我沒有妄想 20

什麼同胞。 我有時也是這樣想的。 但與你不同的是，我很清楚這只是對生活的另一種渴望。

你其實有點逃避現實，你應該快樂地面對當下的生活，別的都不要想，無事可做的時候出去走走，融入現實生活，也可以去逛街，去遊樂場高，相信會有幫助的

如果你經常在網上看電視，會對你的眼睛和身體造成一些傷害，你應該在這段空閒時間多出去鍛鍊，比如去騎自行車，它不會讓你發胖，也不會有這樣的幻想！

你可能經常獨處，就是說你太寂寞了，你需要多參加聚會，多出去走走，而不是去逛街什麼的，和網際網絡保持距離，因為網際網絡會讓你的孤獨感更差。

試著豐富自己的生活，讓自己忙碌起來，當你真的無事可做的時候，就看書，不要看戀愛中的**，那都是虛無縹緲的東西，只有你生活中的事情才是現實的，多聯絡你以前的朋友，去逛街，不要總是把自己塞在家裡。 把你的注意力轉移到別的事情上。

如果你不結婚，就找個男朋友，如果你結婚了，就照顧好你的家人。

PS：那些電視劇集（肥皂劇）是虛擬的、夢幻的、不存在的、誇張的、空氣的，如果你相信那些電視劇集，你還不如相信母豬會上樹。

除了談論那些有錢人的生活和愛情之外，還有什麼呢？ 每天要麼是咖啡館，要麼是公園，要麼是別墅，要麼是名車，要麼是旅遊等等，無聊極了。

少看電視，放鬆一下，和朋友聊天，出去散步。 總之，讓你的生活變得豐富而充實，就不會有別的心思去想別的:)

這不僅僅是富有想象力。

網路幻想！ 遠離網際網絡！

每個人都在幻想！ 但最終，你還是要做正確的事（ -

可以分辨現實和幻想，只要不影響生活，有什麼好怕的。

妄想是指對一件事沒有理由沒有依據，或者有太多的想法，或者對不存在的事物有太多的渴望，後者越少，幻想就會導致恍惚，認真的人應該接受。

我想這是因為你很無聊！

讓自己忙碌起來，這樣你就沒有太多的空閒時間，也許會沒事的。

很多人都是這種情況。 在我編織的美麗夢境中，會有一種幸福感。 它還可以緩解壓力。

但是，年紀大了，想著不切實際的事情，不做正確的事，是不好的。

如果你在想象的同時慢慢接近目標，那不是更美妙嗎？

你很喜歡她。

是的，我以前也是這樣，青春期快到了，我平時想到這方面就要深吸一口氣讓自己冷靜下來，然後少看**和關於愛情的事情，電視上的一些肥皂劇最好不要看。 如果你發現你開始朝那個方向思考，你可以做運動或看書，你可以用各種方式畫畫，但無論你做什麼，你只需要讓自己不朝那個方向思考。 明確你的目標，知道你需要做什麼，把所有的精力和時間都花在學習上。

要想學好，就必須結束對愛情和xx的期待。

多聽**，放鬆心情，別的都別想，如果實在做不到，就去我的“失語症a”帖子欄聊聊。

停止思考，放鬆。

不，怎麼可能，沒有幻想的人，幻想是實現甜蜜夢想的一種方式，但只有在你睡覺的時候想最好的，別人不會和你說話，不會阻止你的幻想。

妄想症是指對某件事有不合理或過度的想法，或對不存在的東西的渴望，而不是對它。使自己處於恍惚狀態，嚴重病例應接受**。

症狀 在複雜的生活中，有時候人鬱悶、鬱悶，想要逃避，卻難免被現實的殘酷壓得喘不過氣來，只能默默地忍受生活帶來的痛苦。 這樣的人往往羞於表露心聲，害怕被別人嘲笑，更害怕受到傷害。 所以，你只能把自己喜歡的東西和人埋在心裡深處。

沒有有效的解脫方法，他們只能在內心深處，不知不覺地幻想。 我知道這是不對的，但我忍不住說出心理學之類的不同的話，但大多數書對原因都有類似的解釋。 它是潛意識和自我暗示的表現。

也就是說，你對某事有強烈的慾望，但它無法立即或現實中實現和發生。 然後在大腦的右半球，會有一種脫離現實的錯覺。 是的，這是一種幻覺，只有你才能看到和聽到。

這是良性的，對壓力有一定的緩解作用。 至於惡性的，他們將脫離現實。 例如，大多數精神病患者都存在於幻想中，沒有現實。

謠言：什麼是妄想？ 就像幻想和幻想是兩個完全不同的概念！ 也許你只是更喜歡幻想。

就像我一樣，喜歡自己幻想，在睡覺前，或者閒暇時，或者看到某些場景時，會引起一些聯想和幻想，這沒什麼！ 這不是一種疾病！

預防保健。 如果你把自己定義為妄想，那麼在這條路上越走越遠是可能的。 因為，人有心理影響。 你告訴自己你有某種疾病。

只是我總是想一些不切實際的事情。

妄想是指對一件事有不合理、毫無根據或過度的想法。 導致自己處於恍惚狀態，大多數妄想症患者思維過於極端，總是想著最壞的情況。 在你所說的情況下，你的症狀不應該是妄想，但有些妄想會導致你注意力不集中。

1. 當你發現自己幻想某事時，試著找到它的根源。 比如，如果乙個人經常幻想自己考試考得好，那麼原因是這個人的成績沒有達到應有的水平，但是他們找不到正確的方向，所以他們在幻想中滿足了自己。 這個時候，你可以告訴自己，單靠幻想是無法實現理想的，我必須從現在開始，找到正確的道路，朝著理想努力，一步乙個腳印，最終取得成功。

2.這種方法不能立竿見影，但只要堅持觀察自己，控制自己，還是可以回歸現實的。 如果妄想非常嚴重，以至於干擾了您的學習和工作，建議您就醫**。

3. 我們在日常生活中與人際交往有不必要的聯絡。 這個時候，我們應該主動溝通，去理解。 例如，某某為什麼不說話？

你在生我的氣嗎？ 事實上，人們只是更累了，精神更差。 要多分析實際情況，實事求是，不要抱有太多不必要的幻想。

不要在電腦上玩，看電影，玩遊戲，去做就行，如果十天不玩電腦，就不會有妄想。

我也有偏執狂，bai

好像是高中幻想**成癮的後遺症。。

dao。我總是幻想著，如果我不回來，我會成為救世主和英雄。 答。 雖然我盡力告訴自己，我不是生活的主角，但我還是控制不住自己的幻想...... 少看幻想修煉班**，多學習科學知識，你就會回歸現實。

嘿傻小子不是妄想。 我也考了高考，白後來來了。 壓力太大了，那只是小小的腦子遺棄，別這麼認真想，愛情幻想證明你的大腦很聰明，活潑，精力充沛。

放鬆自己，該學習的時候學習，該放鬆的時候放鬆，該幻想的時候幻想，你現在正處於幻想的時代、。。來吧，我相信你能做得很好！

你在現實中有什麼問題，比如與父母的情感衝突、青春期的衝突等？ 不要罵自己愛幻想，意志不堅強，這背後有很深的原因，你找到了原因，現實中你想要的就滿足了，沒有幻想的慾望。

學會面對現實！ 不要一直活在夢裡，不好！ 多和同學交流，和同學溝通，選擇好的人跟著他們，改變不好的人。

我和你的情況一樣，我自己也感到噁心。 我不能忘記它。 盡量多做一些事情，讓自己認真起來，時間長了，就會減少。

最好的辦法是去看心理醫生，你這裡描述較少，你不能給出很具體的答案，現在各大醫院都有精神科，你可以去看看。

專家問答。

做偏執狂的最佳方法是什麼。

李永剛，副主任醫師。

**北京匯龍觀醫院科室。

妄想障礙是妄想障礙的俗稱，通常持續時間長，以後可以緩解症狀，但通常很困難，沒有最好的方法。 妄想障礙目前以抗精神病藥物**和心理干預為主，所有患者都受益於接受**，或多或少地緩解症狀。

1.抗精神病藥物**：是首選**，雖然目前的臨床經驗發現，大多數患者的症狀不會完全消失，但早期抗精神病干預**可以改善症狀，減輕妄想症狀對家庭和個人造成的精神負擔，促進患者社會功能的恢復。

2.心理干預：常用的方法包括支援心理學、認知、社交技能訓練等，可以有效建立醫患聯盟，讓患者了解疾病的本質和方法，改善患者與家屬因妄想的荒謬而產生的緊張關係，有助於患者更好地回歸家庭。

此外，家屬對患者給予理解和支援，並提供適當的指導，幫助患者保持良好的心態，建立積極的人生觀，有助於緩解症狀。

幻想障礙是一種精神疾病，是指對某件事有不合理、毫無根據或過度的想法，如果長時間不持續，會引起神經衰弱和精神疾病，並會出現失眠、多夢、頭暈、疲勞、自卑等症狀。

意見和建議：需要去醫院心理科確定病情的嚴重程度，需要用心理和藥物，一般可以逐漸好轉。

你確定你的妄想不是你幻想的嗎？