一杯一美元的豆漿有營養嗎？ 這是一種透明的塑料。

有營養，但根據濃度的不同，有些太含水了，營養價值明顯下降。

準確地說，它應該是根本沒有營養的，而且對身體有害，因為它是用香料調味的。 如果想喝豆漿，就喝那些沒有密封在塑料杯裡的豆漿，雖然看起來很簡單，但營養豐富，沒有毒。

它不應該很大，因為那是為了賺錢，你可以自己做，或者買那種新鮮磨碎的。

是的 - 很少，他們中的大多數滲水很多，最好新鮮買賣，這樣會更好、、、

如果裡面水分多，豆漿少，營養水平就不高。

喝了一股異味，別說營養了，還不錯！

我告訴你，我的乙個同事以前早上在大學食堂煮粥，如果不濃稠，他們會放澱粉來增加粘度，煮熟的豆漿會好很多。 所以把糖精（便宜）。 所以最好自己做。

如果你覺得它的味道很奇怪，就不要喝，但價格不應該太高或太低。

一元一杯**差不多，也許在我心裡不便宜，只是味道有問題，要麼是變質了，要麼不是正宗的豆漿粉調製的，你要相信第一直覺，喝不了就不要喝，對身體不好。

豆漿的成本很低，也許是老闆想賺點小利，周轉快，口感不對，可能是包裝不合格。

一杯豆漿不到兩美分，如果你認為它很便宜的話！ 那麼你一定習慣了被屠殺。

你看他是新鮮的還是什麼，便宜的通常是更多的水！！ 如果味道有點奇怪，那可能是某種豆粉釀造的，不是真正的豆漿！

喝酒沒關係，至少你不......死

你可以喝酒！ 加更多的水！ 我們喝水吧！

呃，我覺得你想多了。 作為中國人，你可以放心地喝它。

只要乾淨衛生，不加冷水就可以喝了。

加太多水，沒有營養。

不要喝那麼多，最好在家自己磨豆漿。

如果有奇怪的氣味，那就有問題了。

如果你不擔心，你可以自己做。

嗯，這種豆漿有很多。

到處都是。

1.工作流程不同。

豆漿結晶、去皮、鈍化、研磨殺菌、真空濃縮、配料、電鍍、乾燥、粉碎、包裝等工序。

豆漿是將大豆浸泡在水中，研磨、過濾、煮沸而成。

2.新增劑不同。

豆漿晶體，新增糖、麥芽、維生素和香料。

豆漿不含防腐劑，可與大公尺、紅棗、芝麻等原料新增。

也是通過比較，我才不怕麻煩買一台豆漿機。 不能說超市根本沒有營養價值，但加工後，大量的食物被新增到劉中，生產過程本身破壞了大量的營養; 現磨豆漿可以用來確定一天的營養量，也可以根據身體的需要新增一些其他的豆類或穀物，以平衡身體的營養需求。 對於那些不想攝入太多糖分的人，他們可以直接喝不加糖的豆漿。

我用了乙個星期的豆漿機，我覺得有點麻煩，但很值得。 您可以自己搭配不同的口味。 希望你會喜歡這個答案。

豆漿的營養價值遠高於豆漿粉。 豆漿（超市買的袋裝） 豆漿的含量比豆奶粉高，防腐劑也少。 味道也比較清爽。

如果你能在家裡從機器上研磨豆漿，那就更好了。 豆漿粉注重方便和長期儲存！ 營養較少。

如果您正在考慮長期飲用，健康是重中之重，建議飲用豆漿。

豆漿是冷的，有些人不適合喝豆漿。

你好！ 人類飲食的規則：

早上吃得好，中午吃得好，晚餐少吃。

在一天的飲食中，早晨是最重要的，經過一夜的休息，胃裡的食物全部消化完畢，營養急需。 有句話說：“吃早餐等於吃補品”。 由此可見，早餐的重要性。

早上吃豆漿和麵包類似於牛奶和麵包。 豆漿含有豐富的蛋白質，而麵包是碳水化合物，是人體不可缺少的營養素。

豆漿和麵條是營養最好的早餐。

我不知道，我是一樣的。

還是要看個人喜好，PC材質在打豆漿的時候比較直觀，但是清洗起來比較麻煩，用鋼絲絨球容易磨，不鏽鋼也容易清洗，缺點是打豆漿的過程中要小心，比較熱， 裡面最好買不鏽鋼，外觀是塑料做的 這既防燙傷又易清潔 九陽推薦型號 11S81

我感覺不鏽鋼不錯，我家買的是不鏽鋼，在購買的時候就是要考慮到塑料長時間清洗會有劃痕，看起來透明度差，然後乙個塑料的加熱時間怕它釋放出對身體有害的物質， 鑑於這兩點，我選擇了前者，呵呵！

當然，它對不鏽鋼有好處，塑料的高溫有些毒性，對人們的健康不利。

這不好，你需要新的合成材料，比如假瓷器。

鋼是好的，結實的，沒有雜質，如果有，那就是有營養的，鐵！ ，缺點是怕漏水。

顯然，不鏽鋼是好的：

理由：1堅固耐用，不怕跌落。

2.抗老化效能好。 PC塑料一般在3-4年內嚴重老化，不鏽鋼可以使用8年以上。

3.健康的不鏽鋼在正常情況下不會脫落有害物質。 但新機器在使用前必須清除氧化保護層。

4.美觀大方，展現高階。

但也有缺點：

1.變形劃傷後難以恢復，影響外觀。

2.比較笨重。

3.不透明。

當然，不鏽鋼比塑料貴一點。

多加一點水就好了，不分渣的水多一些效果會更好，成本會大大降低

打豆漿的注意事項。

1、掌握製作豆漿過程中加水的量。

打漿時應加入冷水，將浸泡過的豆子倒入杯內上下刻痕之間加水，使豆漿機工作順利。 切記不要隨意加水多或少，否則會導致豆漿失效。 打豆漿放入配料時，不要隨意新增，新增前用豆漿機自帶的量杯測量。

否則，材料過多會增加製作豆漿的難度，長時間使用會損壞電機。 如果你丟失了量杯，你可以根據自己的經驗新增材料，但要小心。 禪是嘈雜的。

2.避免打豆漿兩次。

現在大部分豆漿機都是智慧型化的，要打一次才能成功清林，如果豆漿一次失敗，豆漿沒有煮熟，第二次打漿，很容易損壞豆漿機的智慧型系統和電機。 最好將豆漿放入電鍋中煮熟後再飲用。

打豆漿的做法。

1.購買大豆。 在購買大豆時，盡量購買新的大豆，一般在11月左右會下降新的大豆，這時候可以多買一些。 新大豆加豆漿會更甜，營養價值更高。

盡量不要去超市買大豆，**太貴了，建議去集市，又不能想要變質發黑的大豆。 如果你想喝五穀豆漿，可以買一些紅豆、棗、花生之類的。

2.提前浸泡大豆。 在製作豆漿之前，有必要將所有需要的材料浸泡好，這樣更容易製作豆漿。 每天更換兩次浸泡豆子的水，否則水會變質。

浸泡大豆時，一般需要4-6個小時才能浸泡好，冬天需要8-10個小時。 如果想在冬天盡快浸泡大豆，那就用溫水浸泡，這樣可以大大縮短大豆的浸泡時間。 在浸泡豆子之前，將它們洗淨並去除黃麴黴，大部分營養成分將被保留。

3.選擇豆漿機。 購買豆漿機時，要盡量選擇不鏽鋼罐，它比塑料更耐用、更堅固，畢竟煮豆漿是在高溫環境中，如果是劣質塑料，難免會產生有毒物質。 在購買豆漿機時，您應該看好品牌，質量***。

最重要的是仔細看刀片，越鋒利越好，最好有細磨的功能，這樣豆漿的味道才細膩。 最後，聽聽噪音，最好安靜一點。

鮮豆漿富含優質蛋白質和人體所需的多種微量元素，被稱為“綠奶”，其營養價值與牛奶相近，蛋白質含量高，高於牛奶，已超過牛奶標準（2），豆漿中的蛋白質是優質植物蛋白。

豆漿還含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質，含鐵量是牛奶的25倍; 豆漿不含膽固醇和乳糖，牛奶中含有乳糖，乳糖只有在乳糖酶的作用下才能被人體分解吸收，但我國大部分人缺乏乳糖酶，這也是很多人喝牛奶時會出現腹瀉的主要原因。

此外，豆漿中含有豐富的不飽和脂肪酸、大豆皂苷、異黃酮、卵磷脂等數十種對人體有益的物質，具有降低人體膽固醇、預防高血壓、冠心病、糖尿病等疾病的作用，還具有增強免疫力、延緩機體衰老的作用。

一杯新鮮豆漿，天天保持健康“的人生觀被越來越多人所接受，醫科大學營養研究室廖教授告訴記者，因為豆漿營養豐富，每天早上喝250 500毫公升豆漿，配上一塊麵包， 饅頭等主食，可以滿足營養需求。

豆漿只有在你喝的時候才健康。

都說“喝豆漿能讓你保持健康”，但現在提供豆漿的方式不同了，豆漿的質量也不同了，只有喝優質豆漿才能起到滋養身體、促進健康的作用。 劣質豆漿不僅沒有起到保健作用，有時還會對人體健康有害，因此飲用者需要多加注意。 記者近日採訪了相關營養專家，他們提供了一些關於喝豆漿的基本知識，歸結為只要掌握豆漿以下四個關鍵指標，我們就可以放心喝。

注意喝豆漿的四個指標。

健康指數：a操作人員是否身體健康;

b.大豆、水和器皿是否清潔;

c.處所的環境衛生如何？ 是否有蚊子、蒼蠅、齧齒動物等傳染源;

d.製漿過程是否能衛生。

新鮮度指數：a最好在製作後2小時內飲用，尤其是在夏天，否則容易變質;

b.最好是新鮮飲用，如果不確定新鮮度，最好不要隨便飲用。

濃度指數：a好的豆漿應具有濃郁的豆味，濃度高，微涼時表面有一層油性表皮，口感順滑;

b.劣質豆漿稀薄，有的使用新增劑和麵粉來增強濃度，營養成分低，口感差。

熟食性指數：

a.生豆漿中含有皂苷和抗胰蛋白酶，不能被胃腸消化吸收，飲用後容易出現噁心、嘔吐、腹瀉等中毒症狀;

b.上述物質在豆漿充分煮熟後會分解;

c.豆漿用大火煮沸後，應改為燉約5分鐘，並徹底煮熟。

豆漿和牛奶，那一種營養價值更高。

榨豆漿時，即豆漿。

機器裡有乙個非常大的塑料杯，塑料杯的作用是過濾豆漿。

在豆渣中。 過濾出豆渣並留下來。

與豆漿一起食用。