女孩們每天都喝綠茶。 好不好......

是的！

綠茶是一種修煉，但不是那種茶，對人體絕對無害！

這不好，她會認為你心情不好，不得不偶爾改變一下。

1 視情況而定。

如果你是乙個健康的女人，每天喝綠茶是可以的，但你需要喝少量，因為綠茶含有豐富的茶多酚，具有很強的抗氧化作用，有利於清除體內的自由基，延緩衰老，減少皺紋的形成。 綠茶還具有降膽固醇的作用，有利於降低血脂和保護心血管疾病，而綠茶中所含的咖啡因可以幫助人體提神醒腦，有利於改善身體的精神。 但對於身體不好的人來說，最好不要喝綠茶。

2 綠茶是一種感冒食品，對於感冒體質的人來說，不宜食用，因為它很可能導致感冒加重，不適合食用。

此外，由於綠茶中含有咖啡因等物質，具有提神作用，因此不適合神經衰弱患者，很可能會加重情況，導致更嚴重的情況。

3.綠茶中的物質會與鐵發生反應，導致身體無法吸收鐵，所以如果你正在吃鐵，最好不要把綠茶和鐵一起服用，否則容易引起吸收不良。

綠茶會影響藥物的吸收和作用，所以服藥時最好不要與綠茶一起服用，或者服藥後不要喝綠茶，否則容易造成藥物效果短。

綠茶含有咖啡因，咖啡中的咖啡因含量也很高，如果兩者一起飲用，提神效果比較強，可能會引起大腦長時間興奮，所以不建議一起吃。

4.綠茶中含有一定量的咖啡因，如果飲用不當，很容易引起失眠，因為咖啡因有提神醒腦的作用，吃多了會導致腦神經處於興奮狀態，難以入睡。

綠茶也可以與鐵結合，如果你有貧血不要每天喝綠茶，很可能導致鐵無法吸收，加重貧血。

綠茶是感冒的東西，吃多了會導致脾胃發冷，尤其是對於免疫力不是很好的人來說，喝綠茶容易導致感冒加重，不利於身體的恢復。

一般都說喝茶很不錯，但是我覺得女生還是要注意的，因為體質的關係，喝多了也會造成缺鐵，而且牙齒和舌苔會變黃，當然也有很多好處，可以提神，防止蛀牙，補充維生素， 等。

綠茶雖然可以抗癌抗氧化，但是如果喝久了，還是要看個人的體質，綠茶是涼的，女性在月經期不宜喝，產褥期、脾胃虛和感冒，如果想喝茶，不妨喝普洱茶或紅茶， 這種茶是溫暖的！

綠茶適合天氣炎熱時飲用，天氣寒冷時不建議每天飲用，否則受不了。

不好，女生不能喝太多涼的東西。 一般來說，女生怕冷，這取決於她們的體質。 呵呵。

**因人而異，抗輻射抗氧化是真的，但胃不好的人不能喝綠茶，因為屬於冷性，女人不能多喝，真想喝茶** 還是建議使用半發酵和全發酵的茶葉（如鐵觀音、成熟的普洱），對胃的危害較小。

不要喝太多，綠茶可以**並防止輻射，但喝多了女生容易出現陰虛什麼的，就是容易感冒、痛經等，綠茶涼的，月經期間不要喝。

當然，它能有效抗氧化和延緩女性衰老是有好處的，我們是天天喝綠茶的人，而且我們看起來比實際年齡年輕，至少五歲。