善良的小事，關於心靈的善良？

撿起地上的垃圾，看殘疾人賣報紙買一本，把公交車上的座位讓給老人、小孩、孕婦等。

1.幫助清理小廣告。

2.把座位讓給老人。

3.願意幫助你的同學。

4.黃金質量好。

5.彎腰撿垃圾。

6. 為他人指明道路。

7. 把自己的零花錢捐給窮人。

8.幫助老人過馬路。

常見的美德包括：

孝、禮貌、忠誠、節制、勇氣、正義、慷慨、憐憫、善良、感恩、謙虛、寬容、真誠、勤奮、堅韌、積極、善良、樂觀、禮貌、勤儉等。

美德是一種由內而外的力量，當乙個人的心中充滿了對世界的熱愛、對生命的尊重、對時間和一切事物的珍惜，美德自然而然地就產生了。

這是我們每個人內心最深處的東西，每個人都可以有德行，當乙個人有德行時，他會看起來更年輕、更有活力、更善良，而德能讓我們看起來更漂亮，也能讓主人更快樂。

中午的善良高峰時間過去了，原本人頭攢動的小吃店，顧客已經散去，老闆正要喘口氣翻報紙，就有人走了進來。 那是乙個老奶奶和乙個小男孩。

一碗牛肉湯飯要多少錢？ 奶奶坐下來，拿出錢袋，數了數錢，點了一碗湯飯，熱氣騰騰的湯飯。 奶奶把碗推到孫子面前，小男孩咽了口唾液，看著奶奶說

奶奶，你真的吃午飯了嗎？ “當然。 奶奶嘴裡叼著一塊蘿蔔辛奇慢慢咀嚼。

一眨眼，小男孩就吃了一碗公尺飯。

看到這一幕，老闆走到兩人面前說：“老太太，恭喜你，你今天這麼幸運，你是我們的第一百位客人，所以免費。 乙個多月後的一天，小男孩蹲在小吃店對面，好像在數什麼，把不小心看向窗外的老闆嚇了一跳。

原來，小男孩每次看到顧客走進店裡，都會把鵝卵石放進自己畫的圓圈裡，可是當午餐時間快要結束的時候，連五十顆鵝卵石都沒有。

焦急的老闆打電話給所有老顧客：“你們忙嗎？ 沒什麼，我要你來吃一碗湯和公尺飯，我今天要請客。

這樣給很多人送了**之後，客人們開始陸陸續續地到來。 “八十一，八十二，八十三......小男孩數得越來越快。 終於，當第九十九顆鵝卵石被放進圈子裡時，小男孩急忙牽著奶奶的手，走進了小吃店。

奶奶，這次我要請客了。 小男孩有些得意地說。 真正成為第一百位客人的奶奶，讓孫子招待了一碗熱騰騰的牛肉湯飯。 而小男孩，就像他以前的祖母一樣，拿起一塊蘿蔔辛奇，在嘴裡咀嚼。

也給男孩乙個碗。 老闆娘不忍心說。

咕嚕咕嚕叫。。。。。。吃得津津有味的奶奶問小孫子：“要不要留點給你留點？ ”

沒想到，小男孩拍了拍自己的小肚子，對奶奶說：“不用了，我吃飽了，奶奶，你看.......””

一顆善良的心幫助一棵幼苗，幼苗可以變成一片森林，每個人都有愛心和社會感情。 如果每個人都能這樣做，冷漠就不會再在陽光下偷偷溜走，善良會像母乳一樣滋養枯萎的心靈，變成新鮮而靈性的心靈。 如果每個人都能這樣做，我們還會以我們的冷漠忽視無助的孩子嗎？

面對那些弱勢群體，我們還會居高臨下嗎？ 我們會對那些需要我們幫助的人無動於衷嗎？

巴金《滅亡》第20章：“你的未來很幸福，你有青春，你有活力，你有無限的善良。 ”

經常“養心”者，善於養生：

古人有很多養生秘訣，對於老年人來說：“養心”是養生的重要一環。 雖然老年人的生理機能逐漸惡化，但身體衰老和心理衰老並不一定同時發生。

義：即要有道德之心，仁愛義。 孔子永業的《論語》說：“仁者長壽”，即仁德長壽。

寧靜：寂靜可以滋養心靈，寂靜可以產生智慧。 寧靜就是要有一種“無動於衷、安寧深遠”的優雅境界。 明朝的“養生四要”說：“心常安，那麼心就安然無恙，精神也就安然無恙。 ”

心平：《內經》雲：“心平和不畏懼，心胸封閉少欲，氣順從服從”。 保持內心的平靜可以克服浮躁，享受生活。

心胸寬廣：“禮書 ·“大學”有句諺語：“富家，德潤心，心寬胖。

這裡提到的“胖”意味著寧靜和舒適。 心是寬的，就是心是寬的。 心胸寬廣，可以容忍世間無法忍受的事情。

對他人的寬容也是自我解放。

心忍：祖國醫學認為“怒傷肝”。 修心，就要忍心，就是要忍心，也就是要忍住和消除一切敗壞心境的因素。

長壽詩人陸游常說：“忍二字常要當座右銘”“掃除世間閒欲窮欲”。 經過一段時間的忍耐，脈搏被引導，心胸開闊，味道無窮無盡。

善良：善待他人可以讓你保持幫助他人的生活氛圍。 施善才能健康，善人才能長壽，養生之道，最重要的是修德，俗話說：“善有善報，惡有惡報”。 1]

誠懇：真誠、開誠布公、豁達、心胸開闊，心境良好。 用一顆慈愛的心看待事物，用一顆慈愛的心對待他人，是智者的選擇。

大約幾年前，我在夏天在外面當保安。 那天很熱，有一位憤怒的老奶奶，當我吃飯時，我看到她，渾身是汗，坐在那裡。 她撿起我丟失的一瓶礦泉水，喝了一些水。

她讓我想起了我的祖母，於是我上去問她要不要水，有沒有食物，她讓她去買一些自來水，她沒有足夠的錢買一碗麵條，所以她只吃饅頭。 我給她買了一瓶水，把我的食物給了她。 老太太連連感謝她，還給了錢。

感覺你不僅可以幫助別人，還可以讓自己快樂。 我真的很高興，我告訴了我的幾個同事，但他們說我是個愛管閒事的人。 這真的是乙個......

無論我多麼努力地灌輸獻血，我的家人總是反對我獻血。 但我還是給了400cc。 當他回來時，他的父母發現了一張獻血證明，並責罵了他。

奶奶跳起來抽我。 但我仍然不後悔。 如果乙個人可以得救呢？

紅十字會和黑十字會是他們的事，如果他們為了錢而流血或不做好事，我什麼都做不了，但我問心無愧，我很滿足。

剛畢業的時候，我曾經在廣州坐過公交車，那種不用兌換的自助空調車，每人兩塊錢。 兩個年輕人走了過來，看起來像是一對學生，身上沒有任何變化。 兩人茫然的站在車門口，司機大叔罵罵咧咧，旁邊的幾名乘客一臉冷漠。

車裡開著空調很涼爽，但男生拿著50元鈔票臉紅得滿頭大汗，女生一臉無助，好像做錯了什麼。 我走到車後座，把5美元扔進了投幣箱。

看到孩子們跑來跑去並不少見，因為他們很小，有時會撞到桌子或尖銳的物體，所以如果我遇到孩子在可能傷害他們的地方猖獗，我會跑過去幫助他們擋住鋒利的邊緣。

那天下火車的時候，乙個農民工正蹲在車站門口哭，後來我才知道，他找不到車票了。

因為他來自農村，乙個大字都看不懂，丟了票也不知道怎麼補，就在那裡不停地哭。 也許是因為擔心錢，也許是因為難過不能回家。 我一句話也沒說，我把他帶到工作人員那裡，重新作了票。

當我再次離開車站時，他向我揮了揮手。

每次去食堂吃飯，吃完飯後把餐盤放在**的桌子上，總是要轉180°，把乾淨的一面轉向**的阿姨。

上次在頤和園門口，喝完礦泉水後，直接把瓶子遞給乙個衣衫特別破爛的老者，她連連說謝謝我，這在當時很感人。

剛開店幾天，就來了一位乞丐大叔，他走得很快，手腳健康，口音是安徽人。 浙江省確實很多！ 他站在門口不走，嘴裡說著吉祥的話。

因為開幕式沒人，我給了50塊錢。 後來大爺每兩天來一次，颱風下雨，寒風不來，我再也沒有給過，就帶著同伴一起去。 哈哈