內熱是什麼意思，內熱的危害是什麼

內熱又稱內火，是由人體內陰陽失衡引起的內熱綜合症。

內熱主要包括幾種型別：

一、心火了

心火分為虛幻和真實，假火的主要表現是低燒、盜汗、心悸、心煩意亂、失眠、健忘、口乾舌燥。 真火主要表現為反覆口腔潰瘍、口幹、尿短、易怒、舌頭發紅。

2.骯髒的火

乾咳無痰或痰少粘稠，有時痰中少量帶血，潮熱盜汗，手腳發燙，失眠，臉頰發紅，口幹，聲音嘶啞，舌頭紅腫壓痛。 火火髒的，可以用紅棗和公尺飯煮粥吃，也可以用沙黃瓜和小麥冬天泡茶喝。

3.胃火

胃火也分為虛擬和現實。 真正的火表現為食慾過高、飢餓、上腹部不適、口苦口幹、大便乾硬。 如果肚子裡真的有火，可以用梔子花和淡竹葉泡茶喝; 缺火表現為輕微咳嗽、進食量少、便秘、腹脹、舌紅少苔，可以吃一些梨汁、甘蔗汁、蜂蜜等。

四、肝火

它通常表現為高血壓、劇烈頭痛、頭暈、耳鳴、眼睛乾澀、口苦口臭、易怒、肋骨疼痛、易怒和舌頭發紅。

有“內火”者，除給藥**外，應多喝水，通過清熱降火調節體溫，多吃水果消炎降溫; 保持心情舒適，不焦慮不煩躁，壓抑憤怒，滅火，從而達到“平靜自然清涼”的效果，防止“內火”自生自滅。

內熱又稱內火，中藥名稱。 它也被稱為“火熱的內源性”。 它指的是內臟器官中陰陽的熱量。

建議區分虛假和真實。 常見症狀有胸熱、下午潮熱、五心發熱、口苦、發紅。 陽虛和陰虛是有區別的，如《明醫雜著》第一卷所述：

內傷熱是陽氣因自傷而不能上來，降陰時是內熱，是陽虛，所以脈搏大而弱，屬於肺脾; 陰虛發熱是陰血自傷不能生火，陽氣公升而為內熱，是陽旺，所以其脈搏微弱，屬於心腎。 “

一般內熱是指陰虛內熱，陰虛是基礎，乾熱是標準。 而內熱不是單純的乾熱，濕熱、痰熱、抑熱，胃腸發熱症候群很常見。 這種內熱是強火，“強火氣”，不但能傷陰，還能消耗氣氣，所以氣和陰虛這兩個跡象比較常見，久而久之陰陽損陽，也能看到陰陽虛的痕跡。

非處方藥包括左桂丸、六味地黃丸和聖麥飲料。 此外，您可以嘗試將 10 顆紅棗（碎）、15 克玫瑰和 10 克煮熟的甘草浸泡在水中。 如果您有什麼不明白的地方，歡迎您再次提問，我們將密切關注您的問題。

避免高脂肪食物。 高脂肪食物會產生大量的熱能，從而加劇內熱。 因此，要避免食用豬油、忌廉、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、雞蛋等。

與獼猴桃60克去皮生吃，可治內熱、心煩意亂。

有真熱和假熱。 你說得太籠統了。 真熱的症狀包括臉紅耳紅、心悸、煩躁、口渴、偏愛冷飲、大便幹、尿黃、食物過多和飢餓、脾氣暴躁、體重減輕等。

體溫過低的症狀包括低燒、手腳發燙、失眠不安、口乾眼幹、喉嚨乾痛、臉頰潮紅等。 可以多吃梨、豆腐、捲心菜、青豆、白蘿蔔、黃瓜、土豆、菜瓜、海帶、西洋參、苦菜、苦瓜等清涼的蔬菜和水果。 注意：如果你過著有規律的生活，你應該適度地生活。

壓力不應過大。