我的頭髮不小心剪掉了，我想長大約 1 5 厘公尺

頭髮由鱗片組成。

一般來說，吃黑芝麻是最簡單、最經濟的。

頭髮不僅僅是血液"這句話說得很對。

讓你的頭髮長得好。

第一件事就是要健康，這樣血就好了，頭髮也好了，你就會被介紹到乙個生活常識：

我只想讓我的頭髮長得又好又快，我不能每天洗頭，這對我的頭髮有害，而且我洗頭的時候，不要洗幾次，所以功能是去除灰燼，不讓頭髮吸收洗髮水的營養。

所以洗頭的時候，盡量不要洗得那麼乾淨。

我所擁有的只是一些建議。

希望對你有所幫助。

願你夢想成功。

最實用的方法是帶上頭巾或帽子。

通常多吃核桃和胡蘿蔔（粘油）。

你的頭髮只有三公釐長，你想做也做不到。

我以前拿過，你一夜之間展示出來是不切實際的。

你用的洗髮水稍微好一點。 每天洗頭，讓頭髮快速張開。

我們在整個宿舍都使用了這種方法，我們在一周內看到了效果，但它有乙個缺點，那就是它傷害了我的頭髮並使其變乾。

做離子燙發，讓你的頭髮看起來更長。

沒有辦法，只能取消約會。

醫生說，經常揉薑片能加快很多速度的原理是可以促進血液迴圈（據說也有辣椒水也有同樣的效果，但能不能試一試，還是要考慮清楚）。

營養學家說。

頭髮的主要成分是角蛋白，它含有多種氨基酸和數十種微量元素。 如果缺鐵和蛋白質，頭髮會變黃和分叉。 當缺乏植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭髮會變得乾燥、暗淡，容易斷裂。

當維生素B缺乏時，可能會發生脂溢性皮炎和脫髮。

因此，應食用以下食物：

多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚、酵母等。

多吃蔬菜和水果：它含有許多對頭髮至關重要的微量元素。

多吃維生素B6和維生素E：維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。 例子包括穀物、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、雞蛋和豬肝。

網際網絡上流傳的宣告：

01.交替使用兩種不同品牌的洗髮水。

02.經常洗頭，保持良好的衛生習慣（詳見下文注1）。

03.經常梳理頭髮，可以把頭髮倒過來梳理，有利於頭皮的血液迴圈和生長。

04.按摩頭部或倒立或將雙腿靠在牆上會加速頭部的血液迴圈並促進頭髮生長。

05.游泳時，水會滋潤和按摩頭部，游泳時頭髮長得特別快和濃密。

06.洗頭的避孕藥（見下文注2）。

07.用生薑和高粱酒洗頭。

08.用從葡萄柚皮中擠出的汁液洗頭。

09.保持良好的飲食習慣，多吃蛋白質（如肉、肝、蛋製品、大豆、酸奶、芝士等）、鈣、口香糖（魚）和深色蔬菜。

10.在洗髮水中加入迷迭香、天竺葵、鼠尾草和薄荷。

十天的時間足夠一厘公尺的頭髮了。

來 Dream Fantasy 看 Andrew 進行頭皮護理。

多吃富含蛋白質的食物。