我怎樣才能正確找到我的血糖？

可以去醫院做一次血液檢查，一般檢查是餐前血糖，如果被診斷為糖尿病，可以買個血糖儀，家裡可以檢測手指上的血，很方便，但是和醫院檢查的價值有一些差異， 因為這是通過毛細血管的血液來測量的，靜脈血是在醫院採集的。

去醫院檢查您的空腹血糖，如果您的醫生懷疑有問題，請檢查您的葡萄糖耐量測試。 每小時抽一管血，一共四管。 這很痛苦。

如何檢查血糖？ 孕婦血糖檢查的步驟是：

1.考試前一天晚上10點以後不要吃東西。 血糖測試是在空腹時進行的。

2. **付款完成後，前往採血視窗抽血。 血糖測試通常只需要一管血液。

3、抽完血後，去拿一袋75克葡萄糖，平均抽水分成三杯（一次性杯子）。 將大約四分之三的溫水倒入每個玻璃杯中，溶解並飲用。

4.喝完葡萄糖水後，等待乙個小時，然後去抽一管血。 在等待期間，您可以進行常規的產前檢查，例如檢查胎兒心跳、測量腹圍、進行尿液分析等。

5.兩個小時後，去抽第三管血。 抽完血後，就該吃飯了。

6、一般來說，上午抽血後，下午4點以後就可以拿到血糖結果，具體時間要看醫院的安排。 如果血糖超過正常範圍，建議諮詢門診醫生，適當控制日常飲食。

確定您當前的糖尿病**病情（例如，是口服胰島素還是基礎胰島素還是強胰島素）。

按照此方法查詢適用於您的血糖監測儀。

在固定的時間段內嚴格按照表格打卡，然後將資料解讀給醫生或專家，制定更有針對性的血糖管理計畫，事半功倍。

如果病情嚴重，血糖波動較大，為了充分掌握病情，往往需要選擇每週兩到三天，全天測量“血糖譜”，包括空腹（或三餐前）、三餐後、睡前和凌晨3點。 此外，運動前、懷疑低血糖後、低血糖**正常後、生活習慣改變（如出差、宴會等）或有身體狀況（失眠、感冒、心絞痛、懷孕等）時，增加自我檢測頻率。

如果您的血糖控制良好或穩定，您可以選擇每週一天檢查空腹血糖和餐後血糖。 血糖控制良好且穩定的患者可能較少接受監測。

血糖控制不佳或不穩定的患者以及其他急性疾病患者應每天監測，直到血糖控制得到良好控制。

對於血糖的監測，糖尿病患者通常進行常規血糖測量，可根據實際情況測量空腹血糖、三餐後2小時血糖和睡前血糖; 它通常每週進行一次，頻率取決於血糖滿意度。 對於正在服用口服降糖藥的糖尿病患者，如果口服降糖藥的血糖控制仍然不理想，則需要改變監測方法。 具體來說，調整藥物劑量前2周，應連續測量每日痙攣3天，三餐後2小時，睡前22次，調整藥物劑量前2周

00血糖水平，以便了解不同時間血糖的控制情況，調整和確定合適的藥物劑量。

通過嚴格的糖尿病飲食和按時定時用藥，糖尿病患者通常會達到血糖目標，之後可以適當減少監測時間，具體每週1天，睡前和早餐後2小時可以測量血糖。 在服用胰島素的患者中，應相對頻繁地監測，包括早晨空腹血糖、飯前和飯後 2 小時血糖以及睡前血糖。 為了調節胰島素的用量，同時注意預防低血糖。

一些糖尿病患者經常出現較大的血糖波動或其他疾病，因此應適當增加血糖測量次數; 當患者的血糖穩定時，可以酌情減少測量次數。 監測血糖對糖尿病很重要**。 測量的時間也因人而異。

一般來說，糖尿病患者可以選擇以下具有代表性的時間點，這樣可以更好地反映全天的血糖變化情況。

1.空腹血糖。 一般選擇早上6-8點進行檢查。 此時進行測試以反映患者自身胰島細胞在沒有葡萄糖負荷的情況下分泌的胰島素基礎水平，並反映前一晚藥物在整個晚上的血糖控制。

空腹血糖控制對於長期使用降糖藥物的患者至關重要。 2.餐前空腹血糖。 午餐或晚餐前測量。

它通常可以作為評估病情和調整**中藥物劑量的依據。 3.早餐後2小時血糖。 在患者吃完第一口食物後 2 小時測量血糖。

它主要反映了胰島細胞在飯後分泌胰島素的能力，以及飲食與藥物的聯合作用**。 4.睡前22：00左右的血糖。

睡前測量血糖可以指導夜間用藥劑量，避免夜間低血糖。

糖尿病患者有必要自我監測血糖。 在 1 型糖尿病加重期間，每天至少監測 4 次血糖水平**，每天 8 次，在三餐前、三餐後、睡前和凌晨 3：00 血糖不穩定時監測血糖水平。

2型糖尿病患者可在血糖控制穩定的前提下，適當降低血糖自我監測頻率，並能適當檢測隨機血糖，確定血糖水平。

1.空腹血糖：靜脈血漿或全血糖值，8-12小時不吃任何飲食，不喝水;

2 飯後2小時：吃完第一口食物後2小時，測定靜脈血漿或全血糖值;

3、任何時間點的血糖值：抽查任何時間點的血糖值是否達標，一般如果糖尿病不是很嚴重，很少做檢查。

可以使用家用血糖儀進行自我測量。 空腹血糖測量需要在禁食8小時後測量，因此測量的最佳時間是禁食時的清晨。 空腹血糖測量值必須與其他測量值一起分析，以確認糖尿病的診斷。

如果在家自檢中空腹血糖異常，應立即去醫院進行全面檢查，這對早期發現和糖尿病非常重要。

抽取靜脈血來測量血糖。 只能在醫院或門診進行，一般不能立即檢測，因此不適合常規血糖監測和自我血糖監測。 然而，要明確診斷糖尿病，必須基於靜脈血糖; 此外，進行血糖自我監測的糖尿病患者有時需要定期去醫院檢查血糖，以了解血糖儀是否準確。

快速血糖儀測量血糖。 血糖儀可以隨身攜帶，您可以通過從手指上抽一滴血來快速測量血糖。 手術簡單易行，患者可以隨時隨地檢查血糖，及時了解病情。

但需要注意的是，血糖儀測得的血糖值一般比靜脈抽血測得的低10%左右。 目前市面上的血糖儀**一般在1000元左右，相應的血糖試紙每條5元左右。 如果患者的經濟能力允許，這種自我血糖監測方法是合適的。

血糖通過比色法測量。 它是一種無需使用監視器即可測量血糖的試紙，但結果只能粗略估計，操作方法類似於尿糖測量。 目前，隨著快速血糖儀的出現，這種血糖測量方法已逐漸被淘汰。

正常血糖值有兩種：第一種是空腹血糖水平，第二種是餐後血糖值。 餐後血糖水平也稱為隨機血糖值，正常空腹血糖水平應介於兩者之間。

隨機或餐後血糖，正常人應該在以下幾個，如果血糖測量在兩者之間，這個笑旅行時我們稱之為空腹血糖調節受損。 如果血糖在兩餐之間或隨機發生，則稱為葡萄糖耐量受損，如果超過此水平，則診斷為糖尿病。 一般來說，空腹血糖調節和葡萄糖耐量都是糖尿病前期疾病。

如果超過正常值，就要選擇一些降糖藥進行干預，比如拉邁綠汁茶可以緩解和改善高血糖。

血糖高怎麼辦。

1、少吃，不要吃大量食物，這樣可能會導致血糖迅速公升高，如果高血糖持續時間長，會加重胰島負擔 高血糖持續2小時，加重高血糖的細胞毒性作用，造成胰腺損傷和水腫。

2.空腹進食，避免飯後吃水果。 一般為上午9時至9時30分，下午3時至4時;

建議晚上睡前9點左右吃，也可以直接當零食吃，既能預防低血糖，又能防止血糖波動大。

3.觀察病情，確定自己血糖的當前血糖控制情況，使病情允許。

少吃或不吃含糖量高的水果、甜葡萄、香蕉、荔枝、紅棗、紅果等。

體檢報告中應了解的血糖水平常見情況如下：

1.空腹血糖：在正常範圍內，如果空腹血糖水平為L，則認為血糖異常。 如果空腹血糖水平，但被稱為空腹血糖調節受損，處於糖尿病前期，通常建議了解餐後血糖和葡萄糖耐量試驗的結果;

2、餐後2小時血糖：如果餐後2小時血糖在，通常在正常範圍內，如果不超過標準葡萄糖耐量，也是糖尿病前期狀態。

如果體格檢查時血漿葡萄糖水平為空腹，餐後2小時血糖水平，則需要考慮患者已進入糖尿病階段，可進一步判斷患者是否有多尿、煩渴、多食、體重減輕等症狀。 此外，還可以測量糖化血紅蛋白，結合血漿葡萄糖，以更好地確定血糖水平。

要判斷你的血糖是否正常，有沒有糖尿病，就買個血糖儀來測量一下，一般來說，6 7這個是正常的，超過這個可能是這個血糖問題。

最可靠的方法是使用血糖儀，它從指尖抽取血液進行測量。 一般來說，空腹測量效果更好。

正常血糖值是指乙個人空腹時的血糖水平，以毫摩爾為單位，血糖值對**疾病和觀察疾病具有指導意義。 空腹血糖超過毫摩爾公升可能是糖尿病。

1.除了厭食和口渴外，高血糖的症狀還包括排尿過多、乾燥、脫水等現象。

2、排尿過多不僅指尿頻，還包括尿量增加，甚至會出現更多的泡沫尿、發白的尿漬、粘尿等。 這主要是由於血糖公升高，超過腎血糖閾值，排洩到尿液中的糖量增加，因此尿頻和尿量會增加，這表明多尿是高血糖症狀的表現之一。

3.極度口渴也是高血糖症的一種表現。 因為尿量多會減少體內的水分量，當體內水分總量減少時，會引起大腦口渴中樞興奮，想喝水，從而產生極度口渴的生理現象。

4.為了防止脫水，在夏天，即使你不渴，也應該經常喝水，從根本上防止高血糖症狀的出現。

5.噁心、嘔吐、腹部不適、厭食、體重減輕、虛弱、心跳加快、呼吸緩慢而深，這些都是血糖無法進入細胞，細胞缺乏能量引起的高血糖症狀。

長期高血糖有什麼危害？

長期高血糖會引起全身各組織器官病變，導致電解質失衡、營養缺乏、抵抗力下降、腎功能受損、神經病變、眼底病變、心腦血管疾病，甚至死亡。

高血糖也是許多型別癌症的危險因素。 它可能會增加女性患乳腺癌、子宮內膜癌和卵巢癌的風險，以及男性患結直腸癌、膀胱癌的風險。

養成監測血糖的習慣，血糖高不高，都體現在數值上！

診斷高血糖的主要依據是根據血糖值進行確認，一般結合空腹血糖和餐後兩小時血糖作為重要依據，正常人的空腹血糖應在MMOL L，餐後兩小時血糖不能高於MMOL L， 如果飯後空腹血糖大於兩小時，則會被診斷為高血糖和糖尿病。

日常生活中，看看有沒有這些症狀！

除了測量血糖水平外，還有很多症狀可以作為判斷高血糖的重要依據，比如吃得太多、喝得太多、排尿多、體重減輕等，這很可能是糖尿病的影響。 特別是對於年齡在45歲以上且超重的人，更要特別注意，如果出現三多少一的現象，建議及時去醫院做血糖檢查，確認是否有高血糖值。 血糖值在觀察和**高血糖中起著重要作用，學會檢測或了解正常血糖值的範圍是非常必要的。

至於如何知道自己有沒有高血糖，其實主要是根據身體給出的症狀來判斷是否存在高血糖的現象，當然，最終的資料依據還是要通過檢測血糖值來診斷。 如果你被診斷出高血糖，希望大家要注意，在日常生活中做好控制和調理工作，盡量避免其他因高血糖引起的併發症。