我怎樣才能活潑開朗？

它可以通過以下方式進行改進：

1.正確認識自己。 不要以為這是一件很虛幻的事情，只有先做，才能建立自信。 仔細分析自己，自己的長處，短處，發展自己的長處，避免短處，改進自己的短處。

2.通過分析自己，看看誰適合你相處，尤其是那些比較隨和、容易相處的人，比別人更容易和你建立友誼。

3.了解你想相處的人的愛好，以及他們談論的話題，這樣你在與他們融合的過程中有話要說。

4.做乙個好的傾聽者，做乙個好的傾聽者。 要樂於助人，哪怕你幫助別人一點點，人們也會記住它，他們會對你產生好印象，彼此相處會容易很多。

5.證明自己是乙個有能力的人。 你不僅可以提高你的自信心，還可以讓別人仰望你，贏得尊重。

人們希望他們的朋友是可以幫助他們的人，或者至少是有意見和意見的人。 這是兩個與“現實”不同的概念，因為每個想要變得更好的人，都需要與自己處於同一水平的朋友來鼓勵自己、幫助自己、互相促進。 、

6.讓自己幽默。 幽默是調節緊張和受歡迎的秘訣。

男孩和女孩都喜歡讓每個人都開心的“開心果”。 當你無事可做的時候，你可以試著和大家分享你聽到的笑話，這也是增加人氣的乙個重要秘訣。

7.如果人們不冒犯我，我就不會冒犯任何人。 做乙個愛笑的人，有些人即使不喜歡也不表現出來，其他人會認為你很容易相處，他們會更願意和你做朋友。

結交更多的朋友，多出去玩，不要總是乙個人。

問題出在你自己身上。

每天多喝紅牛和10瓶以上（根據需要鎖定）。

1.大膽地和別人打招呼，尤其是不熟悉的同學，不要總是覺得不熟悉的人不在乎什麼的，這會讓人直覺覺得你很難相處。

2.和開朗的人做朋友，我個人認為沒有人喜歡很無聊的人，也不應該有人喜歡這種人去逗弄，所以我想多和活潑的人一起玩，我會慢慢變得活潑。

3.不要太自閉，不願意接觸新事物，這不僅對自己影響很大，也容易患上抑鬱症。

4、不要拒絕與他人交流的機會，人太多時不要害羞躲在一旁，不願意交流。

5.增加你的自信心，自信的人是最美的，很多人後悔自己因為缺乏自信而沒有積極做事。

6.還需要拓展心胸，不要那麼算計，不要把一切都放在心裡。

用積極的情緒對待事物：乙個快樂的人內心充滿積極的情緒，乙個開朗的人內心平靜快樂。 要想做乙個開朗的人，就要培養積極向上的情緒，消除內心的消極情緒。

仇恨、怨恨、憤怒、悲傷等負面情緒會讓我們悲觀和不快樂。 積極的情緒，例如：

慈悲、慈悲、幸福等等，會讓我們更快樂。 如果我們繼續培養負面情緒，我們就會容易產生不好的情緒，這會破壞我們內心的平靜和幸福。 一旦你心中藏著仇恨，一旦你被負面情緒所控制，別人看到你時也會感受到那種敵意。

結果，你會感到沮喪、不安全、悲觀和不快樂。 例。

1.精力充沛，人看起來精力充沛，外向，奔放，健談，樂觀。 他們總是表現得很開心和興奮。 他們的臉就像含苞待放的花朵，隨時準備綻放。

他們走路和蹦蹦跳跳。 有很多手勢，總是左顧右盼的眼睛的肢體語言特別豐富。

其次，它往往在任何人看到它之前就被聽到了。 我喜歡群居，有很多朋友; 積極、熱情、總是帶著喜悅; 但我記不住別人的名字，他們走了很遠的路才記得;很容易對別人產生好印象，因為他自然是想贏得別人的認可，這是活潑型最大的特點。

第三，活潑型最喜歡表揚人，而且特別喜歡道歉，道歉的頻率相當高，因為他犯錯的速度比道歉快。 我只是喜歡活潑，喜歡新鮮的東西。

每個人都有自己的一面和另一面，這很正常，這不是雙重人格，這就是這個社會的樣子，你所要學會的就是思想開放。

事情看就好了，以我為例，從小到大，我的家人，我的朋友，我以為我是內向的，但是當你遇到志同道合的人時，你還能閉上嘴巴不說話嗎？ 有更多這樣的朋友，即使只是在各個方面都志同道合，也有必要相處，隨著時間的推移，你會習慣它，它會改變。

我現在的生活就是這樣 從我七八十年代的爺爺奶奶到我的十幾歲和年輕人 如果你有話題，你可以說什麼 你可以說什麼 哪怕只是乙個路人 你不認識 你可以打兩句話 很多東西 說出來要好得多 即使你遇到問題， 你有線索 你不能邁出第一步 你不會知道何時何地 所以不要害怕 想起來就說 不管是好是壞，你都要邁出第一步 如果是對的，就堅持下去，如果錯了，就主動道歉 這很重要。

你應該主動與他人溝通。 主動幫助同學。 可以聊一些學術和課外話題，有利於相互理解和評價。

我和你的情況完全一樣。

多參加同學聚會，多開玩笑。

開朗是由性格決定的，不容易改變。 每種性格都有優點和缺點，各有各的優點和缺點。 最好忠於自己，發揮自己的優勢。

每天我都很開心，心胸開闊，不拘小節，即使你不關心別人，別人也會照顧你。 別人最討厭的，是小心翼翼的眼睛和雞腸。 如果你的性格不改變，你就沒有立足之地。

與開朗的人交往，不要去想不開心的事情，喜歡玩，多看喜劇，微笑著面對生活，讓每一天都充滿活力，自然而然地開朗。

大膽一點，試著和陌生人聯絡，想想就是打個招呼和聊天，你不失態，你也不會死，什麼是可怕的麻，試著強迫自己，第一步後有乙個好的走路方法。

俗話說，親朱者為紅，親墨者為黑。 與開朗的人交往，漸漸地你會變得開朗！

甩掉所有的煩惱，有時間的時候，可以經常和朋友出去玩，參加一些聚會活動。

找到你想做的事情和做。

做任何你感興趣的事情，與人交流可能會讓你感到如釋重負。

你是否處於乙個讓你不快樂的環境中？

性格不是天生的，它與你所處的環境有很大關係，它不是一刻半可以改變的，不要主動和人打招呼，那麼從現在開始，試著用嘴說話，不管是鄰居，還是親戚朋友，盡量多社交， 一開始可能會臉紅，會心跳加速，過了很久，學校或公司裡都有哪些活動，試著挑戰，不敢，勇敢地邁出那一步，你就會成功。

找和你有相似性格的人，做好朋友，我就是這樣，漸漸地，全班同學都和我相處融洽。 一點也不難，關鍵是你要敞開心扉。

只有你下定決心去改變，它才會奏效！ 發自內心的改變！

房東您好，這個可以分為幾類，工作要積極主動，和朋友聊天也要學會敞開心扉，另外，當你乙個人的時候，你可以想想自己的計畫，只要你做到了這三點，而且你是認真的，我可以保證你會變得非常開放。