吃什麼水果可以幫助祛痘，吃什麼水果可以祛痘痘痘

菠蘿：對人體組織作用強，能治療消化不良、食慾不振、牙髓摩擦** 可治療出汗過多 棗：能治便秘、利尿、有益胃（空腹不要暴飲暴食，一定要慢慢咀嚼吞嚥） 荔枝：

補血強肺，促進血液迴圈，心力衰竭的人可以多吃（已經熱的人不能多吃） 龍眼：健忘、心跳異常、神經衰弱失眠、療補補（用水煮，不要多吃） 蘋果：治便秘（少）、治腹瀉（多）、保濕**、潔牙梨：

清熱解毒，止咳化痰（用梨子把頂部切成1 4個蓋子，去核，塞入川殼粉，加少許冰糖，蓋上蓋子，加水煮沸，配梨汁食用） 桃子：清津甜甜，肥美水果（多吃容易消化不良， 應洗） 柿子：止血、便秘，可蒸柿餅吃，一日兩片，可治療肺熱、痰、乾燥、氣管炎，具有潤肺、咳痰（不冰）檸檬：

能增強消化、出汗過多、食慾不振、身體疲勞、 **宿醉時可喝果汁，切片塗抹於臉上，可消除脂肪堆積（果汁需含皮） 柚子：乾熱、瀉藥、口臭、腸邪、宿醉（感冒、易腹痛、貧血、痰不宜多吃） 橘子：感冒、解熱、痰、 便秘、解渴、揉搓**有止痛消炎的作用，也有美容桶橙的功效：

多吃不會冷停滯，能退燒、利尿、祛痰、防便秘、解渴 柚子：能解渴、解熱、消除疲勞、降血壓、幫助消化、美容、滋潤** 桑葚：能調節消化、治療胃病、便秘、老枝湯水可用止血止痛、防風防寒， 葉湯水用冰糖或紅糖作為茶飲用，可清肺熱巴拉：

營養價值是水果的冠冕，種子的含鐵量是熱帶水果中最高的，果皮可以治療糖尿病 芒果：可以**暈車、嘔吐，成熟的果肉可以用開水燒，止痛消炎，容易過敏，有外傷不宜多吃別忘了。

打敗火的黃瓜不被認為是水果。

1西紅柿是我們生活中最常見的水果和蔬菜之一。 我們也都知道，經常食用西紅柿會讓你的面板變得爆裂，西紅柿中含有豐富的維生素C，可以排出體內的有毒氣體，從而減少痤瘡的生長，達到痘痘的效果。

2葡萄是一種抗氧化劑含量比較高的水果，適量食用葡萄，不僅可以緩解痘痘的生長，還可以滋養氣血虛的女性，還可以使**嫩白。

3買完香蕉後，可以把香蕉放入小碗裡，用勺子攪拌均勻，直到變成麵糊，然後均勻地鋪在臉上，靜置15分鐘，用溫水洗淨。 經常這樣做是殺死臉上細菌的好方法，從而達到祛痘的效果。

4 方法：將沸水倒在一片蘋果上，等待幾分鐘，直到蘋果片變軟。 將其從水中取出，冷卻至溫暖溫度後保持 20 分鐘。 然後取出並用水沖洗。

專家點評：蘋果富含維生素，粘痘，能起到保濕消炎的作用，而且蘋果的成本也不高，值得一試。