奶茶對身體有好處嗎？ 奶茶對身體有害嗎？

奶精是化學合成的dd，盡量少吃。

奶茶中過量的反式脂肪會對人體造成傷害。

2016年發表在《美國醫學會雜誌》上的一項研究表明，每年有54萬人死於攝入工業生產的反式脂肪，這導致死於任何原因的風險增加34%，死於冠心病的風險增加28%，患冠心病的風險增加21%。 反式脂肪會堵塞動脈並增加炎症、血管內皮功能障礙、冠心病和糖尿病的風險。

中國農業大學食品科學與營養工程學院副教授何繼國說，“在城市人群中，有些人的攝入量可能超過國際標準，比如奶茶、甜點、外賣等在年輕人中很受歡迎的食物，其中可能含有反式脂肪，應該注意。 ”

上海市消費者權益保護委員會調查了27家奶茶店，發現某品牌奶茶中的反式脂肪是一克杯，一杯奶茶的量超過了三天。 許多外賣食品都是在高溫下油炸的，反式脂肪含量也可能上公升。

1.體重增加。 資料顯示，如果喝奶茶超過三個月，血脂和膽固醇也會公升高。 而且，市面上出售的奶茶都是奶精成分，喝多了會增加體重，影響體型。

2.增加患心血管疾病的風險。 由於奶茶含有大量的糖分，因此它也含有大量的脂肪酸和反式脂肪酸。 這些會增加體內膽固醇的含量，從而導致患心血管疾病的風險增加。

3.引起緊張。 經常飲用奶茶也會因新增類似於興奮劑的新增劑而造成神經損傷。 因此，經常喝奶茶會引起緊張。

4.增加患癌症的幾率。 由於在生產過程中會新增一些防腐劑到奶茶中，主要是為了保持新鮮。 但這些防腐劑對我們的健康有害，甚至會增加患癌症的風險。

長期飲用奶茶對健康有害。 更天然的奶茶是茶葉和鮮奶的混合物，對人體的危害較小。 但是市面上很多奶茶店賣的奶茶，或者超市裡的瓶裝袋裝奶茶，都新增了一定量的食品新增劑，甚至還有防腐劑，其中還含有大量的糖分、反式脂肪酸、咖啡因等，如果長期飲用，可能會引起肥胖、神經興奮、 加速衰老，增加患病風險。

1.肥胖：奶茶通常比較甜，含糖量較多，有些商家還會在奶茶中加入甜蜜素，這是一種沒有營養的合成甜味劑。 奶茶是一種高熱量的食物，長期飲用會導致熱量攝入過多，增加肥胖的概率，也會增加人體新陳代謝的壓力。

不好，奶茶裡有很多新增劑。 而且，奶茶的糖分和熱量都很高，對身體不利。

經常喝奶茶對身體不好，因為奶茶裡有糖分，喝多了對身體不好。

會有**色素沉著，最好少喝。