活著很不快樂，想改變自己卻做不到？

哈哈，我們好像是啊！！ 我每天用日語說得最多，早上看30分鐘，說中文基本上就是幾句話，吃飯，回應，然後就沒有,...珍惜內向的時刻也很好，因為外向到內向比內向要困難得多，但外向......，

看到你的介紹，我知道這世上內向的人比我多，原來你比我內向，但我沒有你那麼自卑，內向只是乙個性格，和外向一樣，各有各的好處，不用說你這麼沒用， 如果你遇到乙個真正喜歡你的女生，你會對自己有信心，其實這肯定會發生，世界上總會有喜歡你的人，也會有欣賞你的人，不要強迫別人接受自己，只要你真誠善良，人家自然會接受你， 這個世界上成功的人並不多，我們大多數人都是平庸的人，我們可能一輩子都無所事事，那又算什麼呢，平凡的人卻有平凡的幸福。你最大的弱點不是內向，而是你的自卑感，這說明你的心態很不成熟，我建議你多讀好書，開闊視野，增加知識，多修心，當你成為乙個有內涵的人，你就不再羨慕那些說話誇張的人了，也許你會覺得他們很膚淺。 多讀書，好書，中國有句古話叫“肚子裡有詩有書”，當你的知識沉澱到一定程度時，你會很有信心與人相處。

閱讀力凡四教，獲得人生智慧！

太可憐了，我也是乙個非常內向的人，而且家庭環境不好，所以我們有同樣的病。

最近，我被領導嚴厲批評，我的工作做不好，所以我很生氣。

1.除了你自己，沒有人能改變你。

2.與其思考和否定自己，不如學習如何更好地處理問題。

3.當你學會掌控自己的生活並選擇自己的目標時，當前的問題就會得到解決。

不知道我的方法能不能幫到你，找到一件事或一項技能，試著把它做好，不管是什麼，學習、運動、休閒、娛樂、工作、遊戲（當然，不要因為這件事影響你的正常生活），反正當我發現自己對一件事有信心時，多件事似乎就自信了。

我選擇了一項運動，實際上，我打得不是很好，但它給了我很大的信心。

一點建議，希望對您有所幫助。