小朋友喝濃茶有什麼危害嗎 拜託大家，3Q

就像各種食物都應該適量一樣，喝茶也不例外。 注意茶的濃度與身體健康有直接關係，一般來說，茶應該清淡，因為喝濃茶對健康有害。 喝太多濃茶會傷胃，喝濃茶後會稀釋胃液，降低胃液濃度，使胃液無法正常消化食物，導致消化不良、腹脹、腹痛等症狀，胃功能差者甚至會引起十二指腸潰瘍。

作者：Bombed - 試用期 Level 1-22 19：34 喝濃茶會引起氟中毒 新聞背景：

據報，美國一項新研究發現，許多速溶茶含有過量的氟化物，過量飲用會導致氟骨症。 美國食品藥品監督管理局規定，每公升瓶裝水和飲料的氟化物含量不得超標，市面上銷售的普通立頓速溶茶的氟化物含量均在當月29日每公升中，農業部茶葉質量監督檢測中心正式宣布，被檢測的立頓系列產品的氟化物含量均符合國家標準。 立頓紅茶的氟化物問題雖然是虛驚一場，但它卻讓我們發現了乙個長期被忽視的健康問題：

喝茶也會導致氟中毒。 茶是我國傳統的保健飲料，對人體健康有很多好處，但就像吃食物了解食物的性味道一樣，喝茶也需要了解茶的本質。 如果你不注意喝茶的方法，茶也會危害你的健康，比如經常喝太多濃茶會引起氟中毒。

氟化物攝入的安全值為每天3毫克，如果長期喝茶過多，會導致氟斑牙和氟骨骨症。 預防氟中毒，應注意以下三點： 1

最好每天喝不超過5克茶。 2.少喝氟化物含量高的磚茶。

3.老年人和腎功能差的患者不宜多喝茶。 有些人喜歡喝濃茶，因為茶中的咖啡因、茶鹼、可可鹼會引起中樞神經系統的興奮作用，但這樣一來，無疑加重了氟中毒的可能性。

因此，孕婦、哺乳期、月經期婦女，以及潰瘍病患者、嚴重動脈硬化、高血壓、失眠、發熱等患者，應注意少喝茶或不喝茶。 要想健康喝茶，還要注意“十二忌”： 1

避免空腹喝茶，因為茶進入肺部時會冷卻脾胃。 2.避免喝熱茶，最好低於56。

3.避免喝冷茶，冷茶冷滯滯，痰聚。 4.

不要沖泡太久，以防止氧化和細菌汙染。 5.不要沖泡太多次，茶葉中的有害微量元素會在最後沖泡。

6.避免飯前飲酒，茶會稀釋胃酸。 7.

避免飯後立即喝茶，因為茶中的單寧酸會影響消化。 8.避免與茶一起服藥，因為茶中的單寧酸會影響療效。

9.避免喝隔夜茶，茶葉會長期變質。 10.

避免喝茶後喝茶，喝茶後喝茶會傷腎。 11.避免喝濃茶，咖啡因會讓人中毒成癮。

12.不宜飲用的茶葉有：燒茶、黴菌茶、異味茶。

不，我朋友的孩子天天喝，注意不要空腹喝茶！

我晚上睡不著。 茶有興奮作用，兒童少喝。

這樣一來，就可能引起孩子消化道出現問題，可能引起孩子發燒，也可能導致孩子腹瀉，純粹的運氣會導致孩子食物中毒，也可能導致孩子的飲食習慣不好，還會影響孩子的食慾。 製作橫樑。

可能會影響孩子的身體發育，影響孩子的大腦發育，減少孩子的睡眠，使孩子過度興奮，對孩子的脾胃造成負擔。

身體會出現食慾不振、睡眠不足、虛弱、生長遲緩和頭暈。

小孩子喝濃茶有很多壞處，不要給小孩子喝濃茶。

1.喝了濃茶後，胃液會被稀釋，導致胃液濃度下降，使胃液不能正常消化食物，導致消化不良、腹脹、腹痛等症狀，有的甚至引起十二指腸潰瘍。

2.阻礙人體對鐵的吸收，茶中含有單寧酸，紅茶中含有5%左右，綠茶中含有10%左右。 當人體喝大量的濃茶時，單寧酸和鐵的結合會更加活躍，這會帶來障礙，影響人體對鐵的吸收，使人體表現為缺鐵性貧血。

3.容易產生便秘，茶葉中的單寧酸不僅能與鐵結合，還能與食物中的蛋白質結合，形成塊狀、難以消化和吸收的單寧酸蛋白，容易導致便秘。

4.濃茶中的咖啡因可使人的心臟跳動加快，從而公升高血壓，同時大量濃茶液進入血管，可增加心臟負擔，產生胸悶、心悸等不適症狀，加重心力衰竭的程度。 而且，咖啡因也會讓孩子更興奮，不喜歡睡覺。

它會損害孩子的腦神經，所以不要過早地讓孩子喝濃茶和咖啡，因為它們對你的孩子同樣有害。