如何緩解我的空虛感

我剛像你一樣考了高考 我覺得你可以看課外書，給朋友打電話 你小學畢業 看來你有點早熟，要有積極的態度就要玩，對智力發展有好處，你知道嗎？ 去山上，去公園，四處走走，放鬆一下，不要想太多

我也是空的。 我會向你介紹一些與心靈有關的書，但你看不懂。 我也在找一些自己感興趣的書，但是找不到，也沒有找到特別志同道合的朋友。 哭死了。

阿美系列書籍。

前世今生——生命迴圈中的前世**。

九分鐘的死亡。

水晶骨頭的奧秘。

多讀文摘，讀書，非常鼓舞人心的心。

那你就不用和別人一起爬了，對吧？

無能讓別人爬？

你真的應該空......

像你這樣的人不是空的，但誰應該空呢？

空虛是覺得生活很無聊，也就是說，它不是你想要的生活。

在現實生活中，有5種方法可以擺脫空虛：

1）調整需求目標。空虛的心態往往出現在兩種情況下。 首先，沒有野心; 二是目標不切實際，難以實現目標，失去動力。

因此，要擺脫空虛，就必須根據自己的實際情況，及時調整自己的人生目標，從而調動潛能，豐富人生。

2）尋求社會支援。當乙個人感到沮喪或徘徊時，特別需要有人給他們力量和支援、同情和理解。 只有社會支援，你才不會感到空虛和孤獨。

3）博覽群書。閱讀是填補空虛的秘訣。 閱讀可以幫助人們找到解決問題的關鍵，讓人們從孤獨和空虛中解脫出來。 你讀得越多，你擁有的知識就越多，你的生活就越充實。

4）無私地工作。勞動是擺脫空虛的極好措施。 當乙個人專心致志地投入到工作中時，他會忘記空虛帶來的痛苦和煩惱，從工作中看到自己的社會價值，使他的生活充滿希望。

5）目標轉移。當乙個目標受到阻礙和難以實現時，最好轉移目標，例如在學習或工作之外從事自己的愛好（繪畫、書法、打球等），以平靜心情。 當乙個人有新的快樂時，就會有新的追求; 有了新的追求，你會逐漸完成對生活內容的調整，你會從空虛的狀態中解脫出來，迎接新的、多彩的生活。

當你頑固地與空虛作鬥爭時，請記住普希金的這句話：“生活不會讓我感到厭煩。 ”

當你感到空虛時，不妨獨自漫步在公園的湖邊，靜靜地回憶和思考。 也許，它會更空虛，但我認為考慮它總是好的。

你還是單身，建議找個女朋友（男朋友）陪你，這樣你的心就會被另一半的一天填滿。

心是空的，因為我沒有找到正確的地方。

你所做的事業是符合你自己的工作，或者你還沒有從DAO的失敗中走出來，或者你可能有情緒問題，或者失戀，這會讓人感到空虛，正因為如此，要充實自己，消除不利因素，勇敢面對現實，重新定位自己的目標， 這樣你就不會再感到空虛。

世上至少有愛，它能溫暖人心，能豐富人心。