醋蛋液是做什麼用的？ 它可以保留的最長時間是多少？

醋蛋液是一種保健食品**，顧名思義，將洗淨的蛋殼在9度公尺醋中浸泡2-4天，浸泡後可與開水和蜂蜜混合食用。 醋蛋能調節和彌補人體的營養狀況，幫助消化，促進吸收，放鬆經絡，活化經絡，降低血脂，預防動脈硬化和冠心病、腦血栓形成、糖尿病等70多種疾病。

醋蛋液的製備方法一：

雞蛋1個，純天然釀造公尺醋150-180毫公升（如原味香醋），蜂蜜適量。 將雞蛋洗淨，放入廣口玻璃瓶中，倒入醋，密封48小時，等待蛋殼變軟，只剩下薄皮包裹腫脹的雞蛋，開啟密封，將蛋清、蛋黃和醋攪拌均勻，然後放置24小時後再服用。 每日1劑，一日1次，每次30毫公升，加2 3倍溫開水和適量蜂蜜充分混合，飯後兩至三個小時服用，空腹飲用易傷胃。

柔軟的蛋皮可以1次食用。

在冷凍環境中，它可以儲存乙個月。

現代營養學認為，公尺醋中含有多種有機酸、氨基酸、微量元素和維生素，雞蛋中含有豐富的蛋白質和卵磷脂，蜂蜜主要是葡萄糖和果糖，但也含有大量的氨基酸、礦物質等營養成分，蛋殼浸泡在醋中，部分鈣溶解，形成易被胃腸道吸收的水溶性醋酸鈣。 研究發現，醋蛋液可以降血脂，增強機體的抗自由基作用，有助於預防動脈硬化，還具有一定的通便、減肥、免疫和抗疲勞作用，但降血壓和降血糖的證據還不夠。

我不能要求它。 我讀到說明書上說需要六到十天才能喝完。

1.不要一次製作太多醋和蛋液，容器可以是茶杯或奶凝乳瓶。 直徑太粗，圓橋大，雞蛋難以淹沒。 準備兩瓶，每三四天製作一瓶，交替使用時要小心。

夏天使用的時候，因為天氣溫度太高，可以把醋蛋放在冰箱裡冷藏備用。

2.至於保質期，不要放太久，放得太久不好。

隨著越來越多的人關注自己的健康問題，許多人開始尋找一些民間療法或一些飲食安排來增加他們的身體健康。 很多人認為，醋蛋液可以刺激身體，激發活力，維持身體的維生素，適量飲用可以使身體越來越好。 但對於醋蛋液來說，也是一種民間療法，很多人對它持觀望態度，很多人選擇相信他的作用。

其實對於這些偏方，在不傷害身體的前提下，我們可以選擇少量嘗試，在很多情況下，這是嘗試醋蛋液的好方法。 雖然很多人認為這行不通，但只有自己嘗試後才知道有沒有效果每天早上醒來時，你可以喝一杯醋和雞蛋的混合物，然後加一點蜂蜜喝一杯。 醋蛋液的製作方法很多，可以選擇自己方便的製作方法。

注意飲用方法 雞蛋確實是可以美化滋養面板的東西，還可以讓我們的生活質量更強，增強我們的免疫力，醋蛋液的製作過程不是很困難，而且很容易品嚐到它的效果，我們可以嘗試每週喝一杯或兩杯醋蛋液，看看他是否真的有和塗抹一樣的效果網際網絡。當然，對於很多有胃病的人或者身體素質較差的老年人來說，不建議嘗試醋蛋液的飲用方法。 還有許多慢性病患者也需要減少雞蛋的使用。

其實，健康的目的是為了每個人的健康，最重要的是能夠養成良好的生活習慣，讓自己在日常生活中多運動是健身的最好方式。 對於你在網上聽到的一些偏方或謠言，你可以選擇嘗試，但你不能盲目相信。 身體是最重要的，想要在日常生活中保持健康，可以養成良好的習慣，多吃蔬菜水果，多運動放鬆身體。

最好在睡前喝，因為它可以幫助你穩定情緒，促進睡眠。

早餐前喝。 這樣可以更好的吸收，所以效果非常大，對身體更好。

醋蛋液可以補充鈣質。

蛋殼由95%的碳酸鈣和有機物組成。 醋浸雞蛋是醋酸與蛋殼中的碳酸鈣反應生成醋酸鈣。 從化學角度來看，鈣離子的溶解確實有一定的補鈣作用。

但盡量不要食用醋雞蛋混合物。 喝醋雞蛋和吃生雞蛋差不多，生雞蛋含有抗胰蛋白酶和未變性蛋白，不僅吸收率比煮熟的雞蛋低，而且會阻礙腸道對維生素的吸收。

此外，雞蛋在生產和儲存過程中容易受到一系列細菌的入侵，包括沙門氏菌、金黃色葡萄球菌等，對人體的危害更大，普通醋的酸度不能完全消滅這些致病菌。 此外，現在大部分蛋製品都有包膜保鮮的商業化處理工藝，可能存在非法商家為了降低成本，非法使用工業石蠟，存在重金屬殘留的風險，這也給醋蛋液的安全帶來了隱患。

這種飲食方式不僅不安全，而且醋不能軟化血管，不能相信它們對慢性疾病有神奇的作用，更不用說用它來代替常規**和正常飲食了。 因此，盡量不要食用醋雞蛋混合物。

是的，一般浸泡十天就足夠了。 醋蛋液有很多效果，好東西。

9°醋不用乙個月，三四天就可以了，我泡過，我也用過，方法很好，你用的醋也很好，蛋殼軟化跳出皮來，沒關係！ 美容護膚！

醋蛋液的作用是降血脂，增強機體的抗自由基作用，有助於預防動脈硬化，並且還具有一定的通便、減肥、提高免疫力和抗疲勞作用醋有助於消化、消除食物滯留，能幫助人吸收食物中的營養，起到強身解疾的作用; 雞蛋富含蛋白質和卵磷脂。

首先放入密封性好、乾燥衛生的玻璃瓶中，然後放入冰箱，使用時取出，早晚兩湯匙，用完後放回去。 有必要加糖或蜜蜂密集，否則喝起來會太難。

製作醋蛋的方法大致如下：

1.將200毫公升優質公尺醋放入杯中，然後洗淨1個雞蛋，放入醋中。 36 到 48 小時後，蛋殼變軟，只在腫脹的雞蛋周圍留下一層薄薄的外殼。

用筷子掰開皮，將蛋清、蛋黃和醋攪拌均勻。 醋和蛋液服用1週後，每天早上空腹服用一次，每次用開水混合2至3次，最好加入一些蜂蜜攪拌均勻。

2.將雞蛋放入裝有180毫公升和9公尺醋的瓶子中浸泡約兩天，使蛋殼軟化，使雞蛋膨脹，只留下一層薄膜包裹，然後用筷子打破蛋膜，用醋攪拌蛋清和蛋黃，加入蜂蜜80毫公升。 每天早上空腹吃，吃醋蛋5次，每次加水2-3次，軟蛋膜一次即可服用。

3.首先要做的是選擇優質的醋。 據研究，9度的優質醋浸泡雞蛋質量最好。

避免使用醋精，在醋中加入醋精會適得其反，破壞整個醋蛋的保健功能。 二是用新鮮的雞蛋來製作。 製作時，每個雞蛋應在150 180ml醋中浸泡48小時，即雞蛋應打碎再浸泡24小時後再飲用; 一些空雞蛋漂浮在醋面上，可以用筷子攪拌，然後才能溶解在醋中。

一般乙個醋蛋服用7天，每天服用20-30毫公升（服用時，可以用溫水送服2至3次）。 第四天後，製作第二個醋蛋以方便連線。 有些人服用時，應加入適量的蜂蜜，加入40左右的溫開水2 3次服用即可，冷開水也可以，不要使用生水或開水，以免破壞醋蛋和蜂蜜中的酶營養成分。

飲用初有胃部不適者，可酌情用溫開水稀釋; 服用後也可以減少劑量，多喝水; 也可以在早餐後服用。 但是，如果您長時間身體不適，則無需勉強服用。 服用醋蛋液後，用水漱口，以防止牙齒受傷。