下使用防曬產品和防曬措施，否則難免再次形成色素沉著。 值得一提的是：

容易形成斑點的斑點意味著該區域的黑色素細胞特別活躍，因此是最有可能形成斑點的斑點。

若選擇不合理的“快速祛痘”產品，以求速效，如某些品牌的精華液，**會產生紅腫、敏感、幹紅、角質層變脆變薄、嚴重脫皮***，一旦出現這種情況，應立即停止使用並採取**措施**如果所選產品已經破壞了正常黑色素細胞的功能， 然後“黑皮病” - **由於燒傷而無法恢復的黑色面板反應是不可避免的。

最後，我個人是很反對美白的，因為現在市面上所有的美白產品我都研究過了，也有讓**變薄的案例。 所以我認為健康比白人重要得多。

mm年齡太小 不建議使用美白化妝品 如果用多了會疼** 可以調整飲食 牛奶、大公尺、木瓜和富含維生素C的水果和蔬菜 多吃 另外，做好物理防曬 比如說，帶傘和帽子出門的時候 最好不要使用化學美白。

另外，你不必太在意自己的外表，年輕本身就是一種美。

16:25 2006-4-201.豆腐小** 將豆腐泥輕輕揉搓成泥，塗抹在臉上，15至20分鐘後洗淨。

2.黃瓜**。

將黃瓜攪拌成泥，加入珍珠粉，製成**，美白效果明顯。

3.麵粉**。

其實麵粉的清潔效果很強，可以很好的收縮毛孔，再加上牛奶攪拌，用小刷子均勻塗抹在臉上，20分鐘左右即可洗掉。

4.杏仁**。

其實杏仁的美白效果非常好，可以有效滋潤臉部**，將杏仁磨成粉末，加入適量的純淨水做成泥，也可以加入適量的粗鹽，可以很好的去除老化的細胞。 這個**，我一直在用，效果不錯。

5.蛋清檸檬**。

蛋清和石灰黴菌具有良好的美白效果，可有效減少毛孔的出現。 方法很簡單，1份蛋清，1份檸檬汁，充分攪拌，塗抹在臉上，約20分鐘洗淨。

女子學院的十八個變化 你現在還年輕，長大後會是什麼樣子還不確定 我有乙個同學，小學時很黑很瘦，到了高中，他不知道發生了什麼，慢慢變白了。

你現在的身體不是質的，而且一直在變化，也分不清你是什麼型別的面板，只要早晚好好洗臉，把清潔做好，剩下的就得等你年紀大了再看變化。

如果天已經黑了，你將不得不使用一些美白產品（但你只有 14 歲，所以保持自然是件好事）。

如果後天天黑了，那麼寒冷的冬天過後會更好，只是不要曬太多太陽（我也屬於這種型別！ )

多吃水果，多喝水，還是學習重要！

心理健康是最重要的，別人不會因為你是黑人而看不起你。 只要膚色健康，就沒問題。 我認識很多“黑美女”，她們心裡羨慕她們，認為她們又黑又漂亮，有個性

將珍珠粉與面霜混合，每晚塗抹，第二天洗淨以美白。

這很經濟，但珍珠粉更好。

**顏色均勻，沒有各種難看的斑點，很美，所以不要太擔心。

我只是喜歡黑色的，來找我！

士多啤梨派的mm建議，**深黃色，可以做一些美白**，也可以做適當的補水**。

18歲還很年輕。 首先，注意平時的作息習慣，然後多喝水。 還要注意防曬。

多吃獼猴桃、西紅柿等。 一般來說，如果你超過20歲，就可以開始申請**，但你現在不需要，太早開始不好，會有依賴性。

深黃色，是所謂古銅色，還是醫用的深黃色，先找原因。 臉色發黃可能是肝臟問題。

這麼小，但我也20多歲了，我吃的葡萄也是黃色的，現在是白色的。

最主要的是要保持內外平衡，注意工作和休息時間，不要抽菸。

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建議多吃富含維生素C的蔬菜和水果，如西紅柿、檸檬、橙子、獼猴桃等，也是極好的美白食品。 維生素C有助於抑制黑色素的形成，並具有有效的抗氧化作用，可以改善面板因氧化而暗黃的膚色。 多吃豆類，因為豆類中所含的蛋白質對面板產生膠原蛋白非常有幫助，使面板更加細膩光滑。

飲食似乎更好，多喝牛奶什麼的。 夏天注意防曬，不要在太年輕的時候使用化妝品。 還有經常洗澡的，如果不髒的話，沖洗乾淨，少用鹼性沐浴露，久久了就好了。

孩子們，現在不要著急，最好不要趁著年紀還小，等你長大了就行了。

美白沐浴露，牛奶很好，而且做好防曬工作。

用鹽和醋的水洗臉非常有效，我正在使用它。

做好用水防曬; 醋; 鹽以 9 比 3 比 1 的比例施用，大約乙個月後會變白，醋可以去角質。

如果想要美白一點，建議多用沐浴露，少曬

現在用食調理還小，慢慢起效。

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建議自製牛奶海苔美白**。

功效：牛奶是人體所需的純天然營養庫，為面板補充營養蛋白質，海藻是一種海洋植物，主要提煉其藻膠，具有膠凝劑的作用。 它可以增加面板的彈性和緊緻度，恢復鬆弛的面板。

做法：將少量牛奶（最好是溫牛奶）與適量的海苔顆粒混合，不要一次加太多牛奶，如果感覺幹了，那就慢慢倒，否則太稀，要加海苔粉。

攪拌後，靜置約5分鐘，使海苔的凝膠狀汁液溶解，然後塗抹在洗淨的臉上，約15-20分鐘後即可洗掉。

如何美白乙個14歲的女孩：

1.多吃水果和蔬菜，水果中所含的維生素C可以使**變白，或者可以每天服用維生素C片，從長遠來看會有美白效果，但一定要堅持下去。

2.烹飪時，收集洗公尺水，放入化妝水瓶中，每天使用，不僅可以補充水分，還可以美白，同時節省資金。

3.鮮榨果汁，如櫻桃汁或石榴汁，可以美白和去除雀斑。

4.喝牛奶時，可以留下一點剩餘，倒在化妝棉上，擦拭臉部，也可以達到美白效果。

吃木瓜。 經常喝新鮮牛奶。 多喝水排毒。