如何提高情商，如何提高你的情商情商

總結。 早上好，親愛的，很高興為您解答。 親愛的，你可以用這種方式提高你的情商，有以下幾種方法，希望能幫到你。

1 底線要清楚，敢於說不 底線要清楚，讓別人明白你能容忍到什麼程度，但要注意控制底線的數量。 底線太多，很難相處; 底線太少，你就被欺負了。 2 學會原諒 提高耐力，學會原諒傷害和侮辱你的人，是高情商的必要要素。

3 控制憤怒，學會冷靜 憤怒使人失去理智，當他們感到憤怒時，可以選擇離開或暫停談話，並嘗試通過深呼吸、自言自語、鍛鍊等方式讓自己的頭腦平靜下來。

如何提高你的情商情商：

早上好，親愛的，很高興為您解答。 親愛的，你可以用這種方式提高你的情商，有以下幾種方法，希望能幫到你。 1 底線要清楚，敢於說不 底線要清楚，讓別人明白你能容忍到什麼程度，但要注意控制底線的數量。

底線太多，很難相處; 底線太少，你就被欺負了。 2 學會原諒 提高耐力，學會原諒傷害和侮辱你的人，是高情商的必要要素。 3 控制憤怒，學會冷靜 憤怒使人失去理智，當他們感到憤怒時，可以選擇離開或暫停談話，並嘗試通過深呼吸、自言自語、鍛鍊等方式讓自己的頭腦平靜下來。

另外，我覺得多讀書，多接觸高情商的人，多向高情商的人學習更多的人世之道，也可以不斷提高你的情商。 <>

提高EQ EQ的方法：1、明確底線，敢於拒絕。

明確底線，讓別人明白你能忍受多少，但要小心控制底線的數量。 底線太多，很難相處; 底線太少，你就被欺負了。

2.學會寬恕。

提高耐力並學會原諒那些傷害和侮辱你的人是高情商的必要要素。

3.控制憤怒，學會冷靜。

憤怒會讓人失去理智，當他們感到憤怒時，他們可以選擇離開或暫停談話，並嘗試通過深呼吸、自言自語、鍛鍊等方式讓自己的頭腦平靜下來。

4. 清楚自己的長處和短處。

認清自身的長處和短處，根據自身情況承擔工作，發揮自身優勢，補短。

5.冷靜地面對過去。

沒有時間後悔，放下過去，專注於現在，只有這樣才能進步。