如果你不想頹廢怎麼辦。 頹廢，不想上班怎麼辦！

你好，我是大學生，就像初三的時候，我很放鬆，做完作業後看電視，其實你不用那麼緊張，也許父母對你的要求和期望太高，或者你對自己的目標太高， 其實你不覺得累嗎？放下姿態，想想初三和初中一二年級不一樣，好好學習，不要學問老師，日常生活都一樣，業餘時間也可以放鬆一下自己，放鬆是為了更好的學習，不要太當回事， 初三，你怕什麼？心理上，我不得不鄙視它，我不能有老師教我，我的朋友和父母也和我在一起，所以有什麼好擔心的？

初三沒什麼好怕的，就算高中考得好，也未必考不上大學，越好越可能會給你帶來壓力，我去年考上了高中，本來可以去省府的， 但是我沒有去，因為我只比省重點錄取分數高了10分，去省重點也沒用，高分的人太多了，老師根本不理你，甚至可能3年後都不知道你叫什麼名字， 我們這裡也有一句話：寧願做雞頭，也不願做鳳尾，所以我選擇了雞頭。現在的成績很理想，如果成績排在省級重點榜上，可以考上前100名，雖然高中只有一年，但是今年我學習很輕鬆，一點壓力都沒有，放假的時候也可以出去玩，如果我選了省重點的話， 也許現在我的眼鏡好了好幾倍，呵呵，所以，最重要的就是心態，初三不是你決定未來一切的一年，讓自己開心，別讓自己有壓力，現在我們這個年紀的人，有點腦病， 這很正常，只要你糾正自己的心理，就沒有客觀條件可以影響你，現在是該玩了，玩的時候別想怎麼學，學習的時候別想怎麼玩，初三不可怕，可怕的是你覺得自己做不到

先測量體溫，看看它是否是由低燒引起的身體疾病，會耗盡您的身體。 有時，缺乏能量通常是乙個被忽視的小問題。

不應該有精神疾病，如果有，那就是壓力過大的問題。 沒關係，初三並沒有你想象的那麼可怕，初三就這樣了，怎麼能過高三，比初三緊張10倍的高中三年級，不是嗎。

不管你做什麼，最重要的是盡力而為，不要止步於得失，你知道的，小妹妹。 哥哥當年來了，初三還是小菜一碟，並沒有你想象的那麼恐怖。 也許我說這句話的時候你不相信我，你可以自己試試，勇敢一點，我相信你是乙個勇敢的女孩。

退一萬步，如果你說即使你做得沒有你想象的那麼好，你已經盡力了，大家還是很理解你的，你的家人也不會怪你，放心吧。

注意工作和休息的結合，不要成為書。

我碰巧是一名中學老師。

拿著腰帶的學生今年也剛從初中畢業。

其實初三也算不可怕。

在人生的十字路口。

初中的水平其實是挺小的。

關鍵是，無論遇到什麼困難，也就是關口，都要勇敢面對！

回頭想想你遇到的困難。

現在想想還覺得可怕嗎？

至於你說的，不知道是什麼樣的委屈。

但不適的常見誘因是懶惰。

最好的方法是參加小組活動。

例如，參加體育鍛煉、打球、爬山、跳繩、早上跑步、游泳。

或者多參加朋友和同學組織的活動，比如小聚會露營、郊遊等。走出去，你會發現大自然的美麗 不要偷懶的孩子:)

讓我告訴你。

初中三年級進入初中衝刺階段。

這是人們學習生涯中的乙個障礙。

上學期我完成了整個學期。

下學期主要是做題和複習。

不要緊張。 就像你平時去上課一樣。

認真認真地學習每個科目。

以正常科學考試的心態參加考試。

如果你有乙個良好的基礎。

相信自己。 您可以。

=！越看越像我 雖然年紀不如你大 暑假 放鬆是不可避免的 來吧，姐姐，我現在要看書了 看看初三 複習初一、二年級 馬上就要開學了 沒有壓力 所以會是這個樣子的。

初三其實沒有你想象的那麼難，暑假應該放鬆一下，這樣讓自己在學習的時候更容易進入狀態，那個精神疾病，大人本來就喜歡拿孩子開玩笑，別放在心上。

然後和家人或朋友出去，放鬆一下，或者做一些你喜歡的事情，畫畫，打球......做一些有趣的事情。

不要想太多也沒關係。

調整你的心態。

讓自己放鬆。

以正常的心態。

你和我有點相似。

不要氣餒。 相信自己。

你是最好的。

做你喜歡做的事。

實際上，我不想去上班。

白是倦怠期。 du

每個人都有這個階段，智不喜歡道

Huan的作品，尤其是對內。

明顯。 可以騎驢找馬，可以把自己想要什麼說清楚，有方向就好了。

目前的工作並不令人滿意，但畢竟它仍然是一種維持生計的手段，甚至是唯一的手段。

堅持省點錢，積累一些工作經驗。

你也可以在工作中結識很多人，建立良好的人際關係，也許你以後可以用到他們。

在休息期間學習一項技能，並為自己制定乙個 5 年計畫。

當你有乙個目標時，你會知道該做什麼，你就不會那麼無聊了。

再休息幾天，調整好心情後再選擇合適的工作再去上班，在這個世界上，只有矜持和努力才會得到回報！ 生活不容易，賺錢也不容易！

它幾乎越來越沒有動力了。

找乙個高樓層，跳下去

1.你之所以頹廢，是因為你沒有找到自己的價值所在，不知道自己的興趣在哪裡，也不知道自己喜歡什麼。

2.建議把所有耗時的娛樂應用都去掉，繼續學習一周，你會逐漸發現自己應該做什麼，哪怕暫時沒有效果，但你還是願意堅持去做。 如果你不知道該學什麼，那就讀書，不要看手機，當你拿起手機的那一刻，你的精神注意力就會分心，把手機放得很遠，不要讓任何事情分散你的注意力，靜靜地坐著看書，所有的迷茫都會在書裡逐漸找到答案。

3.給自己設定目標，每天要做什麼，每週要完成什麼。

1.換個眼光看這個世界，這個世界上不是每個人都很順利，看看你是怎麼解決的，比如你走路的時候被人打了，別人向你道歉，有時候你還是覺得很生氣，但你沒想到，打你的人其實比你更難受， 或者想想“快樂也是一天，不快樂也是一天，為什麼不每天快樂”這句話。

2.如果你覺得自己心情不好，心情也會不好，那你就不用想了，如果還想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有時間去想，讓自己把每一分鐘都活得充實，然後早上醒來後就不要愛上床， 起床，忙碌起來，開啟窗戶，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想象乙個快樂的小天使......3.選擇乙個空氣清新、環境安靜、光線柔和、不受干擾和自由活動的地方，並採取您覺得舒適的姿勢，站立、坐著或躺著。

4.活動身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻慢，動作不需要有一定的形式，只要感覺到關節鬆開，肌肉放鬆就行了。

5.深吸一口氣，慢慢吸氣，慢慢呼氣，每呼氣就默默地說“放鬆”

6.將注意力集中在一些日常物品上。 例如，看看一朵花，一點燭光，或任何柔軟而美麗的東西，並仔細觀察它的微妙之處。

點燃一些香料，吸入它的香氣。

7.閉上眼睛，試著想象一些寧靜美麗的場景，比如碧藍的海水、金色的沙灘、白雲、山巒和水。

8.做你喜歡的活動，與手頭的具體事情無關。 例如，游泳、洗熱水澡、購物、聽音樂、看電視等。

9.生活輕鬆，生活輕鬆，生活不輕鬆。 別擔心，這個社會上有很多人和你差不多，但都過得很幸福，不是每個人都能成功，只要你努力對待一切，認真對待生活，只要你認真對待每一天，生活就會照顧你！ 加油！

乙個必須達到的目標，然後開始行動。 忙碌的人不在乎頹廢。