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匿名使用者2024-01-28器械選擇：使用“夾式”跳躍的目的是讓孩子有意識或無意識地堅持用雙腳練習同一跳。 採用“報紙”：
在各種材料的測試中發現，球狀材料過於光滑膨脹，片狀材料過於平整光滑等，不適合兒童輕易夾住兩腿之間的物體，對兒童的彈跳有影響，容易分散兒童的注意力，是動作的變形。 報紙靈活，可以隨意塑造，重量輕，不僅方便兒童夾住物體，而且環保方便獲得，是更好的選擇。
鏈結設計意圖：
熱身活動：重要！ 對於整個訓練來說，運動負荷很大，大部分集中在下肢，能夠進行充分和有針對性的熱身活動尤為重要。
在三分鐘的熱身運動中，有乙個1分10秒的熱身運動，對身體的各個部位進行基礎活動，還增加了腳踝、膝蓋、彈跳等特殊的下肢活動。 此外，還安排了約1分鐘的“趣味紙球”小遊戲：不僅帶動了“裝備”，讓孩子熟悉和喜歡“報紙球”，還讓孩子在心理上調整，逐漸有了一定的興奮感，提高了參與遊戲的積極性。
自我嘗試：設計不同層次要求的試煉環節，讓孩子通過自我嘗試，逐步體驗到“夾緊法”——跳躍落地的要領——身體協調和節奏。 同時，利用**的暗示效果，讓孩子在行進和跳躍中體驗到節奏感，從而做到事半功倍。
收起玩具：充分相信孩子的自理能力和合作精神，讓孩子參與到場地布置和整理活動中，讓他們覺得自己是活動的主人。
放鬆活動：三分鐘的放鬆活動包括整理場地、放鬆遊戲、身體伸展放鬆等，讓孩子們從緊張的練習遊戲中逐漸平靜下來，充分放鬆身心。 注意力不僅僅是一種形式，而是真正引導孩子專注於伸展和放鬆下肢，以防止孩子的身體不適。
整體活動的反思和改進：
在練習行軍跳躍時，可以“用紙球跳舞”來刺激孩子的運動，這比“輕鬆自然地跳躍”更容易讓孩子理解和接受。
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匿名使用者2024-01-27目標：
1、喜歡參加體育活動，願意聽老師指導做遊戲。
2 通過學習小袋鼠跳躍來練習雙腳併攏向前跳躍。 學習連續跳 30 厘公尺的墊子，跳到 30 厘公尺。
3 體驗與同齡人一起玩耍的樂趣。