我很瘦，喝可樂會胖嗎，為什麼喝可樂越多會變瘦？

自然，它會成熟而豐滿。 另外，最好少喝酒?.。所以你不用擔心，到了一定年紀，對於可樂這樣的碳酸飲料，現在不需要刻意增加體重，可能會傷害你的身體！

我 70 歲時剛剛超過 16 磅。！ 只要健康就沒關係，現在體重達標了！ 十年過去了，16歲，80磅。

不同的人會有不同的反應...... 但有乙個共同點。 男孩喝可樂殺死精子！！

如果它真的很胖。 那就是肥胖。 你會覺得更難。

讓我們採取另一種方法。 例如，多吃肥肉。 哈哈。

16歲80斤，好行！ 我 70 歲時剛剛超過 16 磅。！ 十年過去了，現在重量被認為是標準。

所以你不用擔心，到了一定年紀，自然會成熟豐滿，現在不需要刻意增重，可能會傷害你的身體？！ 只要它是健康的。 另外，對於可口可樂這樣的碳酸飲料，最好少喝！

想長胖嗎？

多喝啤酒，少運動（免費主食，少吃菜，一頓喝2-3瓶）。

1個月內出結果。

我不喜歡喝水，所以我每天都喝可樂。 我覺得自己沒用。 很多年了，我還沒到80歲。

你不會改用牛奶

有**可樂。 新增到Plus**可樂中的膳食纖維纖維sol-2是松谷化學工業株式會社於1988年在日本推出的一種以玉公尺澱粉為基礎的水溶性膳食纖維。 這種纖維有50%不被人體消化吸收，被稱為“難消化糊精”，又稱“抗性糊精”。

該物質早在1990年就已獲得美國GRAS認證; 1992年、1994年、1998年還通過日本特定保健食品體系認證，具有調節腸道、延緩餐後血糖公升高、延緩餐後甘油三酯公升高等功效。 2012年被中國衛生部批准為普通食品，中文名稱為山北蘇。

不適合喝可樂。

1.不適合高血壓患者。

喝太多含咖啡因的飲料會增加血脂，容易加重動脈硬化。 高脂血症患者的煩渴會加速病情的惡化。

2.不適合吸菸者。

咖啡因在尼古丁誘變物質的作用下，容易在身體的某些組織中發生突變，甚至導致癌細胞的產生。 為避免上述危害，應同時改變吸菸和飲用可樂的習慣。

3.不適合兒童。

由於咖啡因對中樞神經系統有很強的興奮作用，有學者證明，兒童的超襪子象木多動症與此有關，會引起兒童精神煩躁、不守紀律、學習成績下降。

以上內容參考：人民網-喝可樂也不錯，但有5種人不適合喝。

人民網-**可口可樂成了“網紅”，警惕那些**“糖衣炮彈”。

結論：不一定。

真相分析：雖然可樂是一種高糖飲料，但喝可樂並不一定會讓你發胖。 我們常說物質是守恆的，能量是不熄滅的，能量攝入過多會導致肥胖。 雖然可樂中的糖分確實被吸收代謝很快，更容易造成脂肪堆積，但如果每天只喝一次可樂，其他食物的攝入會受到更嚴格的控制，不會增加肥胖的風險。

那麼健怡可樂能避免肥胖嗎？ 其實也不一定，雖然健怡可樂中沒有新增蔗糖，但富含可樂的咖啡因類物質依然存在，而這些物質會讓人對高糖食物產生幻想，所以喝健怡可樂，同時多吃食物也會導致肥胖。 所以可樂不是肥胖的罪魁禍首，但它可能是導致肥胖的幫手。

專家得出結論：經常喝可樂的人比不喝碳酸飲料的人骨折的可能性高五倍。 可樂中的磷酸會影響人體對鈣的吸收，鈣是促進骨骼生長發育的主要物質，經常喝可樂會導致人體缺鈣，進而導致骨質疏鬆症。

如果你經常喝可樂，你會發胖，因為可樂的熱量和糖分也比較高，每100毫公升含有43卡路里，不含脂肪和維生素。

長期喝可樂肯定會讓人發胖，而脂肪是一種肥胖，一動就會出汗，而且你還是感覺不到力氣，可樂還含有一部分荷爾蒙，對人體健康絕對不利，要消除這些習慣， 不要再喝可樂了。

容易發胖，如果可樂含糖量高，就容易發胖。

如果你喝它並鍛鍊來消耗它，沒關係。 如果你喝酒而不運動，你會增加 100% 的體重。

長期飲用可樂的人，不僅會發胖，還會引起一些其他疾病，比如糖尿病，而且可樂的含糖量比較高。

經常喝可樂當然會導致肥胖，裡面含有大量的糖分和風味成分，喝多了會導致體內糖分堆積過多，無法消除，從而導致肥胖。

當然，就可口可樂而言，這會讓你發胖，因為可樂中含有大量的糖分和焦糖，這也是容易發胖的根本原因。

可能是喝可樂不會讓你發胖，但可樂會產生二氧化碳，喝很多可樂會影響你的消化功能，導致腹脹。

可樂是一種含有大量糖分的碳酸飲料，因此幹可樂是乙個特殊的年份。

如果你喝了很多飲料，你肯定會發胖，而且基本上大部分飲料都是高熱量的。

來找你喝可樂的人會不會怕我，因為有些人會喝可樂，所以胖了很多，有的人嘿嘿，所以不胖，所以胖子盡量不喝可樂。

人們喝可樂會發胖嗎？ 我認為喝可樂的人當然會發胖，因為當人們喝碳酸飲料的可樂時會發胖嗎？ 我認為喝可樂的人當然會發胖，因為人們在碳酸飲料中喝可樂會發胖嗎？

我想喝可樂的人當然會發胖，因為碳酸飲料都是為了讓人發胖。

喝一兩杯可樂不會讓你發胖，但長期喝可樂當水的人會長胖，容易引起骨質疏鬆症。

當然，可樂含糖量高，經常喝可樂會腐蝕牙齒，容易患上糖尿病。

人們喝可樂會發胖嗎？ 長期喝可樂的人不會長胖，經常喝可樂的人對健康不好，最好喝白開水。

可樂含糖量比較高，人喝了一定容易發胖。

喝可樂的人會發胖嗎？ 這個問題不好說，每個人的體質都不一樣，有的人喝冷水可能發胖，有的人可能因為魚肉大而不長肉。

喝可樂容易發胖：第一點是可樂作為一種含糖飲料，含有的碳水化合物含量比較高，因為可樂為了增加口感，會新增大量的糖分，容易造成碳水化合物攝入過多，以脂肪的形式儲存起來。 當鈣代謝不順暢時，會抑制機體的整個新陳代謝，包括脂肪的分解和動員，不利於體內多餘脂肪的分解。

它可能是脂肪，也會影響骨骼和牙齒。

答案是肯定的，喝可樂會讓你發胖。 可樂的熱量是每100克43千卡，一瓶可樂大約是600克，也就是說一瓶可樂的熱量是258千卡，一碗精製白公尺飯的熱量，也就是100克就是112千卡，所以一瓶可樂相當於兩碗白公尺飯的熱量， 所以這麼高的熱量，喝可樂肯定會讓你發胖。可樂中的碳水化合物含量也比較高，一般在20以上，一塊方糖的重量是克，一瓶可樂可以換算成14塊以上的方糖，一瓶可樂的含糖量和14塊糖差不多，堅持每天喝一瓶可樂， 很難不發胖。

因此，可樂的成分表總是包括水和白砂糖，所以喝可樂就意味著一瓶糖水。 白糖的熱量非常高，每100克400千卡，所以喝可樂肯定會讓你發胖。 如果經常飲用，不僅會導致肥胖和體重增加，還會導致許多其他不良影響，例如體重增加、高血壓、高血脂、高血糖等引起的慢性疾病。

近日，日本可口可樂公司推出了一款名為“能**”的可樂，在朋友圈引爆。 這款可樂由日本可口可樂公司研發了6年，除了保持可樂的味道和0卡路里外，一瓶470毫公升的可樂還新增了5g膳食纖維。 換句話說，“**可樂”=零度+膳食纖維。

至於能不能**，如果有效，那主要就看這5g膳食纖維了。

膳食纖維是指植物中不能被消化酶在胃腸道分解的物質，包括纖維素、半纖維素、果膠、膠、抗性澱粉、低聚果糖、菊粉和其他一些膳食纖維單體。

膳食纖維可以增加乙個人的飽腹感，從而減少食物攝入量。 由此可見，膳食纖維可以有一定的效果。 “**可樂”中的平均膳食纖維含量為1g，100g，我們餐桌上常見食物的膳食纖維含量也相當可觀。

可樂中加入的可溶性膳食纖維能不能**，很大程度上取決於你和可樂一起吃什麼。 研究表明，當膳食脂肪含量高時，可溶性膳食纖維可能會增加能量攝入，原因不明。 也有研究表明，膳食纖維的健康功效來自於富含膳食纖維的食物的綜合作用，人工補充劑未必能達到同樣的效果。

這似乎與可口可樂沒有太大關係。

這款可樂是日本買的，比普通可樂貴一點，味道和零度差不多，而且比較清淡，質地也和零度基本一樣。 有些人對Zero的味道感到厭惡，所以如果你不習慣它就沒有必要嘗試。 可口可樂Plus的意義在於：

0卡路里，0蔗糖，含有膳食纖維，幫助消化和降低甘油三酯水平，可以讓你放心喝可樂，不用擔心因為喝可樂而發胖甚至引起心腦血管疾病，但它本身沒有任何減脂作用，也就是說200斤的人乙個月都不會持續發胖， 但他們不會減肥。另外，喝可樂吃什麼也很重要，雖然可口可樂Plus本身不會讓人發胖，但是你和可口可樂一起吃的高熱量、高脂肪的食物會，更不用說薯條、薯片、炸雞了。

因此，可口可樂Plus開發的目的主要是為了滿足愛喝的人的渴望，但又不用因此擔心體重增加。 如果你真的想**，讓我們從合理的飲食和適度的運動開始。