如何防止鼻子在仰泳時進水

仰泳游泳時不需要用鼻子吸氣，但捏手時水會落入鼻子，所以習慣一下就好了。 如果實在不舒服，就用鼻夾，沒關係，有專業運動員在仰泳中戴著鼻夾游泳（齊默就是這樣）。 當然，如果呼吸和手臂協調不對，可能更容易窒息，而要想學好仰泳，就必須要嗆，或者多忍幾練才能更好，划槳時不要歪脖子，脖子微繃，完全保持頭部直立，活動肩膀。

還是那句話，練習，都是這樣。

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游泳時不讓水進入鼻子的方法：1.最簡單，最有效的方法是為初學者帶上鼻夾。

2.游泳鼻水一般是初學者常見的，由於通風方法不正確，游泳技巧不熟練，容易因神經動作變形而讓水進入鼻子。

3.游泳吸入基本上是通過嘴巴，這樣可以有效避免鼻子裡有水，克服對水的恐懼，避免驚慌動作中的錯誤造成的窒息也是乙個非常重要的解決方案。

4.勤奮練習，掌握了游泳動作後，鼻子裡就不會有水了。

游泳時鼻子容易進水嗎？ 你可以在下水前呼氣並握住它！

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游泳呼吸是通過嘴吸入的，呼氣可以同時通過嘴、鼻子和鼻子進行。

如果水進入鼻子，鼻子正在做吸氣的工作。

游泳控制鼻子不吸水，而鼻子是由人腦控制的。

當然，在你沒有控制習慣之前，你可以用鼻夾來控制運動，等你習慣了再把它取下來。

就算你屏住呼吸，那時候也會喝水，因為，你的鼻子上有洞，如果你真的不想讓你的鼻子進水，只要在你的頭下水之前捏住你的鼻子，做好準備，或者買鼻塞，就是這樣。

但我不贊成你鼻塞，如果你被嘴巴嗆到，你會用鼻子呼吸，但你的鼻子不能呼吸，你會窒息！