誰會幫助我如何更快地長出頭髮。

到目前為止，在我從讀者那裡收到的美髮問題中，頭髮的生長速度經常被提及。 許多讀者寫信告訴我們他們聽說過的讓頭髮長得更快的秘方。 例如，用雞蛋洗頭，每月至少修剪一次頭髮等。

而這些就是我們業內所說的“頭髮巫術”，換句話說，上面那些能讓頭髮長得更快的“秘方”，根本就沒有科學依據。

總之，除了懷孕和生病，不管你怎麼注意頭髮的生長，人類的頭髮一般平均每月最多只能長半英吋。 它在夏季的生長速度比冬季略快。

對頭髮的各種問題的研究實際上屬於“毛髮學”的範疇，這是一門嚴謹的學科。 到目前為止，頭髮的結構、物理和化學特性以及生長規律已經得到了很好的研究。 而上面提到的“頭髮巫術”並不是基於純粹的偶然猜想，相反，它早在現代科學誕生之前就已經存在了。

那麼，既然所有讓頭髮“長得更快”的“秘方”都是徒勞的，那麼我們對頭髮的生長速度是無能為力的嗎？ 事實上，雖然在目前的技術條件下沒有辦法長得更快，但減緩頭髮生長速度的因素我們很容易識別,——而且還有很多。 例如：

由於很少或沒有護理、營養不良或不科學的飲食、疾病、藥物和男性和女性的自然衰老以及情緒壓力而導致的脫髮。

上面提到的一些因素對頭髮的生長速度沒有直接影響，而是通過影響毛袋的健康來影響頭髮的生長。 如果你正在尋找一種更好的護髮方法，除了日常洗髮水和護髮產品的質量和選擇外，你還可以每天服用適量的多種維生素，讓你的頭髮更健康。 而這樣的復合維生素不需要買那些昂貴的，你也不能把錢浪費在那些昂貴的所謂“優質”維生素上。

需要明確的是，除非你懷孕或重病，否則普通人的身體每天不需要更多的維生素，越好，換句話說，你不能把二十加侖倒進乙個只有十加侖的容器裡。

我經常聽說女性服用生髮藥物來使頭髮生長得更快，即使是男性也是如此。 事實上，影響準媽媽頭髮生長速度的是激素水平，而不是藥物，所以不要徒勞地嘗試。

事情就是這樣，儘管你不喜歡這個答案，但它確實是科學。 如果你執意相信那些“頭髮巫術”，或者使用所謂的“萬能靈丹妙藥”，結果只是徒勞無功，減肥。

怎麼能這麼勉強呢？

假發現在不是很流行嗎？ 試一試吧！ 而且，衝動是魔鬼！

手寫，希望大家領養！

你這樣做，拿兩片生薑，把它們都切成薄片。 將它們放入適量的水中煮沸。 煮沸後，它煮了一會兒，水變黃後，它就停止了。 讓它冷卻，直到它變熱並可以使用。

先用洗髮水洗頭，然後就可以用它來洗頭了！ 將頭髮浸泡在姜水中，然後用薑片揉搓頭髮，同時浸泡約 4 分鐘。 最好讓頭皮溫暖和振奮。

注意：生薑水用完後不能用洗髮水洗頭！ ）

這樣一來，第一次可能不是很有效，但第三次可能會有效果。 建議：每3天使用一次，否則對頭皮的傷害會相當大（效果太好）。

切記：每3天使用一次，試用期為1個月。 如果它真的根本不起作用，請不要使用它。

但是，很多人使用它並且它有效果，因此它可能因人而異！ 但是他們中的大多數都有效果，而且效果相當大！

我自己寫的，我自己用的，效果真的很明顯。

我幫助過很多網友。

經常扎頭髮，不要再去理髮店做頭髮了，一會兒再修剪一下，當然也要把分叉的頭髮剪掉。

晚上扎著頭髮睡覺比較容易，理髮師說扎得太高太緊不好。

1.吃新鮮的胡蘿蔔（曾經聽說有些人乙個星期一直吃胡蘿蔔，長了1,2cm） Da S在《娛樂100%》中表示，有效促進頭髮生長的洗髮水成分是：海苔、海鹽和生薑。 但是，洗完頭髮後頭髮會更乾燥，所以一定要使用護髮素。

事實上，含有這三種成分的洗髮水並不多。 我知道露華濃有生薑洗髮水，但我找不到。 回到澳大利亞後，我用了兩種洗髮水來促進頭髮生長：

第乙個是來自澳大利亞當地品牌 Perfect Potion 的迷迭香洗髮水，它仍在使用中。 Lush's Little Red Riding Hood 新來了。 我以前為此連續使用過兩件。

泡沫豐富，但未使用。 每天用 10 個指尖按摩頭皮，直到您變熱，促進頭髮健康快速生長。 2.將避孕藥搗碎，加入洗髮水洗頭。

3.用啤酒洗頭。 再說一遍：似乎有很多mm對這個技巧很感興趣，我也是，雖然我還沒有嘗試過。

我以前在罐子上見過公釐"活力"這個牌子的啤酒效果最好，但我還沒有真正嘗試過。 有人知道嗎？ 4.將生薑搗碎，然後在洗髮水中加入洗髮水。

5.保證充足的睡眠。 （這是我在澳大利亞聽說的） 6、多扎頭髮，多洗頭（最常見的方法，但我真的覺得每天洗頭沒什麼效果） 7、多梳頭 其實上面很多我都沒有嘗試過，因為我覺得洗完頭會味道怪怪的？！ 然而，有很多人推薦啤酒來洗頭。

如果你吃胡蘿蔔，你就......實際上，我只接受燒焦的生食，感覺很硬。 不過，吃胡蘿蔔是一種非常有效的方法！

如果覺得去理髮店做太浪費了，那麼可以去專門做護髮產品的店購買不蒸的護髮霜，效果很好，少了頭髮的苦，比如燙髮、染髮，頭髮損傷很大，而且頭髮不宜扎得高高的， 損傷髮根，頭皮屑也會增加，損傷頭皮軟組織，及時繫帶也要扎低，要鬆開不要緊，如果頭髮乾燥，那就少洗頭兩三天一次，這樣就不容易把頭髮吸收的營養物質全部洗掉，如果是油性， 一次或兩次就好了。可以放適量的醋，比例為1：3為最佳，洗頭，用與自己體溫差不多的水，不要太熱，可以試試。

1、每6-8周修剪一次髮梢，修剪後的髮梢可以促進頭髮長得更好更快。

2.早晚梳頭一次。

3. 減少使用吹風機的次數。

4.保持良好的飲食習慣 （1）多吃蛋白質含量高的食物：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚和貝類、酵母等。 （2）多吃蔬菜和水果

它含有許多對頭髮形成至關重要的微量元素。 （3）多攝入維生素B6和維生素E：維生素有預防白髮、促進頭髮生長的作用。

例如，穀物、花生和豬肝。

5.避免頻繁燙髮和染色。

答案參考、經驗（：

正常情況下，頭髮的生長速度約為每月1厘公尺。

頭髮的主要成分是角蛋白，它含有多種氨基酸和數十種微量元素。

如果缺鐵和蛋白質，頭髮會變黃和分叉。

當缺乏植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭髮會變得乾燥、暗淡，容易斷裂。

當維生素B缺乏時，可能會發生脂溢性皮炎和脫髮。

因此，你應該多吃含硫蛋白質、蔬菜、水果、維生素B6、維生素E等食物。

睡覺時，可以用梳子或手指梳理頭髮，可以促進頭部血液迴圈。 這樣可以有效促進頭髮的快速生長，還可以起到幫助睡眠的作用。

多吃蔬菜，熬夜。 你可以很快找到它。

保持頭髮清潔，保持飲食營養均衡，充足的睡眠和樂觀將創造乙個良性迴圈，這也將有助於你的頭髮生長。 想要頭髮長得更快，就要每天保持好心情，天天開心，無後顧之憂，頭髮會長得更快。 如果你想讓你的頭髮長得更快，你可以在平時多吃一頓飯：

黑芝麻、黑黃豆、海帶、核桃等，可以補充頭髮生長所需的營養。 如果你的頭髮被扯掉了很多，市場上有一些產品可以讓你的頭髮長得更快。 例如，資生堂有一種叫做不朽森林的常青產品，用來揉搓頭皮，讓頭髮長得又快又濃密。

另外，如果你想快速長出頭髮，可以使用含有海藻的洗髮水，比如美容藥店賣的海苔生薑洗髮水，會讓你的頭髮長得更快，但也會使你的頭髮變乾，所以使用後記得要強韌你的頭髮。 茶護髮 洗完頭髮後，用茶沖洗乾淨，使頭髮黝黑柔軟，有光澤。 啤酒護髮 洗淨並擦乾頭髮，然後將啤酒均勻地塗抹在頭髮上並按摩到髮根。

10分鐘後用清水沖洗乾淨，不僅能使頭髮有光澤，還能防止頭髮乾燥脫落，促進頭髮生長。 醋蛋護髮素 先在洗髮水中加入少許蛋清，充分混合，然後用洗髮水輕輕按摩頭皮。 然後洗淨，加入少量醋和新鮮蛋黃，攪拌均勻，撫平頭髮慢慢塗抹，用濕毛巾包住1小時，然後用清水清洗。

這種方法最適合乾燥和僵硬的頭髮。 用於頭髮護理的青蔥泥 首先將青蔥搗碎成泥，用紗布包裹，然後用它們輕輕拍打頭皮，使青蔥汁均勻地塗抹在頭皮和頭髮上。 幾個小時後，再次洗頭以去除煩人的頭皮屑。

蜂蜜蛋油護髮 用一勺蜂蜜、生蛋黃、一勺植物油、兩勺洗髮水和適量的青蔥汁一起攪拌均勻，塗抹在頭皮上。 戴上塑料薄膜帽，並用溼毛巾在帽子上繼續熱敷。 一兩個小時後，洗頭。

如果你每天堅持一次，一段時間後，你可以緩解頭髮稀疏的症狀。 哦。

多按摩頭皮是最好的方法 營養不足，不要洗頭，每個人的頭髮都不一樣，不要把自己的想法強加給別人，你要根據自己的情況來選擇，建議你順其自然，不要因為想長得像草一樣快而去看醫生， 得大於損失！生活有規律有節奏，工作壓力小，人際關係好，你的生理狀態就會恢復正常！ 它乙個月只長2-3cm，你要讓他多長，這是不合邏輯的，實事求是，營養充足，生長快，而且與水源有關。

經常梳頭，用生薑水洗頭，用洗公尺水洗頭。

減少頭髮的垂落，更多的辮子會迅速生長和掉落嘿,

如果你經常洗頭，它會長得更快

當然，你必須用科學的方法，你知道為什麼聰明的數學家喜歡剪短頭髮嗎？ 因為頭髮的生長必須從大腦中吸收營養？ 你懂嗎，咱們多補蛋白質的東西，洗頭的頻率只會是頭髮和蔬菜，不明白的人都在問我。