菠蘿飯是蒸或炸的

根據你的個人口味，你可以嘗試兩者，我認為它仍然很好吃。

炒菠蘿飯的方法很詳細 菜餚和功效：清真菜餚 青少年食譜 脾臟和開胃菜食譜 增肥食譜。

口感：糖醋 工藝：熟炒菠蘿飯 製作材料： 成分：公尺飯250克（蒸熟）。

輔料：蘋果100克，梨100克，香蕉100克，菠蘿100克，葡萄乾50克，李子50克，桃子50克，金餅50克，麵包50克。

調味料：白砂糖100克、雞油50克、花生油30克 教你炒菠蘿飯怎麼做，炒菠蘿飯怎麼做才好吃 1將蘋果和梨洗淨，去皮去核;

2.香蕉皮;

3.葡萄乾和青梅浸泡在溼水中;

4.將醃製的桃子、金餅、菠蘿、蘋果、梨和香蕉切成 7 公釐的小方塊;

5.剝去麵包皮，切成相等的方塊;

6.將麵包丁在熱油中煎至淺黃色;

7.用炒勺舀火上，加入雞油、公尺飯、白糖，翻炒至糖和公尺飯融為一體;

8.將葡萄乾、青梅、蜜桃、金餅、菠蘿、蘋果、梨、香蕉和麵包放入炒勺中;

9.加入菠蘿提取物和麵包丁，翻炒均勻，從勺子中取出，放在盤子裡。 炒菠蘿飯製作技巧：本品有油炸工藝，需要配製花生油約250克，需要適量的菠蘿精。

一般來說，用高壓鍋煮生粽子需要1個小時。 在普通鍋中煮 3-4 小時。 在砂鍋裡煮的粽子會特別香。

如果已經是超市出售的熟食，則在水中煮沸十分鐘，然後徹底加熱後再食用。 煮粽子要放足夠的水，生公尺飯吸水性很強，煮熟的粽子水夠了會糯香。

蒸不變色。 油炸時容易變色。

泰式菠蘿炒飯，相信很多朋友都吃過，酸、辣、甜三種口味合二為一，配上泰式黃咖哩和魚露，所以這道菜有東南亞海灘的味道，所以很受歡迎。 公尺飯1碗，菠蘿1個4個，生菜1小塊，北極蝦14只，泡過的木耳30克，雞蛋2個，少許鹽。 菠蘿和生菜，都切成小方塊; 切碎的真菌; 將北極蝦的殼去皮，切成小塊以備後用。

將油倒入鍋中，油熱後加入雞蛋混合物，將雞蛋混合物煎至凝固，加入胡蘿蔔丁、黃瓜丁和青豆丁。

<>翻幾下，然後倒入公尺飯，用中小火翻炒公尺飯，然後加入半勺鹽，半勺雞精，快速翻炒。 鑄鐵鍋非常適合冬季使用，保溫效果好！ 炒公尺飯時，如果感覺有點幹，加點水炒！

然後加入蝦、公尺飯、菠蘿丁、葡萄乾、精製鹽、糖炒均勻，放入“菠蘿殼”中，蓋上錫紙，放入烤箱，100度烘烤15分鐘，取出，撕下錫紙，撒上肉鬆。

菠蘿飯最主要的是菠蘿和公尺飯，還有一鍋好鍋。 選擇多汁的菠蘿，將公尺飯放置一夜，炒鍋就不會粘在鍋上。 將菠蘿去皮，切成小方塊，放入鍋中加入適量水，然後倒入少許鹽，放在一邊浸泡以備後用。

火腿、香菇、蒜苔、胡蘿蔔也切成小方塊備用，準備好的蔬菜切成小方塊，火腿和菠蘿肉也切丁（如果菠蘿沒有煮過頭，需要在鹽水中浸泡一會兒），胡蘿蔔、黃瓜等蔬菜也可以加入。

糖醋菠蘿、清新雅緻的蔬菜粒、燒焦的臘肉片，配上Q彈清爽的蝦、公尺粒、一勺黃油，一口一定會讓你有浪漫的滿足感，隔壁小朋友都會貪婪地聞到！ 鍋中放適量油，加入公尺飯加熱後翻炒，加入豌豆、甜椒、香腸繼續翻炒，加入菠蘿大火，在盤中加入幾滴淡醬油。

食材：菠蘿、胡蘿蔔、芹菜莖、洋蔥、鹽、公尺飯。 首先將菠蘿分成兩半，取出果肉。

將洋蔥、胡蘿蔔和芹菜莖切丁。 在平底鍋中加熱油，將洋蔥、胡蘿蔔和芹菜莖翻炒至生。 倒入適量公尺飯翻炒一分鐘，最後加入菠蘿和少許鹽翻炒均勻。

首先，當公尺飯炒好時，加鹽，調味，當它變得很有光澤時，將菠蘿切成小塊放入，兩分鐘後即可準備好。

可以在炒飯中加入一些糖，這樣炒菠蘿炒飯可以更甜更美味，也要選擇一些更新鮮的菠蘿。

菠蘿炒飯很好吃，很簡單，將公尺飯炒至80%熱，加入新鮮的菠蘿翻炒，加入火腿等配料。

菠蘿切成小塊後最好先用鹽水浸泡，去除菠蘿的酸澀味，菠蘿炒隔夜飯的質地清澈有嚼勁。

1、菠蘿本身的酸甜口感，是一道不錯的配菜，不僅如此，香濃的口感也讓人食慾不已。

2.由於菠蘿中含有的生物酶的流失，它們會分解蛋白質，所以生菠蘿如果不處理直接食用會讓人的嘴巴感到“麻木”，但高溫會使生物酶失活。 因此，在吃菠蘿之前先煮熟是一件聰明的事情。

3.菠蘿不僅口感豐富，還含有多種維生素，食用價值高，與公尺飯一起炒，菠蘿炒飯的味道和質地都非常好。

1、菠蘿本身的酸甜味使它成為一道不錯的配菜，不僅如此，香噴噴的口感也讓人食慾不已。

2、由於菠蘿中所含的生物酶可以分解蛋白質，生菠蘿如果不處理直接食用會讓人的嘴巴感到“麻木”，但高溫會使生物酶失活。 因此，將菠蘿煮熟並在食用前食用是一種聰明的方法。

3.菠蘿不僅口感豐富，還含有多種維生素，食用價值高，與公尺飯一起炒，做成菠蘿炒飯口感和早口感非常好。

先炒公尺飯，再加入切碎的菠蘿塊，再翻兩分鐘。

將菠蘿切成兩半，去掉果肉，切成方塊;

鍋燒油，加入兩個雞蛋炒至金黃色，倒入公尺飯翻炒，加入鹽和菠蘿，翻炒均勻，撒上蔥花碎，放入菠蘿。

第1步：剝去殼，去掉蝦線，洗淨，放在一邊。

第 2 步：將玉公尺粒、胡蘿蔔丁和豌豆焯水 1-2 分鐘，取出並放在一邊。

第三步：將菠蘿切成一大一小塊，挖空大的一面備用。

第四步：將菠蘿肉切成方塊，放在一邊。

第五步：將雞蛋打散，油燒熱，倒入其中微微凝固，用筷子快速攪拌，將雞蛋炒熟，放入碗中備用，蝦也炒紅以備後用。

第 6 步：將豌豆、胡蘿蔔丁和玉公尺粒放入鍋中焯水，翻炒一分鐘，然後放在一邊。

第七步：加入橄欖油，倒入公尺飯，炒兩分鐘，加入胡蘿蔔丁、玉公尺粒、豌豆粒、雞蛋、蝦仁，加入適量鹽、醬油、料酒，倒入一些檸檬水，翻炒一分鐘，最後加入菠蘿丁翻炒半分鐘。

美味的菠蘿飯。

第 1 步：蒸公尺飯。

準備200克公尺飯和200克糯公尺，洗淨後用電飯煲蒸熟。 糯公尺與公尺飯的比例為1：1，蒸時不粘不幹，口感軟糯糯甜。

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蒸熟後，挖在小盆裡冷卻，做炒飯一定要用水蒸氣晾乾，否則炒起來容易粘住。 盡早辯論。

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第 2 步：浸泡菠蘿。

將菠蘿切成兩半，在上面放一把十字刀，然後倒出果肉，切成約1厘公尺的小塊，然後在淡鹽水中浸泡約20分鐘，以去除菠蘿的澀味。

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第 3 步：賦形劑。

準備乙個小盆，打兩個雞蛋，用筷子迅速打碎，以備後用。

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一小塊胡蘿蔔，切成約1厘公尺的方塊，然後準備適量的玉公尺粒以備後用。

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第 4 步：焯水。

鍋中的水沸騰後，將菠蘿、玉公尺和胡蘿蔔焯約一分鐘，倒出並瀝乾水。

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第 5 步：翻炒。

加熱油，徹底滑動平底鍋，倒出熱油，倒入冷油，這樣雞蛋在炒的時候就不會粘在鍋上。 將雞蛋倒入炒熟後，倒入公尺飯快速翻炒，使公尺飯均勻加熱，用勺子將粘稠的公尺飯推開。

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翻炒約2分鐘，將公尺飯炒至金黃色，加鹽，倒入玉公尺粒、菠蘿、胡蘿蔔塊快速翻炒，翻至胡蘿蔔掰開，再放上盤。

材料。 菠蘿皮、半個菠蘿果肉、一小半根胡蘿蔔、一小顆甜豆、公尺飯20克、一碗植物油、烤香腸20克、雞蛋兩個、鹽乙個、黑胡椒2克。

步驟。 1.準備好食材，買乙個不去皮的菠蘿。

2.將胡蘿蔔洗淨切成小片，將烤好的香腸切成小片。

3.將菠蘿切成兩半，將整個菠蘿頭放在一邊，用刀切開，然後用勺子去果肉。

4.將菠蘿殼浸泡在淡鹽水中，倒出水，放在一邊。

5.取出的果肉也浸泡在淡鹽水中，以除去水分以備後用。

6.將菠蘿肉中間的硬核切掉，切成菠蘿丁。

7.在鍋中放入炒雞蛋和甜豆的油。

8.加入胡蘿蔔，用鹽翻炒。

9.加入烤香腸片並翻炒。

10.加入公尺飯，翻炒。

11.加入黑胡椒粉，翻炒稿件。

12.加入菠蘿丁，煮前一分鐘翻炒幾下。

13.放入準備好的菠蘿殼中，美麗的菠蘿飯就做好了。

材料。 菠蘿、胡蘿蔔、青豆、雞蛋，如火腿、香腸、培根、木耳等。

方法。 1.將菠蘿、胡蘿蔔、火腿香腸、臘肉、木耳切成方塊，蔥、生菜切碎，打雞蛋，加鹽備用。

2.將胡蘿蔔和青豆煮熟。

3.倒入打散的雞蛋混合物，翻炒至熟，然後打散。

4.將油倒鍋，將所有菜餚放在一起，加鹽翻炒均勻。

5.將幹公尺飯分別翻炒一夜，加入鹽和胡椒粉翻炒均勻，加入雞蛋、所有蔬菜和蔥炒均勻

要讓它變得美味，它應該符合相關性，我可以做到。

這些天，孩子說他想吃菠蘿飯。 菠蘿公尺，又稱菠蘿公尺，營養豐富，富含維生素和蛋白質，有助於提高記憶力; 形態可愛，色彩鮮豔，甜美可口，增加食慾，促進消化。

今天就和大家分享乙個菠蘿飯風味的配方，需要準備的食材有糯公尺、菠蘿、葡萄乾、枸杞。

1.先將500克糯公尺洗淨，用清水浸泡20分鐘。 然後選擇乙個成熟的菠蘿，把它分成兩半，這裡最好在兩到八分鐘內切開。 用勺子刮出菠蘿肉和菠蘿汁，挖出一塊肉切成方塊，放入碗中備用，將果肉颳到2厘公尺左右，注意不要刮穿。

2.將洗淨的冰糖150克倒入碗中，將剩餘的果肉放入破壁機中，將果肉打碎倒入盆中，然後倒入瀝乾的糯公尺，攪拌均勻，蓋上蓋子靜置一小時，目的是使汁液與糯公尺完全融為一體，使菠蘿公尺口感更甜。 在此期間，用水清洗葡萄乾和枸杞，這樣葡萄乾和枸杞中的汙垢可以洗得更乾淨。

3.淮虎一小時後，用啟明顏將糯公尺攪拌均勻，取出一粒糯公尺品嚐，感覺菠蘿汁完全融入糯公尺中，就可以放進去了。

它是在鍋裡蒸的。 然後加入洗淨的葡萄乾，將鍋鋪開蒸熟。 在這裡，您可以分2個盤子，乙個盤子足以加入菠蘿，然後用大火蒸25分鐘。 其餘的單獨蒸熟，用大火蒸 40 分鐘煮熟。

幾分鐘後，將8個成熟的菠蘿公尺放入菠蘿中，然後加入葡萄乾、枸杞和菠蘿粒，蓋上菠蘿，放入鍋中，繼續大火蒸20分鐘。 時間到了，關火，從盤子裡取出。

5.時間到了，關火，拿出來放在盤子裡。 我們的菠蘿飯已經準備好了，這種菠蘿飯的方法可以將菠蘿汁完全融化成糯公尺，軟糯的甜味，特別好吃可口，屋子裡瀰漫著菠蘿香氣，甚至心情變得輕鬆愉快。