請問，一直啃指甲是一種疾病嗎？

這不是一種疾病，這是一種壞習慣，而且在心理上是依賴性的。

大多是壞習慣，有的可能是缺鋅引起的，有的可能是焦慮引起的，有的可能是內熱過重導致的病態。

1.我總是因為習慣而喜歡指甲。

有的孩子不需要剪指甲，經常咬指甲，可能是因為乙個壞習慣，就是一開始可能會模仿別人，看到別人咬她就咬，時間長了就會養成壞習慣。

其次，它總是由咬指甲時缺鋅引起的。

除了有些孩子喜歡啃指甲，睡覺容易磨牙、出汗，平時吃得不好，喜歡挑食，或者身高生長緩慢，建議帶孩子去正規醫院檢查，如果是缺鋅所致， 要結合藥物**，讓孩子養成良好的生活習慣，多吃水果蔬菜。

3.我總是咬指甲，因為我可以緩解焦慮。

有些孩子在焦慮緊張的時候會咬指甲，把咬指甲當成發洩內心壞情緒的一種方式，通過啃指甲來尋求自我安慰和內心安全感，以此作為寄託的方式。 有些孩子在父母訓斥完後，回去啃指甲，咬完之後他會覺得特別放鬆，這時候父母需要保持良好的家庭氛圍，夫妻倆不要在孩子面前大聲喧嘩，有時間陪孩子，不要總是對孩子大吼大叫， 毆打、責罵或談論孩子的暴力方式，當孩子調皮並且有一些不良行為時，要冷靜地與孩子講道理，不要對孩子做或大喊大叫，然後當孩子咬指甲時，不要總是有義務通過告訴他一些有趣的事情或做他喜歡做的事情來分散孩子的注意力。

生活中也有一些成年人也喜歡咬指甲，而這雙鞋主要是壞習慣的問題。

有的是由習慣引起的，有的是由缺鈣，或者是缺鋅引起的，一定要注意補充微量元素。

我認為，如果你總是啃手指，可能是因為你的壞習慣，或者是因為缺鋅，也可能是因為缺乏微量元素，或者是與壓力源關係非常密切，建議多吃新鮮的蔬菜和水果，補充體內微量元素的不足。

根據臨床觀察和體格檢查，這些患兒常有惡性貧血（缺鐵性貧血），如鉤蟲引起的慢性缺鐵性貧血。 實驗發現，這些孩子服用了鐵補充劑，症狀自行消失。

啃指甲的習慣是孩子侷促和不安的動作的標誌，是身體缺乏某些重要元素的標誌。

父母不要讓孩子啃指甲，因為它們可以通過口腔將細菌帶入體內，還可能導致鉛中毒。

俄羅斯科學家指出，鉛特別容易在指甲中積聚。 空氣汙染越嚴重，這種重金屬的含量就越高，因為環境中的鉛會隱藏在指甲中，最終積聚在指甲帽中。 經常啃指甲，鉛會隨著唾液進入消化系統並進入血液，兒童體內少量的這些毒素會影響他們的身心生長發育。

鉛通常通過受汙染的空氣、含鉛食物和飲用水、未清洗的水果和蔬菜進入人體。 科學家建議，為了避免這種重金屬在血液中積累，有必要多喝牛奶並補充足量的維生素。

戴上紫色或紅色橡皮筋。

針對心理學的！

每當你有咬指甲的衝動時，輕彈自己！

想玩得狠，會傷自己！

慢慢地，這個願望就會被打消！

這是心理強迫症**！ 它有效！

一種強迫症，通常可以通過分心或持續監督來糾正。