女生學習空手道、柔道、跆拳道和詠春拳哪個更好？

我想，為什麼女生要學習那些dds？ 柔道或空手道酒吧很多女生選擇跆拳道，現在跆拳道幾乎完全集中在腿部，雖然是腰跨度佔主導地位，但很多人無法意識到，經過長時間的練習腿部還是會變粗，乙個好的跆拳道健身房準備活動都非常充分，手臂、肩膀、腰部和腹部都會有肌肉， 到了後期大改紅帶會有實戰，2.初學者經常犯錯，比如踢腿、碰小腿等，所以很容易受傷，你可能受不了，不推薦。

空手道，傳統的空手道在中國很少見，有的還在騙錢，上海也有一些能操作的。

而艱辛的程度不亞於陳嘗試太極拳，極真空空手道呵呵女生會學，他的創始人大山北達打破了傳統空手道，獨立門派，以實戰為根源，極盡真空空手道，追求破壞力、殺傷力。 極限空手道折斷手腿是很常見的，你不想學它。

武術，客觀來說，現在的競技武術是體操，每天都在玩套路，不去想套路是幹什麼用的，也不能說沒有實戰效果，反正也不算太高。 至於健身，裡面有很多高難度的動作，練不好就很容易受傷，這輩子也很難完全好起來，而你已經足夠好了，你才15歲。

當我說武術時，我只是指競技武術，而不是傳統武術）。

散打也是一種注重實戰的武術，拳腳落腳，很不適合女生學習，沒什麼好說的。

你不需要說拳擊，你不會學它。

我接觸過很多武術，但適合你學習的是中國武術。

中國武術分為內拳和外拳，女生應該學習內拳。

八卦掌，以走路為主，講究身體和步法的協調，（明腿暗腿，七拳並舉）。

還有跆拳道，想學的話，可以學，我是跆拳道教練，很多像你這樣的女生都來學的。

說是要學，其實就是玩，付了錢後沒什麼實事學不到的，實戰效果就是對壞人願你跑得更快，喊得更大聲。 呵呵，也許你很有才華。

什麼都要吃苦學，想得到就不想付出，不行。

當然，學習柔道很容易，女生應該學會溫柔。 《上海甜心》中的陳寶珠不是也在學柔道，嘴巴都死了。

雖然很多家長都主張孩子去學課外興趣班，但大多也留在了鋼琴課、畫板課、樂器課等比較優雅的課程，導致很多女生弱小易被欺負，沒有反抗的力氣。 或者有沒有更好的方法來保護自己？ 其實如果是自衛的話，最好是學會擒拿這種以柔和克服剛性，效果更好的武術。

但如果非要在空手道和跆拳道之間做出選擇，你還是更喜歡跆拳道，因為跆拳道沒有空手道那麼嚴格，所以大多數女生可以相對容易地掌握。

1.人氣

與空手道相比，跆拳道在中國更受歡迎，而空手道，無論是訓練班還是健身房，都遠不如跆拳道受歡迎，所以學習跆拳道相對方便，設施和教練也比較齊全。 空手道目前多用於國際比賽，在普通民眾中的受歡迎程度仍然相對較弱。

2.順應性

跆拳道比較注重腿部的運動，對塑形的效果比較明顯，但這也因人而異，練習的強度和時間都不同，效果也大不相同，畢竟不是每個人都能堅持下去。 另一方面，空手道主要以拳擊為基礎，塑形效果會比較差。

3.其他自衛技巧

其實對於女生來說，跆拳道和空手道都是體力格鬥，力量起著很大的作用，所以女生在學習上優勢不大，現在很多地方都普及了女生自衛，專門針對自衛的通禪，對實戰效果很好，也是為女生量身定做的，女生的契合度比較高。 此外，擒拿也是一種很好的自衛技術。

如果目標是鍛鍊並結合一定的自衛效果，建議做跆拳道，如果可能的話，可以學習一些摔跤技巧（重點是解放和對策）。

原因：1、一般來說，女性比較弱小、膽小，很在意自己的身材。 跆拳道踢腿技術很多，已經形成了晉公升體系，有一套簡單易用的柔韌性、自信、基礎力量和力量的訓練方法，有利於在短時間內掌握某些自衛技巧，充分發揮女性腿部力量和手部力量的優勢，樹立自信心， 熟悉與對手打鬥的感覺，保持良好的身材。

也有傳統武術，綜合效果比較好，但整套訓練上手比較困難，需要時間長。

2.大部分的腿打技巧都需要與對手保持一定的距離，所以建議學習一些格鬥和反格鬥的近戰技巧。 需要注意的是，有些纏鬥中的技巧對於沒有經過系統訓練的女性來說比較難實際使用，主要是因為她們的力量較弱，所以建議重點學習一些機械原理，熟練地運用，以釋放對策、防關節等技巧，比如大大小小的金絲纏繞手腕---就可以用腰力， 身體下沉的張力，上臂和肘關節的力量在瞬間處理腕關節或肘關節，集中力量對抗乙個關鍵關節的多重關節力。

如果你能學到的都是正宗的，那麼我認為順序：截拳道、詠春拳、合氣道、空手道、散打、八極拳、泰拳、跆拳道、柔道不推薦，格鬥是乙個通用術語，而不是一種功夫的名稱。

截拳道因為李小龍的妻子早年也學過這些武術，而截拳道是純粹的戰鬥，不會絕望！！ 或者如果你想學習巴西柔術，你可以考慮一下，其實女生什麼都可以學，看看你有多厲害，你有這個愛好！

讓我們學習太極拳吧！ 太極拳對男人、女人和孩子都有好處，不僅可以健身，還可以在必要時進行自衛！

女孩可以學習跆拳道、柔道和合氣道詠春拳。 最容易上手的是跆拳道，這也是女生學得比較多的; 如果你理解得很快，建議你學習合氣道用品柔道，這兩個非常熟練，而且使用起來不是很費力，適合女生。 八極拳比較陽剛，難學，不建議你學; 其他詞適合霸氣比較強的性格女生。 呵呵。

我跟你說我所知道的，反狼學詠春拳，這拳本身就是女人創造的，這拳肯定是要培養乙個人的性格和品德和大腦的靈活性，但是人家前臂的力量比較大，我自己練詠春拳; 跆拳道，如果你想練習這個，那你不妨練習花樣舞; 散打是力量和腿部靈巧的結合; 泰拳純粹是為了打架，你必須狂野才能練習這種拳擊（我是這樣看的）; 空手道需要很大的力量，其本質是打破關節; 截拳道，我不想多說，只有李小龍可以靈活練習。 雖然他認為不可能是定律，無限是有限。 這包括很多哲學。

八極拳婦女幾乎不修行。 這就是我所知道的！

詠春拳、跆拳道、散打。

你知道在那裡能學到什麼樣的功夫，教功夫的師傅，學功夫的時間（學習之外還有很多東西要練習），柯南在元山和葉雪學過的合氣道方面相當厲害。

學習你舉起的功夫有不同的週期時間，即使你專門學習它。 想要能夠自衛，擊倒人，需要半年以上的時間，最好在網上找點自衛，自衛不是讓你打倒人的方法，而是幫助你遠離危險的人。 轉到頂部以查詢相關資源。

學習和使用最快的方法就是擒拿，你只需要靈活地練習那些技能，但你需要或多或少的力量。 空手道要加強體能（職業自虐練習要很有抵抗力），先要學會套路，練成能夠打出好的拳也要兩個月的時間。 一開始，合氣道可以學習如何安全倒地，對力量沒有要求，但是在實戰中幫助你摔倒對手需要幾年的練習，所以不要想它。

跆拳道主要用腿，拉韌帶是必須的，除了學習那些好看的連續踢腿外，最主要的是跆拳道的基礎踢法要練習，身體素質也好（我見過左右mm腿的速度快到只能本能地繼續擋住杯子上真正的踢， 空手道要學同樣的跆拳道，如果你只能選擇兩者，我會選擇空手道，然後你可以練習拳擊或腿）。詠春拳才能進入實戰，只有熟悉了“小心思”，然後學會“找橋”，練出足以在實戰中戰鬥的“黑手”和“木樁”，學習才一年半馬馬虎虎。

首先，體能要過得去，除了摔跤要有好的力量，技巧一定要用在正確的地方和技巧上，其他還是基礎很好，空手道和跆拳道，體能很好，尤其是空手道，肌肉不一定有，但骨骼一定要練得夠用力， 詠春拳的基礎是小念頭，念頭不對，背沒用，詠春拳可以練到前臂肌肉強壯。此外，要了解自衛的概念，最好將所學知識應用於積分。 如果你懂一些人體解剖學，知道人體的重要位置，即使你不學它，你也可以使用它，如果你把它練習到你可以殺人的程度（即使你不得不處理法律，即使你為自己辯護太多）。

都說練功夫不高，除了先天性好，原因是練功夫不僅是體力勞動，還需要大腦使用，而且蛋白質要大大補充（每天補點牛奶或豆漿，然後吃三兩個雞蛋——雞蛋很好吃）， 如果你每天都要學習，關於大腦補充劑你應該知道些什麼？..充足的睡眠是肯定的，晚上練完應該睡個好覺，但有時候太累就睡不著了）

我在這方面有很多朋友，我也在各個方面學習，目的之一就是更好的協調身體，培養思想和態度，而且我很活躍，所以大概各方面都是這樣。

詠春拳適合女生練習，但練習時間長，效果才會......

長高？ 只要堅持每天進行肌肉伸展運動！

合氣道，流雲流水，以柔和克服僵硬，無需特別劇烈的運動，適合各種體質的人學習; 沒有冒犯，注意無可爭辯，它被稱為動態禪。

星意12形五行拳，打人很狠，不長筋。

跆拳道，一般女生現在都在練習這個。

讓我們練習合氣道，不強調力量，練習肯定不會長肌肉，非常適合女生。 也有穿著袴的女孩也很漂亮。

跆拳道在實戰中並不好......愛詠春拳。

詠春拳實戰能力強，適合女性和不太強的人練習！ 絕對回應您的要求！

然後，您將接觸到中國傳統武術。 太極拳、形意拳、象形拳。 建議使用象形框。

跆拳道不會鍛鍊肌肉，我保證。

學習跆拳道可以用於自衛。

跆拳道自衛是好的，但需要練習到一定程度。

散打是100%實用的。 但是女孩不懂空手道，空手道可能狀態不好。

選擇權在您手中。

相對跆拳道。 不過我個人覺得女生最好學練拳或者詠春拳，這個女生打起來很微妙，很克制，同時技術也很強，很有利於自衛和自衛，很適合瘦妹子練習。

功夫裡沒有垃圾，只有垃圾人，就像李小龍說的，練武不分國界，不管是什麼樣的武術，只要認真練，都會很厲害。 首先散打不是很好，劉海龍等一流高手被中國人炒作給日本人，我個人覺得柔道還是不錯的，因為柔道只需要按筋，不像其他武術，空手道確實不錯，但是硬，我一時間是極度真空空手道黑帶， 學習一周後還想回來，真是幸運，也危險，個人建議對柔道還是有好處的，自衛很不錯！

我帶過很多大學生，認為女生學跆拳道更好！ 跆拳道的訓練比打氣質要大得多。 散打太犀利了，身材也不是很好。

跆拳道的氣質比較高貴，主要是腿部運動，體型很好，不會產生很多肌肉。

跆拳道會更適合女生學習，但需要更高的靈活性。

空手道用於自衛，快速、準確、無情。 我推薦這個，因為我正在練習。

如果你正在鍛鍊，建議你去跆拳道和空手道，如果你是自衛，你可以去散打，但這有點暴力

這要看你是在自衛還是鍛鍊，如果只需要自衛，那麼散打才是最實用的！ 如果你想做，那就是跆拳道！ 不過女生還是建議學好學跆拳道，再找個會打的老公，也沒關係！