幫助推薦曬後美白和美白產品，效果好

您好，對於那些因過度暴露在陽光下等原因而面板較黑的人，可以使用以下護膚美白方法來達到一定的效果。

1.酒 在好的公尺酒中，加入去皮的蘋果，浸泡幾天，然後放一些蕎麥。 一周後，每天用蘸有藥液的脫脂棉過濾掉藥液，擦臉，使臉色紅潤。

其次，粗黑可以與醋和甘油按5：1的比例混合，並堅持每天塗抹在臉上，可以使臉變得細膩。

3.蛋清 在蛋清中加入少許麵粉，或加入少許瓜汁，製成糊狀，每晚塗抹在臉上，半小時後洗淨，可使其光滑細膩。

四、防曬 外出時帶上草帽、遮陽傘、太陽鏡等，也可以用一些防曬霜。 **對陽光較敏感者，長期暴露後才出現症狀，可服用阿司匹林1克，再每4小時服用1克，共2天，並多喝水，避免**發紅、發黑、灼熱。

5.枸杞酒 將枸杞浸泡在好酒中，加入生熟地黃汁一起浸泡，最好空腹加熱後飲用。

6.心理調節 很多人擔心，因為顏色稍微深一點，這會導致進一步的內分泌失調，使它們越來越暗。 精神情緒穩定樂觀，使交感神經和副交感神經的調整正常，使人的臉色更好，更有光澤。

7.不要亂用美容化妝品 一般來說，外用藥物在世界上只起短期作用，通過內服或與外用結合使用，美容藥的效果可以長期持續，最好在有經驗的美容師或醫生的指導下進行。

8、中藥處方 白扁豆10克，白殭屍蠶10克，當歸15克，生地20克，川雄、紅牡丹、桃仁紅花5克，鹿角膠、阿膠、龜板膠6克，白附子、當歸12克，血耗3克。 每日1劑，水煎，藥渣煎，面部燻蒸，每日3次，每次半小時。

9.中藥外用處方 浙江脆皮、白鱀豚、附子、磨粉，加雪花石膏中，早晚塗抹於面部。

10.運動實踐表明，適當的運動可以增強身體素質，使內臟器官功能和內分泌功能趨於正常，從而起到美化面板和強身健體的作用。 當然，對於膚色較深的人來說，有必要避免在陽光下運動。

總之，要想讓**變白，不是一天的工作，重要的是毅力、信心、決心。

最好的辦法是在曬後用涼水洗個澡**，並使用一些爽膚水，尤其是在曬後，這是絕對必要的。

多吃維生素C，用冷水洗臉。

VOV的士多啤梨酸奶** 用起來感覺很好，剛用幾天，大家都說我的**變白嫩了

30多個不是很貴

我每天晚上都戴上它睡覺，第二天早上洗，我每天都這樣做。

我個人覺得最好天天做，雖然大家都說**吸收不了，但是我每天做的效果確實比每隔幾天做一次要好好幾倍。

個人經驗，不妨試試

您好，Know Me Cosmeceutical Skin Consultant 很樂意為您提供幫助。

曬後恢復：多吃富含維生素C的蔬菜和水果，如西紅柿、檸檬、橙子、獼猴桃等，也是極好的美白食物。 維生素C有助於抑制黑色素的形成，並具有有效的抗氧化作用，可以改善面板因氧化而暗黃的膚色。

多吃豆類，因為豆類中所含的蛋白質對面板產生膠原蛋白非常有幫助，使面板更加細膩光滑。

如果你省錢，西瓜皮會很好用。

用牛奶DIY**。

可以修復曬後**和美白。

牛奶最好與脫脂牛奶一起食用。

防止脂肪顆粒的生長。

多湊VC

我用的是露得清99元的那種**！ 使用za隔離霜！

雅芳有曬後修補鬱金香，價格不貴，效果更好。 這是我上大學時在海灘上被曬傷後用的。 每天使用兩次，持續一周，以將其恢復。

我用過 Cleansing Cleanser Cleanser Instant Whitening**，效果很好，可用於曬後修復。

國威的酸奶士多啤梨** 開啟就想吃，效果還可以，剛買了，只用了一次，買了35塊錢。

白雪**-雞蛋和白葡萄酒，密封乙個月，睡前塗抹在臉上，保濕，美白，除皺）;

滋潤、冷卻和鎮靜面板** - 將西瓜和蜂蜜混合物塗抹在臉上 25 分鐘。

玫瑰水——一湯匙玫瑰乾花（2湯匙花），在丹丁中燉約半小時，冷卻，加入珍珠粉、新鮮蜂王漿。 晚上洗臉後，睡覺時塗抹。

曬後修復液——用蘆薈膠汁和洋甘菊花干按3：1的比例加水，小火加熱，水不能煮沸，待洋甘菊花散開，關火冷卻，再濾掉湯中的固體物質，混合3滴薄荷油攪拌均勻， 倒入密閉容器中，蓋上蓋子冷藏，使其自製成防曬修復液，並更好地新增一些維生素。

將西瓜和黃瓜冷凍在冰箱裡，回家趕緊洗臉，一定要用清潔的洗面奶，然後塗上黃瓜片或冰西瓜汁**，買一大瓶蘆薈汁蘆薈凝膠果凍放在冰箱裡，在家塗抹。 從事戶外工作，一定要做好防曬工作，要做好防曬，到高時防曬，回家時記得使用卸妝產品（有些洗面奶沒有這個功能）。

那些可以馬上變白的化妝品，其實對**的危害很大。 因此，在護膚品方面，一定要慎重選擇。 我現在沒事了，這是我唯一引以為豪的資本。。

美白和保濕是密不可分的，滋潤後臉部看起來會白很多。

潔面**要徹底，用完美白潔面乳後，我現在用的是Pond's Black Sucking Black Charcoal Facial Cleanser，早上用的洗面奶應該更溫和。 洗臉時，在水中加入一些醋，用溫水和冷水交替清洗。 在洗滌後五分鐘內塗抹碳粉。

再次擦拭美白產品。 我可以給你乙個小建議，哦，試試橄欖油，效果真的很好。 記得在出門前 30 分鐘塗抹防曬霜。

根據環境的不同，使用非標準的防曬霜。

暴露在強烈的陽光下後，回來後立即洗臉，然後用冰水**冷靜下來。 然後使用護膚品。

在飲食方面要注意。 夏天白天不要吃很多感光性食物。 多吃排毒的天然水果和蔬菜，以清除體內毒素，加速面板的更新週期。

記住，不要著急，週期是28天，如果你來得太早，你可能要擔心。

你可以吃ve。 白粉。

洗臉前，您可以用蘸有牛奶的毛巾輕輕按壓臉部約 5 分鐘。 每週煮奶 3 次**。 不要有太多，你受不了。

加油。 我曾經因為軍訓而變得如此黑暗。 現在，它是如此的白，我的同學羨慕我的**。 請記住，自然的東西是最好的。 你也可以，只要你在生活中稍微注意一點。

建議大家1年內少出門，主要是不要曬太陽，用有美白功能的沐浴露洗澡（效果不是很好），1年後會白很多。

做好全面防曬工作。

有一種解決方案可能適合你，用溫水洗臉或用煮飯的蒸汽開啟毛孔，用少量牛奶讓燕麥片開花，注意不要太薄，否則一到臉就會流掉堅持一周。

或用**紙浸泡在啤酒中塗抹在臉上。

也可以用Herborist的經典**瘋狂是有用的，但這不適合初中生。

軍訓後暴露在陽光下，如果可能的話，可以用冰塊包裹的毛巾冷卻發紅的燒傷**，以減緩區域性熱量，並盡量少用手抓撓，否則會加重曬後斑的產生。

這是必須完成的。

多吃黃瓜、士多啤梨、西紅柿、橙子等，因為它們含有大量的VC。 我從上次軍事訓練回來，猛烈地吃了它。 它真的奏效了。

如果身體使用護膚品，那就太貴了。 連衣裙。 不過，有價格低廉的妮維雅，廣告語是面板美白就像電腦配色一樣簡單。 49元好像是一大瓶，還不錯。 有點有效。 但它不如**美白那麼快。

所以我建議在**上使用親愛的丈夫。 它可以滋潤美白**拆解襯衫。 因為大廳和御局的**沒有面子那麼嬌氣，所以DIY也沒問題。 你也可以塗牛奶，這真的很有效，而且不貴，但必須沒有新增劑。

呵呵：就是這樣。

快樂的每一天

曬完太陽後，慧慧恒有鎮靜肌膚保濕的功效，如果自己弄到的話，可以加一點麵粉，在前面做一層膜。

都被曬傷了？？ 太誇張了。

根據統治者的說法，玉蘭油美白**可以連續使用5天才能回到和浦來。

但我自己沒有嘗試過。

我的經驗是，軍訓後，乙個月內注意防曬，按時塗防曬霜，每週美白或保濕3片**。

推薦日本豆漿**，如果可以的話，最好用一些左禪困巖漩渦VC原液，白白回來。