為什麼我總是覺得我的肌肉在跳動？

肌肉禁錮，是人太累了，還是身體的某個部位累了。

良性肌肉肌束震顫，別管它，就好了。

類別： 生活.

問題描述：例如，如果你坐在電腦前，什麼都不動，大腿上的一塊肌肉會自行跳動，過一會兒就會恢復正常。

分析：是的，嫉妒的小肌肉震顫是這種情況的發生。

我認為這是一種愚蠢的射擊焦慮症狀。 我也有類似的症狀，在我病情最嚴重的時候，我的手在顫抖，我能感覺到和看到它們。 整個身體也都在顫抖，但有時感覺**下面的肌肉在動，但實際上並沒有顫抖，有時還真的顫抖。

這不是“強迫性肌肉震顫”，你無疑給自己增加了不必要的擔憂鏈。

我猜你的焦慮狀態是由你內心深處對睡眠的緊張和你已經恢復的其他症狀引起的震顫引起的**。

如果嚴重，建議您去醫院。

2.如果不是因為焦慮，也沒什麼大不了的，而且我經常遇到這種情況，你走走，放鬆一下肌肉，應該沒什麼問題。

一般來說，這種自主神經系統是相關的。

分析：

運動後肌肉跳動的現象可以用神經系統的興奮和抑制過程來解釋。 在運動過程中，神經細胞將神經衝動傳送到需要移動的肌肉，使這些肌肉處於極度興奮的狀態。 運動後，神經細胞通常會從興奮狀態切換到抑制狀態，並停止向剛剛參與活動的肌肉傳送神經衝動。

然而，在一些人中，由於訓練不足或其他原因，神經細胞在運動停止後繼續向肌肉傳送神經衝動（雖然比運動時少），從而引起肌肉跳動的現象。

建議：沒什麼大不了的。 這是區域性的神經跳動。

它通常是由於缺乏休息、長時間不運動、情緒緊張或緊張引起的。

幾下後就恢復了。

它也可能是缺鈣。

面部肌肉不自主跳動的原因是什麼？

應該是練完之後，氣息沒有調整好，主要看你練的是什麼，是武功，還是別的什麼。

在大多數情況下，肌肉搏動是由一組肌肉細胞的收縮引起的，這在醫學上稱為肌束震顫。 肌束震顫的面積和幅度可能不同，可以感覺到小的震顫但看不到，肉眼可以看到更明顯的震顫。 大部分肌肉找不到確切的原因，但不需要太擔心，它出現是因為疲勞或壓力，喝茶或咖啡也可以出現，少數人可能是身體因素而容易出現，這種跳動大多是間歇性的。

如果肌肉跳動不伴有肌肉無力或萎縮，肌肉跳動通常是良性的。 很多人都有眼瞼抽搐，這實際上是一種良性肌束震顫。 但是，肌肉跳動也可能是某些神經肌肉疾病的症狀，例如肌肉跳動伴有肌肉無力和萎縮，可能存在神經系統或肌肉病變，您應該去看神經科醫生進行檢查。

**疲勞、壓力大、大量飲茶和咖啡、口服維生素E、維生素B、菸酸、鈣片等維生素，營養肌肉和神經藥物，血液迴圈和瘀血，針灸物理治療等。 如果伴有關節運動和僵硬，醫學上稱為抽搐，是指四肢、軀幹和面部的骨骼肌不自主、劇烈收縮或抽搐，可引起關節運動和僵硬。 抽搐的機制尚不完全清楚，可能與遺傳、營養、新陳代謝、免疫力、精神因素等多種因素有關，目前可能是運動神經元放電異常引起的，抽搐可分為全身性抽搐和侷限性抽搐，你描述的症狀應該是侷限性抽搐， 主要考慮因素 1、習慣性抽搐，多見於兒童、青少年和非器質性**抽搐，常表現為眨眼、搖頭、搖頸、聳肩、四肢外表怪異或動作怪異等。

很難控制自己。 動作僵硬，漫無目的，情緒化，勞累較易癲癇發作，**對心理**和控制驚厥藥物。 2.不定部位的抽搐與藥物的關係比藥物更密切，可以停藥。

有自主神經紊亂的可能性。