你總是喜歡擰手指嗎，擰手指有什麼危險

不好，損傷軟骨組織。

扭動手指的危害：1、造成手指變形; 2.關節損傷; 3.骨關節軟組織增生和硬化; 4.損害手指的正常功能。

在生活中，很多人習慣性地喜歡在沒事的時候擰手指，有時甚至在擰手指的時候會發出聲音。 那麼手指扳手有什麼危害呢？ 下面給大家具體介紹一下。

01 造成手指變形：頻繁擰手指容易導致手指變粗、彎曲甚至變形，會非常難看。

02 關節損傷：因為在手指扭動過程中，會對手指關節造成一些損傷，嚴重時還會導致關節炎。

03 關節軟組織增生硬化：頻繁的手指擰動會擠出關節內的空氣，這是骨骼之間的間隙和組織的變化，隨著時間的推移容易引起骨質增生。

04 對手指正常功能的損害：我們經常擰手指，因為在擰動的過程中需要用力，有時用力過大會對手指神經造成損傷，從而影響手指的正常工作。

05 在生活中偶爾拉扯手指讓它們發出聲音，可以起到疏通筋骨的功效，除了鍛鍊手指的柔韌性，不要太僵硬，還可以提神清氣爽的效果，但不要過分。

關節移動時發出的聲音，稱為“關節爆裂”，例如，蹲下時膝關節環; 轉動脖子，頸椎有聲音; 指關節在握緊手指等時會發出聲音。 關節折斷是由於關節面之間、軟骨墊和關節面之間以及肌腱和關節囊之間的摩擦而發生的。 有些人沒有明顯的聲音，而有些人的聲音更清晰，尤其是那些久坐不動和不太活躍的人，關節之間產生的潤滑液較少，這增加了關節摩擦的損失，更容易聽到啪啪聲。

一般來說，如果關節只是啪，外觀不紅腫，沒有疼痛，沒有運動障礙，則為生理性啪，無害，不需要特殊處理。

年輕人的關節環鳴主要是由於生理原因; 在老年人中，一旦關節發聲，更重要的是考慮是否有區域性病變，如韌帶拉傷、骨刺等。 在這種情況下，有必要盡快去正規醫院查明真正原因，輕柔有規律地活動關節是有益的，但過度粗暴的活動，如經常用力拉扯關節發出聲音，會對關節造成損傷，甚至導致關節變形， 所以要克服拉手指的壞習慣。

呵呵，我覺得突然看到這個很有趣，哈哈。

實際上，這些是正常的，你的肘部、脖子和脊柱後部會發出聲音，那是因為骨骼與空氣相連，當你移動時，它們會吸收並排出空氣來發出這種聲音。