如何不沉迷於網路遊戲，如何不沉迷於遊戲？

這需要慢慢來，首先你需要遠離你的遊戲夥伴，然後控制自己不要和他們說話，時間長了，那些人自然不會去找你！ 你會充滿空虛感！ 那你就可以把你喜歡的賬號賣掉，或者刪除它，你必須有這個意識，否則就沒有樂趣了！！

只要你把那些網路遊戲單獨玩，你就會覺得無聊！！ 時間長了，自然就變得可有可無了。 當你真的沒有了，不要再撿起那些東西了！！

給自己設定乙個月，然後擺脫它！ 希望對你有所幫助！！ 我以前是這樣的呵呵！！

你好帥哥、首先遊戲只是乙個虛擬的東西。這與現實不成比例。 你必須想一些現實的事情，建議你養乙隻寵物什麼的......

多運動，因為運動是男人的妝容！ 如果不會打籃球、羽毛球、桌球、跑步等，可以買一些自己喜歡的漫畫書！ 咱們說說你的遊戲朋友，那都是不現實的，遊戲裡的電影朋友，假的和真的，真假的，如果你上了初中或者高中，你就可以在現實生活中找到乙個女朋友了！

人的生命是有限的，但愛是無限的，如果你把有限的生命投入到無限的愛中...... 那你就成功了！！ 帥哥，我！

如果你很溫柔，慢慢減少你花在玩遊戲上的時間，多參加社交和體育活動，把注意力放在其他地方，如果你比較強，就把遊戲刪掉，或者你忍不住斷開網際網絡或者找別人給你電腦加密碼，必要的時候再請那個人幫你開啟。

找乙個你最討厭的遊戲，一直玩到發瘋，換乙個你認為特別腦死亡的遊戲，玩到你覺得自己腦死亡，然後，如果你不懂英語，就去玩星際穿越，總之，什麼遊戲會讓你玩的東西崩潰。 所以，如果你無法克制自己，那就找個理由討厭這個遊戲。

我的話是：你打得再好，也比不上職業選手，再高的水平，也跟別人搶號快不了。 努力工作獲得的經驗在真正的大師面前算不了什麼。

心情不好可以去玩，心情好可以買點好吃好喝的，這樣可以感覺好些，慢慢好起來就會好起來，然後給父母朋友乙個驚喜！！ 相信自己！！

虛擬的東西值得懷舊嗎？ 無論你有多好，當你關掉電腦時，沒有人會認識你。 如果你玩得好，成為一名職業玩家怎麼辦？ 這在遊戲中很棒，在現實中沒有意義。 不要讓虛榮心打敗你。 放棄吧。

不要讓自己閒著，或者乾脆不買電腦，忘記上網絡卡的密碼。

我不玩，因為它不傻，傻，但如果你過了一段時間不玩，你就不再玩了，你不再玩了。

這和自制力沒什麼關係，我的自制力不好，但是對上網玩遊戲不感興趣、看**。

你正在尋找更有趣的東西......

呵呵，我沒有，我什麼都不在乎，其實只要給自己找點事做，你就不會一直想著。

榮耀歸於國王。

舉個例子，我想和大家分享一些個人經驗，更何況每個上癮的玩家都能克服網癮。

但只要你開始做，或多或少會有幫助，《王者榮耀》是一款遊戲，大多數玩家最看重自己的等級，而且每個賽季都有強烈的慾望，那就是把等級打到最強的王者。

或者榮耀王願意放棄，這就是等級的吸引力，每個賽季都會重置，而等級是證明自己實力的一種方式，所以每個賽季的等級就像乙個必須完成的任務。

如果正因為如此，你每天都強迫自己得分，每個賽季都要到一定等級才停下來，那麼建議你嘗試玩匹配模式，這種模式可能是你永遠不會玩的模式，但對於這類玩家來說，其實多玩是有好處的， 也就是說，你不會再有那麼嚴格的等級追求，也不會總是跟等級相處不下去，久而久之才是真正的遊戲，而不是被遊戲“綁架”，被遊戲玩。這就像到達列表的頂部以完成一項任務一樣。

還有一種玩家沉迷於遊戲，已經習慣了遊戲，就是只要有空，就要開啟遊戲去玩，否則你不知道自己想做什麼，哪怕是在做別的事情，你心裡也想著遊戲， 不管是王者榮耀還是其他遊戲，都是玩遊戲，說好聽就是對遊戲有濃厚的興趣，但反過來，也可以說是過度依賴遊戲，除了遊戲不知道自己想做什麼， 還有什麼事情可以做，哪個比較難解決，不能一直改變，這是肯定的。

除非遊戲在這個時候完全消失，但這是不可能的事情，要改變這種狀況，第一步就是放下手機，要知道這個世界除了網路遊戲，除了網路遊戲，還有很多遊戲可以離線完成，只是你還沒有接觸過， 你可以試著放下手機，花一點時間了解一些其他的娛樂專案，比如打籃球，當你打籃球和交一些朋友的時候，你可能談論的不僅僅是遊戲，還有籃球，這個時候，我就不會那麼依賴遊戲了。

當你不再依賴遊戲時，遊戲將無法控制自己的時間，這個時候計畫好一天的時間，每個時間段做什麼都比較容易，也不會心不在焉，其實沒有必要解除安裝遊戲，只要你不依賴遊戲， 遊戲本身沒有錯，遊戲只是一種放鬆的方式，娛樂專案之一，只有合理規劃時間，才有明確的目的去收穫你真正想要的東西，玩遊戲也是如此，對遊戲的沉迷可能不是很強，但懂得怎麼玩遊戲肯定不會弱。

只要保證每天有更好的工作要做，就不會沉迷於遊戲，所有沉迷於遊戲的人，整天都是閒著閒著，閒著。這樣一來，他就會覺得遊戲是他的寄託，他就會沉迷於遊戲。

盡量不要沉迷於遊戲，首先要給自己定乙個堅定的目標，讓自己一步一步地堅持下去，另一方面，讓自己清醒的認識玩遊戲的危險。

如果你不想沉迷於遊戲，那麼弄清楚你為什麼要玩你正在玩的遊戲，什麼對你有吸引力，最好弄清楚你真正想做什麼。

但是，如果你把注意力轉向現實中你想做的事情，你就不會上癮。

我怎樣才能不沉迷於遊戲？ 如果你不想沉迷於遊戲，如果你不想沉迷於遊戲，這很容易做到，你只需要在設定中開啟青少年系統設定即可。 就是這樣。

盡量少拿手機。 假貨的神話 多讀書。

當你窮的時候。 你看著你的朋友，認真上班，娶妻生子，走到人生的巔峰，你再看看你，因為你把青春浪費在遊戲上，晚年只能住在父母給的破房子裡。

那麼大學生如何避免沉迷於網路呢？

1.將工作和休息結合起來。

如果要說乙個人拿著手機和電腦不玩遊戲幾乎是不可能的，尤其是男孩子，那幾乎是一種維持生命。 所以首先要做的就是把工作和休息結合起來，可以玩，但要限制時間，不能隨時隨地玩。 例如，當我在大學時，我一周不玩遊戲，我只能在星期天玩多久就玩多久。

一開始，我會玩一天，但時間長了，我不想玩那麼多。

2.有自己的生活節奏。

咱們說說為什麼我平日不玩遊戲，其實原因很簡單，就是平日很忙。 我白天去上課，下課後要去社團，晚上在宿舍鍛鍊**，最好的時間是宿舍裡有三個人陪我鍛鍊的時候。 每天都有日程安排，我不會玩遊戲，因為我無事可做。

反之，到了固定的時間，我就會有比較固定的事情要做，那就是在學校一定要有自己的生活節奏，今天做什麼，明天做什麼......

3.培養愛好。

不知道大家有沒有注意到，但是經常在宿舍通宵玩遊戲的人，都沒有什麼愛好，頂多有幾個人喜歡出去打籃球，或者大家聚在一起玩遊戲。 當我們沒有喜歡的愛好，無聊的時候我們自然會想到網際網絡，點選微信看看有沒有新訊息，訪問朋友圈看看有沒有新趨勢，當你有了更清晰的愛好，就會發現自己空虛的時候想學習學習， 這也是避免上網的好方法。

我的乙個同學開始天天玩遊戲，除了每天玩遊戲，他不知道該做什麼，他玩遊戲的原因是他不喜歡自己的專業，上課很無聊。 後來為了改變，他自學調酒，上課看書，晚上回去給室友練習。

4.我內心並不沉迷於網際網絡。

說白了，上面的方式就是通過其他事情來轉移注意力，從而減少對網路的依賴。 但這一切的執行需要我們自己的心在網際網絡上不是。 不是不准你接觸網路，而是要適度合理。

只有我們自己想出來，那麼以上方法才會讓你覺得自己像老虎，否則也只是杯水車薪。

上網成癮對大學生的危害不容小覷，有些人學了四年的專業知識，畢業後連專業的基本知識都不知道，如何在專業領域找到自己的一席之地，所以應該應用網際網絡。