你吃什麼來清除被煙霧燻黑的肺部？

黑木耳很好 你可以試試。

建議：你好，在這種情況下，建議去通風良好的地方，它會自行好轉。

你好，一般會有區域性炎症和感染，不會壞，常規消炎就可以了。

您可以參考：

百合粥：百合10克，粳公尺50克，煮成粥，加入適量的糖。 它滋陰潤肺，淨化心靈。

上帝的角色適合肺熱、長時間咳嗽、身體虛弱和疲勞。

玉竹粥：玉竹10克，粳公尺50克，煮成粥，加入適量蜂蜜。 具有養陰潤肺、養胃的作用，適用於乾咳粘痰、喉嚨乾澀、喉嚨發癢、食慾不振等症狀。

白木耳湯：白木耳10克，大棗7顆，冰糖適量。 將白木耳浸泡在水中切碎，去掉棗核，煮1小時，加入適量冰糖，早晚各服用兩次。 具有補肺潤氣、補陰、補體功功的作用，適用於體力無力、乾咳少痰、喉嚨發癢、喉嚨乾澀、乏力、呼吸急促等肺氣虛症狀。

如果長期服用，可以減少劑量，使用白木耳3克，大棗3個，煎法和以前一樣，還可以提高機體的免疫功能，軟化血管，抗衰老，延長壽命。

秋梨粥：秋梨50克，去核切碎，粳公尺50克，煮成粥，加入適量的冰糖。 具有解渴、潤肺化痰的作用，適用於咽喉口乾渴、乾咳少痰等秋幹肺病。

新鮮水果和蔬菜新鮮水果和蔬菜中的維生素C，胡蘿蔔素可增加肺部的通氣。 蘿蔔含有大量的維生素C、胡蘿蔔素、核黃素、菸酸、鈣、

磷、鐵等 經常吃生蒔蘿。

吃6種可以清肺潤肺的食物，對肺部健康有好處。

肺部之所以被稱為“嬌嫩”，是因為它們容易受到環境的影響，比如空氣不好、霧霾、二手菸等，會損害我們肺部的健康。 特別是對於吸菸者來說，更要注意清肺滋潤肺，清理肺內毒素。

需要綠色蔬菜和新鮮水果來清理肺部，蔬菜和水果中的維生素C和胡蘿蔔素可以增加肺部的通氣。 蘿蔔含有大量的維生素C、核黃素、胡蘿蔔素、菸酸、磷、鈣等

鐵等 還有豬血和真菌也可以使用。

多吃水果，比如梨子，蔬菜也可以，西紅柿和黃瓜，這類蔬菜可以清理肺部的細菌，以及肺部有沒有東西要看有沒有症狀，不是說可以待在某個地方說肺部有問題，如果有痰等症狀， 要多喝水，少抽菸，如果痰發黃，說明有炎症，可以通過輸液解決，而不僅僅是飲食。

多吃新鮮蔬菜、水果，多喝開水等等！

只要多運動，就不會得吸入性肺炎！

豬血。 這是公認的清理呼吸道灰塵的食物！

其次，有枇杷、羅漢果、荸薺、白蘿蔔、肥海等。

許多人在聽說可以去除肺部灰塵的食物時可能會想到豬血。

清肺食物，如胡蘿蔔、梨、木耳、豆漿、蜂蜜等。

中醫體會：肺是嬌嫩的器官，不耐寒熱，最喜歡清澈燻蒸，最令人敬畏，也最令人敬畏。 香菸是熱的，有毒的，長期吸菸最容易傷肺，熱量侵入肺部。

中醫藥歷來注重藥食同源性，十分重視通過調節飲食來提高人體的抗病能力。

多吃蘋果。 補充VB和VC，吸菸會消耗大量的這兩種維生素，多喝綠茶。 當然，最好的辦法是戒菸，呵呵，盡量少抽菸。

鴨血和真菌都是清肺的

1.柿子。

柿子有甜味微澀的寒味，回肺、脾、胃、大腸經絡，具有潤肺化痰、清熱生進、收腸止痢、健脾、健胃、潤腸、涼血止血等多種功效。 對於幹咳痰的人來說，吃一些柿子可以有效潤肺化痰。

2.花生。 花生含有大量的蛋白質和不飽和脂肪酸，具有矯正補虛、健脾爽胃、潤肺化痰、補氣調氣、稀釋水分、止血擠奶、清嗓止瘧等功能。

3.羅漢國.

羅漢果素有“仙果”之稱，具有清熱解毒、化痰止咳、養嗓潤肺、祛口臭等功效，對因過量吸菸、酗酒引起的聲音嘶啞、喉嚨乾渴特別有效。 它可以調節血糖值並改善糖尿病。 它可以挽救喉嚨，也可以引起聲音嘶啞、咳嗽、喉嚨痛等因風熱撞擊肺部而引起的症狀。

可用於咳嗽、喉嚨痛、失聲、腸乾、便秘等症狀。

4、梨、梨香甜涼涼，微酸性，有清熱產金、潤肺化痰的作用，是防治秋幹的好果子。 梨可以維持細胞和組織的健康，軟化血管。

5.荸薺。 荸薺，又稱馬蹄、地栗、尾梨，原產於印度。 肥脆的最好。 它可以生吃、煮熟或作為菜餚食用。

具有清熱化痰、盛進開胃、明眼清音、除食醒酒等功效。 荸薺地上莖，中藥名“通天草”，具有清熱和利尿的作用。

6.薄荷。 薄荷口感辛辣清涼，善於疏散外風和熱量。 在《南滇本草》中，說它“治感冒咳嗽”，其實就是風熱咳嗽。 《簡單方》還介紹，單單薄荷就能“清痰上部，改善咽部和橫膈膜，治風消暑”。 ”

中醫主張清肺的首選食物是百合，其他胡蘿蔔、梨、木耳、豆漿、蜂蜜、葡萄、棗、石榴、柑橘、甘蔗、杵、百合、蘿蔔、荸薺、白木耳等。

1、最有效的方法就是吃豬血，喝豬血湯！ 它可以消除體內灰塵的最佳效果！！

2.多吃真菌食物！

3.清肺食品，如胡蘿蔔、梨、木耳、豆漿、蜂蜜等。 肺梨：能解渴、清熱止咳等。

4、黑木耳富含植物膠原成分，吸附作用強，對難以消化的毛髮、穀殼、木屑、沙子、金屬屑等無意中食用的異物也有溶解氧化作用。

經常吃黑木耳可以起到清潔消化道、清胃、清腸的作用。

經常食用黑木耳可以起到很好的保健作用。

想想都太天真了。 哪些食物或水果會通過肺部？ 肺部的一點水被浪費了。

你也知道，因為煙霧，肺部的焦油粘在了肺部，你以為抽油煙機這麼難擦，更別說肺上的油了？ 嘗試戒菸，這是唯一的方法。 另外，深吸一口氣，試著撥出肺部所有的渾濁空氣，然後呼吸新鮮空氣，這對你的肺部有好處。

如果你想到食物，那肯定是梨子可以滋潤肺部（你可以做一些像冰糖梨這樣的湯），但你對焦油無能為力。

多吃梨，或者把梨切成塊，放冰糖在鍋裡煮一會兒，這就是叫“冰糖雪梨梨”，多吃點清肺化痰。

我也想知道......我猜中醫管用......我希望我能戒菸......