空手道、柔道、合氣道、泰拳、跆拳道哪乙個適合我學習？

建議使用空手道。

我學的是散打，但散打相對來說太暴力了。

柔道訓練很辛苦，效果很慢，而且會讓身體走樣，大學時跟前國家隊學過一點，她很胖...... 最主要的是停止訓練後容易發胖）

合氣道是以技能為基礎的，運動量是不夠的，還需要一定的運動量才能長大。 此外，一切注重技巧、更省力的東西，都很難在短時間內應用到實戰中。 你需要非常精通它，否則你將無法開始進行最輕微的改變。

泰拳對體能的要求太高，尤其是力量和抗擊能力，而泰拳高手基本上是短命的，傷力太大。

跆拳道目前比較流行，但目前國內WTF跆拳道比較多，過於注重腿部，忽略了拳擊方法。 事實上，在真正的自衛格鬥中，拳擊有著不可替代的作用。 例如，在某些情況下，例如當空間較小，距離太近等時，很難踢到某人。

當乙個人的體力不足時，無論是速度還是力量，都很難發揮腿部方法。 而且拳擊法，速度快，只要命中準確，就能取得好成績。

空手道在各種技術上都比較全面，運動量足夠長，正常情況下自衛一般沒有問題（所謂流氓懂武，誰也擋不住，萬一遇到心狠手辣的性格，那就沒辦法了......此外，空手道所包含的精神對您的餘生非常有用。

這要看你是否還處於生長階段，你要知道，如果你想把膕繩肌拉開，會影響你的身高發育。

泰拳不必考慮，它會傷害身體。

跆拳道、花拳繡腿，但柔韌性更好。

柔道是一種技巧摔跤。

空手道，不太了解。

合氣道，適合女性練習者，不需要體能，只學習關節纏鬥。

但話又說回來，如果你還在成長，最好多學習一些需要體力的東西，因為訓練前跑步是一種非常好的熱身，我推薦柔道和跆拳道。

祝你學習好運！

不推薦柔道和泰拳！ 柔道需要力量，剛練泰拳的時候，不是自衛而是受傷，被撞在了樹上。 如果你想長乙個，跆拳道很好，你可以拉開沒有開啟的韌帶，但自衛不是很實用！

所以更推薦做空手道，既美觀又實用！ 而合氣道、合氣道和太極拳有點相似，四二撥千斤，練氣禮儀，多為自衛，主動攻擊動作很少，想要自衛的力氣不大··合氣道也是乙個不錯的選擇！最重要的是你喜歡它！

最後，跆拳道真的是人滿為患，找不到真正的健身房！

跆拳道的戰鬥力不大，空手道也比跆拳道強不了多少，合氣道是柔道的進化版，泰拳小子練得太多，時間長不好，當你18歲的時候，好好練習，泰拳不適合未成年人和中老年人，如果你真的有時間的話， 最好去嵩山少林寺修煉幾個月。你可以試試合氣道，

中國散打，簡單實用，踢摔跤，技術全面，短期內見效。

練就是打，練就是會玩，是學功夫的最好選擇。

此外，只要是運動，就有助於長高。

不管你練習什麼，練習後都可以保護自己，如果你真的想選擇，我推薦截拳道先，然後是空手道和跆拳道。

說實話，這些都不合適，建議你長高跳繩更好，自衛就打。

你可以選擇美麗的秋天。

散打。 Q：479088490 如果您有任何問題，請提出。

最好的仍然是中國功夫.........

要發揚中國功夫。

南少林不錯。

你要保護自己，跆拳道適合你，有很多地方可以學習，你高了學什麼都無所謂，你經常要打人才能學泰拳。 乙個和諧的社會應該選擇跆拳道。

嗨，這些怎麼能和我們中國武術相提並論，我們的中國文化博大精深，這些只是小事建議你學太極拳，以柔和來克服僵硬，對身體有好處，實用，特別帥氣。 或者樓上的散打也不錯。

我練過跆拳道，但是我很無聊，我什麼都學不到，他們知道如何賺錢，如果你真的想學那個，你必須去最正規的商店，否則你什麼都學不到，賺很多錢。

自衛是可以學習的，身材高大與這些練習關係不大。

誰說跆拳道花拳繡腿，我練跆拳道，不止一次。

我推薦柔道和跆拳道，祝你工作順利！

我想你學跆拳道是為了你。

我建議你學習Gokuku空手道。

選擇無限的抓斗車把。

他們的角色和訓練方法不同，突破對手的方式也不同，固定的全法套路也不同，他們的出身和時間也不同，他們學習武術的身體靈活性也不一樣。

起源不同，發展不同，行動不同，實踐方法不同，作用不同，推廣程度不同。

動作、穿的衣服、原籍地、場上的規則、競技性都不一樣。

當然是跆拳道。

主要特點： 1、主要採用腿部法，拳腳兼備。

由於比賽的需要、規則的限制和跆拳道攻擊方式的特點，跆拳道主要以腿部攻擊為主。 據統計，在跆拳道技術中，腿部法約佔總技術的70%。 腿部打擊在攻擊範圍和攻擊力上都遠遠超過拳頭的攻擊，拳頭的動作一般都集中在防禦和格擋上。

2.動作追求速度、力量和效果，以霹靂舞為手段來檢驗技能。

跆拳道不講究表演技巧，所有動作都以技術格鬥為中心，要求速度快、力量大、擊打效果好。 在功率檢測方面，以斷裂力作為測試手段。 就是用拳打腳踢等砸木板，以壓碎的厚度來判斷技巧。

3.強調呼吸並發出聲音。

在跆拳道的練習中，需要給人一種威嚴的氣勢，練習者往往用響亮而令人生畏的聲音來展示他們的力量。 根據日本的相關研究資料，當人們無負荷工作時，10%的肌肉會因為發聲而使收縮速度提高9%，在負荷下工作時可以增加14%。 這就是為什麼運動員在比賽中大聲喊叫的原因。

一邊發聲一邊停止呼吸，可以降低人體內部的阻力，提高運動速度，集中能量，使運動更有力。

4.嚴格的制度，簡潔的方法。

受跆拳道精神的影響，運動員在比賽中大多直接擊球，接觸防守，閃避技巧比較少見。 進攻是一條直線，結合一致和快速的步法來擊中對手。 防守多採用阻擋技術，或者採用攻攻而攻，攻而不防守的技巧。

5. 儀式的開始和結束，包括內部和外部。

跆拳道練習者在任何情況下總是彬彬有禮。 實踐活動要從禮儀開始，以禮儀結束，從而養成謙虛、友善、寬容的作風，在道德修養上不斷提高自己。

自由戰鬥。

推薦中國傳統武術詠春拳更適合女生 因為它原本是女性創立的拳法，截拳道、李小龍結合詠春拳自創的心六合拳，看48小時超強自衛術。

如果你不是在學習西洋武術，建議在“48小時超自衛”中練習內功三部曲乙個月，在學習纏鬥、反擒鬥和格鬥“48小時超自衛”乙個月左右後，就可以和學散的普通人對戰，如果你把所有的功法都練完（自學）， 你可以和散打大師打架。你一定要練乙個月才能有這樣的效果，這就是中國傳統的內家之力，又稱內功。

散打和腿部訓練，有練習腿部的方法，也是練習摔跤的散打主要靠技巧，比如腿部摔跤，直拳靠的是全身力量的融合......主力依靠身體各個部位的融合和組合，在法力上非常實用。

跆拳道並不花哨。

泰拳必須練習才能抵抗打擊，訓練力量需要很長時間。

柔道輕摔跤。

呵呵，要想快，就夠不到，也不想浮華。 用武功修煉，平靜是學習任何東西的唯一方法。

散打更好。

其實什麼都好練，哪怕你有一點武功套路，可以起到強身健體、支撐筋骨的作用。

至於實戰，姑娘們，說實話，只要多掌握幾個狠心的分解動作，就能做到。

如果真的發生意外，不要驚慌，狠心才是王道。 這需要練習。

凡事都一樣，快速、準確、無情地戰鬥是最重要的。

咱們先學多學，學跆拳道，再學三打。

我只知道跆拳道是建立在基礎之上的，你要求快速訓練的武術應該算是三打！

柔道比較好，泰拳和散打也不錯，只是太強了。

1.所有散打，更注重力量和速度。

柔道，利用槓桿原理，借用身體自身的重力，施展足部功、腰部功、手部功。

空手道，專注於拳頭和手掌。

跆拳道，專注於腿部技術和腿部技術起飛。

合氣道注重和諧與靈活性。

詠春拳注重速度和頻率。

泰拳是關於準確性和力量的。

太極拳注重剛性與柔軟性的結合，以柔性克服剛性。

還有一種叫截拳道，就是在短距離內發揮最大的力，讓它變得更糟，但是我學了跆拳道，我覺得跆拳道更好。

沒有最厲害的武功，那些功夫和人不一樣，只要你喜歡什麼功夫厲害，關鍵是你要不斷練習。

我個人的看法是，詠春拳是最厲害的，詠春拳是緊密結合的戰鬥，非常適合實戰。 我練習詠春拳，我的師傅是葉問的兒子葉準和黃德生的徒弟。 詠春拳很好，也可以試著找個正統的學。

只要能放下對手，就是最好的，記住這三句話，一勇兩力，三功夫。

散打、泰拳和詠春拳更,..實戰更有用，

高低武法沒有區別，只有使用與不練習的區別

散打和跆拳道甚至更好。