姊妹們，月經不調很多，什麼湯可以調整？ 謝謝

喝中藥休養是沒有用的。

黑雞湯，多放龍眼、棗等滋補品。

姜棗紅糖假裝孝順。

材料：乾薑、紅棗、紅糖30克。

做法：將前兩種口味洗淨，將乾薑切碎，去掉紅棗芯，加入紅糖炒，喝湯，即可食用紅棗。

功效：具有暖經、散冷的作用。 適用於冷性痛經和黃褐斑。

山楂肉桂枝紅糖湯堂耐吃水。

材料：山楂肉15克，肉桂棒5克，紅糖30克。

做法：將山楂肉和肉桂棒放入陶鍋中，加2碗水，用文火炒至L碗，加入紅糖，充分混合，煮沸。

功效：具有溫經脈脈、化瘀、止痛的作用。 適用於女性感冒痛經和月經不調，膚色暗沉。

李子紅糖飲料。

材料：黑梅15克，紅糖; 30克。

做法：將黑梅和紅糖一起放入鍋中，加入1碗半水，將剩餘的半碗炒熟，除去渣，趁熱食用。

功效：具有補血止血、美膚賞顏的作用。 它適用於青春期女孩的月經過多或功能性子宮出血。

黑木耳紅棗飲料。

材料：黑木耳30克，紅棗20顆。

做法：將黑木耳和紅棗洗淨。 去掉紅棗核，加水煮兩種口味，除去渣取。

功效：具有養氣活氣、補血止血、美膚美容等功效。適用於月經量多、貧血、身體虛弱者。

蓮藕飲料。 材料：新鮮蓮藕500克，新鮮白蘿蔔，新鮮蓮草。

做法：將上述材料洗淨，搗碎，取汁，加入適量冰糖飲用。

功效：具有清熱涼血、止血、鞏固月經的作用。

1.魷魚湯。

食譜：魷魚、蔥、姜、精鹽、味精、胡椒麵、香油等500克

做法：將魷魚洗淨，放入陶鍋中，撒上蔥絲和薑絲，加水適量，先用火燒，再燉15分鐘，加入精鹽、味精、胡椒粉、香油。

功效：養陰養血，清熱活血。

適應症：女性缺血、閉經、漏尿、腰帶松、月經不調等症狀。

2.龍眼蛋湯。

食譜：龍眼肉30克，紅糖20克，紅雞蛋2個。

做法：將龍眼煮沸20分鐘，然後加入紅糖，打碎雞蛋攪拌入湯中，煮1-2分鐘。

功效：健脾胃，補血鎮靜神經。

適應症：女性產後休養、月經不調、心脾虛血引起的神經衰弱等。 它也可以用來彌補學生的考前考試。

3.韭菜炒羊肝。

食譜：韭菜200克、羊肝250克、豬油、精鹽等。

製作方法：將韭菜切成小段，羊肝切片，將羊肝炒一會兒，然後加入韭菜翻炒，加入味精。

功效：補腎、定精、止血、調節月經。

適應症：月經不調，滲漏和減退。 對男性陽痿、精子、夜盲症、盜汗、食慾不振等症狀也有效。

4.益母汁粥。

配方：新鮮益母汁10克，新鮮熟地黃汁40克，鮮蓮藕汁40克，薑汁2克，蜂蜜10克，粳公尺100克。

做法：粳公尺飯煮粥，公尺飯煮熟後，加入上述藥液和蜂蜜煮成稀粥。

服用方法：每日2次，溫熱服用。 一旦疾病痊癒，應立即停藥，不應長期服用。

功效：補陰補血，調節經期，祛瘀解渴，祛惱。

1 材料：益母草50克，山楂10克，熏香5克，紅糖適量。

做法：將益母草、山楂和似乎放入不鏽鋼鍋中，然後加入1000ml水，大火煮沸，轉小火煮沸20分鐘，最後除去爐渣保留汁液，加入適量紅糖調味。

飲用方法：經期過濾者，每次預約前3天開始服用，一日一劑，連續飲用7天; 如果月經不調，可以從月經第一天開始，連續服用4天。

功效：連續使用3個月後，痛經狀況明顯改善。

2 材料：當歸5克，雷曼20克，川雄5克，白牡丹錢，紅棗5個，枸杞10克。

做法：將紅棗去皮去核，與其他藥材一起放入保溫杯中，加入沸水400ml，沖泡20分鐘，然後趁熱取用。

飲用方法：從上乙個月經期結束到下乙個月經期，每天喝一劑，可以加水多次重新沖洗。

功效：連續服用約1個月後，可以看到月經週期的變化。

3 成分：柴胡5克，牡丹皮5克，生地15克，黑梅3個，甘草5克。

做法：將柴胡、牡丹皮、生地、黑李等幹蔬菜一定劑量放入燒杯中，倒入沸水400ml，浸泡20分鐘後再飲用。

飲用方法：月經來臨時，一旦發現自己月經量過多，就可以開始飲用，每天服用一劑，如果量減少就停止使用。

功效：柴胡牡丹皮湯對治療月經過多能有效起到重要作用。

4 成分：當歸克、熏香5克、澤蘭5克、艾蒿葉5克、紅糖適量。

做法：用紗布包住當歸等藥材，然後將包好的藥材放入被子中，用500毫公升開水浸泡20分鐘，最後取出藥袋扔掉，加入適量紅糖調味。

飲用方法：從月經第一天開始，兩周後開始每天服用一劑，一直喝到下乙個月經期。

功效：服用1個週期後，可以提高剪刀的月經量，然後連續服用2個週期，共2個週期，共3個週期，就可以得到徹底的改善效果。