我生完孩子已經20多天了，臉上的斑點還沒消退

不行，不會祛掉你的斑點，最好不要把一些護膚品弄亂臉上有斑點，或者是代代相傳的方法，對斑點影響很大，臉上的斑點在哪裡？

這種牛奶不能再用了，多了就容易堵塞了。

1.山藥枸杞粥。

配料：鮮山藥50克，粳公尺100克，枸杞15克，糖和蜂蜜適量。

做法：先將粳公尺洗淨，然後用水浸泡乙個小時瀝乾水分，然後將山藥切成小方塊，將枸杞浸泡在溫水中。 將山藥丁、粳公尺、枸杞放入鍋中適量，用火煮沸，然後轉小火慢慢煮至粥，加入白砂糖和蜂蜜。

2.大麥籽粥。

配料：大麥200克，蓮子50克，紅棗10克，冰糖適量。

做法：先將大麥種子洗淨，浸泡3小時瀝乾水分，洗淨蓮子，除去蓮子的蓮心，去掉紅棗核，然後將大麥籽和水放入鍋中用大火煮熟，然後加入蓮子，將紅棗用小火慢慢燉， 然後加入冰糖，攪拌均勻。

3.什錦水果粥。

材料：蘋果乙個，梨乙個，香蕉乙個，獼猴桃乙個，菠蘿一小塊，士多啤梨四個，水澱粉20克，冰糖20克。

做法：將以上所有食材洗淨切成方塊，然後加水大火煮沸，再改為小火慢慢煮至各種水果煮熟，再加入水、澱粉和蜂蜜攪拌均勻即可食用。

孩子臉上的斑點需要通過內部調整徹底去除，才能保持愉悅的心情！

產後，臉上的斑點怎麼也去不了，說明斑點鎮定，不易褪色。 您可以嘗試以下方法來去除雀斑：

1.維生素 C 通過將較深的氧化色素還原為較淺的還原色素並將多巴醌還原為多巴來抑制黑色素的形成。

2.外用維生素E可抑制自由基誘導的脂質過氧化，防止衰老和色素沉著。

3.建議由內而外的祛痘更加安全可靠，現在普遍公認的祛斑方式是內調+外修+身體保養——由內而外的祛痘，效果持久穩定; 結合外修，對受損和敏感的面板有很好的改善效果。 兩者的結合是去除雀斑的科學方法。

我知道很多，我也處於這種情況，所以我也會嘗試一下。

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