我怎樣才能提高我的自信心？ 我怎樣才能提高我的自信心？

心臟病或心臟病藥物治療，一定要分析一下你缺乏自信的原因，這個你應該更清楚，分析完原因後，我們就走到最後，不要想著吃成胖子，從小一步步，慢慢改善你認為自己不自信的地方， 除了保證充足的睡眠，如果精神不好做什麼，那也不好，如果實在睡不著，可以出去散散步，看看天空，心情會好一些，不要把自己困在死胡同裡， 所有事情的答案都不是唯一的， 有些事情要倒過來想，找乙個相信的朋友，對你會有幫助，希望你能好起來，有點過分了，呵呵。

越是覺得自己不敢做某事，越要學會面對。

說話時看著別人的眼睛是一種尊重，一種禮貌，有什麼好怕的？

也許他害怕你會看著他。

每天醒來時對著鏡子微笑，告訴自己這很棒，調整心態，振作起來。

一開始沒什麼自信，但後來有了知己，才敢和她說話，後來發現跟她說什麼都沒臉紅，最後突然發現，跟誰都沒臉紅。所以最好找個好朋友，最好是異性，朋友可以分享秘密，只有兩個人不會害羞，總有一天你會發現，你和異性朋友可以如此自在地交往，對其他人來說會很容易。

你為什麼沒有自信？

你沒有錢嗎？ 你比別人差嗎？

你的心理素質不是和別人一樣好嗎？

你的家人和做人一樣好嗎？

對你來說，學習不是比什麼都好嗎？

你有沒有見過乙個乞丐在路邊要錢時戴著眼鏡直勾勾地盯著你？

你為什麼不敢看別人？

乞丐，你為什麼不能。

你不找藉口，你崩潰什麼？

越是難，越要抬起頭，挺起胸膛，相信自己，從現在開始，抬起頭來，挺直腰！

人們必須首先相信自己所做的一切！

我在等你變得自信！

我相信你可以！

等你好起來了再來找我！

走出去，對著鏡子微笑，樂觀地面對這個世界，昂首挺胸，大步向前，沒什麼好害羞的，沒什麼好害怕的，對自己說;別人可以，我也可以沒事

很簡單，只要在做任何事情時對自己說“這是一件小事”，以後要注意不要自負。

自信是一種心理特徵，反映了個人對自己成功完成某項活動的能力的信心程度，是一種主動有效地表達自我價值、自尊和自我理解的有意識的特徵和心理狀態，也稱為自信。

你無事可做，你可以對著鏡子微笑。

直視前方，對自己說，我能做到

趕上朋友，保持好心情！

我們每個人都有自己不同的性格和特質，但有一些優點是每個人都想擁有的，比如自信，那麼缺乏自信呢？

我不會說，但我建議你看看戴爾·卡內基的書。 也許這對你有好處。

乙個人的自信從根本上取決於內在的力量、自尊、自強和自愛。 面對困難和挫折，不要氣餒或失敗，堅持真誠的初心。 自信不是盲目的傲慢，而是有豐富的知識支援。

自信是建立在個人自尊、勇氣、經驗、知識、勇氣、毅力和一生的經驗積累知識儲備的基礎上的。 邊走邊提高思維和判斷力，通過現象看事物的本質。

自信是一種感覺，可以讓你客觀地評估自己的能力，通過主動學習來擴充套件你的知識基礎，拓寬你的視野。 當你遇到問題時，你會知道該怎麼做，邏輯思考，推理，並自信地做任何事情。

你如何培養乙個人的自信心？ 多讀書，讀書學習的目的，不僅是為了獲得前人書本知識的經驗，也是為了提高內在素質、品格、知識、修養。 激發自信，內心堅強和自信。

充分挖掘個人潛能，掌握多種技術，變得更精細、更強、更大。 不斷提公升實力，持之以恆。 心越強，知識基礎越豐富，靈活性和動手能力越強，乙個人就會越自信。

其實我覺得自信和我自己的能力和身體有很大關係。比如一些高大強壯的人做事往往不怕，因為他們有不怕的資本，要想提高自信心，就要好好鍛鍊平時，鍛鍊的不僅僅是體力，在遇到問題方面，更是補充更多的知識， 這些是資本。

好吧。。。 我想你可以做到。 你自己想想...... 恩。。 最好深吸一口氣...... 鏡子？ 總之，讓我們在心理上催眠自己。

自信是克服恐懼的願望。

自信是關於不受約束的。

自信是乙個人克服恐懼的願望。

自信是人格的力量。

我覺得這是因為你和我一樣有某種缺陷，然後你就不自信了。 很難克服這種心理障礙，順其自然，否則你會更加痛苦。

打扮得很漂亮··增強自信心很容易。

參加社交活動。 這將增強您的說話能力。 我也會節省很多經驗。 這應該會增強你的自信心。