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一般來說,你還處於青春期應該還是要長高的,但是在發育的同時要注意營養的補充,一般人到24歲的時候骨骼就開始閉合,也就是25歲以後補鈣不能補骨,春天是長高的好時機, 如果你還想長大那就加點運動吧,如果太高了,那我就不能讓你縮回去了,哈哈。
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我不必長高。
19歲那年,他已經挨餓了。
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180cm已經很完美了,太高不好看。
19歲應該還很長。
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也許每個人的情況都不一樣,而且要看發育的早期還是後期,如果你是19歲,你就必須長高,看起來不會太明顯。
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如果生長太快,建議服用鈣片,曬曬太陽,多運動!
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長了就超標了,已經是標準身材了,注意健身。
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大多數男人在21歲之前幾乎已經完成了生長,極少數人可以長到23歲,你還有長高的空間。
高度取決於幾個因素,首先是遺傳因素,佔 70,以及其他風帆減速因素,包括運動、營養、環境和社會因素。
正確飲食,充足睡眠,適當運動。
如果你想增加體重,你應該多吃蛋白質,特別是如果它含有"氨基酸"麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿、雞蛋、牛奶、乳酪和深色蔬菜等食物。
相反,應盡量避免白公尺、糯公尺、甜點等食物。 少吃可樂和果汁也不錯,因為它含有大量的糖分,會阻礙鈣的吸收,吃多了會影響骨骼的發育。 此外,鹽也是增高的敵人,要養成少吃鹽的習慣。
簡單地說,增加食慾、促進睡眠和對骨骼施加一定縱向壓力的運動都有利於長高。 具體來說,有慢跑、跳繩、跳舞、打籃球和排球。
幫助您長高的運動。
選擇您最喜歡的運動:排球、籃球、芭蕾舞、伸展體操、跳繩、慢跑。
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男孩在25歲時停止長大,女孩在20歲時停止長大,你會長高。
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它可能是也可能不是。
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男生一般在初中到高中,在大學裡,可能會更長一些。 初中是長高的旺季,可以吃飯了! (超大); 我以為我肚子裡有蛔蟲,我又飽又餓,我害怕我的困倦。
至於女生,一般都是初中到高中,對女生不太了解!
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根據教育部全國學生體格健康標準資料管理中心的資料,2009年大中城市高中生身高資料。
年齡:17-19歲。
1 濟南 男: cm 女:
2 大連男:cm 女:
3 上海男:cm女:葉從音。
4 北京 男: cm 女:
5 哈爾濱 男: cm 女:
6 長春 男: cm 女:
7 深圳 男: cm 女:
8 天津 男: cm 女:
9 蘇州 男: cm 女:
10 南京 男: cm 女:
11 石家莊 男: cm 女:
12 廣州 男: cm 女:
13 鄭州 男: cm 女:
14 瀋陽 男: cm 女:
15 拉薩 男: cm 女:
16 杭州 男: cm 女:
17 廈門 男: cm 女:
18 武漢 男: cm 女:
19 太原 男: cm 女:
宋廳 20 烏魯木齊 男: cm 女:
22 習 男: cm 女:
21 南昌 男: cm 女:
23 福州 男: cm 女:
24 蘭州 男: cm 女:
25 西寧 男: cm 女:
26 銀川 男: cm 女:
27 合肥 男: cm 女:
28 呼和浩特市鄭健:cm女:
29 重慶 男: cm 女:
30 長沙 男: cm 女:
31 南寧 男: cm 女:
32 海口 男: cm 女:
33 成都 男: cm 女:
34 昆明 男: cm 女:
35 貴陽 男: cm 女:
聯想目前最值得關注的手機K900 S820 P780和去年的旗艦K860i,忽略其餘的S820都不錯,各方面的表現都不錯,非常均衡,細節也還可以,超級攝像頭非常強大。
有幾種方法可以做到這一點:
1:印刷書畫用的紙不如書畫用的紙那麼特殊,他用的是宣紙、竹紙、生邊紙。 印刷紙一般由厚紙、光滑紙,甚至是人們看得見的現代印刷紙製成。 >>>More