喝蜂水有什麼作用？ 拜託，3Q

1 全蜂蜜是一種營養豐富且天然滋養的食物，也是最常用的滋補品之一。 經分析，它含有多種無機鹽和維生素，鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等對人體健康有益的有機酸和微量元素，以及果糖、葡萄糖、澱粉酶、氧化酶、還原酶等，具有滋補、保濕、解毒的作用。

1、蜂蜜能改善血液成分，促進心臟、大腦和血管的功能，因此對心血管患者定期服用非常有益;

2、蜂蜜對肝臟有保護作用，能促進肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用;

3、吃蜂蜜可以快速補充體力，消除疲勞，增強抗病能力;

4.蜂蜜還具有殺菌作用，經常食用蜂蜜不僅不會妨礙牙齒，還可以起到口腔的殺菌消毒作用;

5.蜂蜜可造成中度損傷，尤其是燒傷，蜂蜜用作傷口敷料時不能滋生細菌;

6、失眠者每天睡前應口服蜂蜜1湯匙（加溫水1杯），這樣可以幫助他們盡快入睡;

7.蜂蜜還可以潤腸和瀉藥。

8.早上空腹服用1-2湯匙蜂蜜，也有美容美容的效果。

蜂蜜中已分離和證實的物質有180多種，包括果糖、葡萄糖、多種必需氨基酸和維生素、微量元素（尤其是鉀）、芳香族化合物、色素、有機酸和生物活性成分——酶、核酸、乙醯膽鹼等。 蜂蜜既是一種食品，也是一種滋補品和天然藥物。

由於蜂蜜含有豐富的果糖、葡萄糖和生物活性成分，容易被人體吸收，特別適合老人、兒童、母親和病弱者快速康復。 蜂蜜具有抑制細菌的作用，許多可引起人類疾病的孢子菌無法在蜂蜜中存活。

蜂蜜對肝臟有顯著的保護作用，有利於肝臟分解毒素，減輕肝臟負擔。 蜂蜜中含有豐富的鐵離子，對貧血患者有明顯的補血作用，蜂蜜對便秘有獨特的作用，對便秘患者排毒排毒，保持容光煥發的外觀有很大的幫助。

蜂蜜中含有酶等生物活性物質，可以改善人體消化系統迴圈的平衡，蜂蜜具有清火的作用，可以滋潤喉嚨，消除喉嚨腫脹，改善呼吸道迴圈。 在燒傷處塗抹蜂蜜**可緩解疼痛並有助於傷口癒合。

滋潤你的腸子，早上喝一杯，感覺很可愛。

保健、養生、補胃、增強記憶力。

蜂蜜不要用太熱水洗，不要喝太多，會引起蛀牙，早上不能空腹喝，對胃不好，還要注意與蜂蜜相容的食物，如豆腐、韭菜等。

1.抗氧化 2、美容功效 3、抗菌消炎、促進組織再生 4、促進消化 5、提高免疫力和抗疲勞 6、延年益壽 7、改善睡眠 8、保肝 9、保護心血管 10、潤肺止咳 11、促進鈣吸收 12、促進兒童生長發育等。

1 護膚和美容。

2）抗菌、消炎，促進組織再生。

c） 促進消化。

4）提高免疫力。

5）促進長壽。

6）改善睡眠。

7）保肝作用。

8）抗疲勞。

9）促進兒童的成長發育。

10）心血管保護。

11）潤肺止咳。

不同型別的蜂蜜有不同的效果，有些蜂蜜具有誘導睡眠的作用。 清潔腸道和其他作用。