孩子離不開手機，如何發自內心的勸告

從自己開始，花更多的時間與他或她在一起

1.建立親子協議。

家長應注意，手機可以當工具用，不能當玩具用，可以通過親子協議來控制手機使用的內容和時間。 此外，還需要幫助孩子提高自制力。

2.轉移興趣和注意力。

一旦孩子已經上癮了，不要太著急，你可以慢慢幫助孩子戒菸。 父母可以轉移孩子的注意力，比如和孩子一起在家看書，或者帶孩子出去散步聊天，讓他們結交更多的朋友，培養孩子的其他興趣。

3. 父母以身作則，留出陪伴時間。

如果你想讓孩子少玩電子產品，父母的榜樣就顯得尤為重要。 因此，當你下班回家時，父母應該把手機放在一邊，和孩子一起玩，這是戒掉孩子電子成癮的理想方式。

4.不要用手機作為獎勵。

這是很多家長都會犯的錯誤，比如動不動就把電子產品當成獎勵，用“能讓你多玩x個小時”作為乖乖的交換條件。 這樣一來，孩子就容易把玩手機作為自己最大的吸引力，一旦養成習慣就很難改掉。

5. 讓孩子意識到危險。

選擇合適的時間，讓您的孩子在沉迷於手機後體驗自己的一些變化。 除了視力下降、頸腰痠痛、睡眠不足等身體健康方面，孩子也要從心理層面意識到學習效率低下、人際交往減少、情緒易怒等隱患。

1、大人要以身作則，不要在孩子面前玩手機，孩子不受大人的影響，自然不會玩手機。

2.請勿將手機遊戲作為獎勵或懲罰條件。 如果發生這種情況，孩子會越來越想玩手機。

第。 第三，父母可以陪孩子看書或玩遊戲，讓孩子忘記這種對手機的依賴。

第。 第四，遠離手機，在孩子的接觸範圍內，孩子找不到手機，時間長了，孩子自然不會去想。

和大家分享乙個親身經歷：我媽媽只是跟我說，如果我不玩手機，她會給我幾塊錢，或者給我買點吃的，效果立竿見影。 現在孩子的生活條件雖然不錯，物質上的東西也不缺，但只要能做自己喜歡的事情，就一定會有用，孩子還是比較單純的。

其實遊戲的本質就是獲得經驗，只有獎勵，沒有懲罰，這些都是我們可以從培養孩子的興趣中學習的地方。

控制他玩手機的時間，用手機的時鐘倒計時來控制他，比如：寫盡可能多的問題，如果你犯了錯誤，就減少你在手機上玩的時間。

這個問題完全是因為家長沒有採取預防措施，如果想讓孩子離開手機，就必須做好全面細緻的工作方法

大人們要站出來對抗薇拉，你不讓他玩，不要為她玩創造條件。

父母以身作則，與孩子一起玩其他遊戲以分散他們的注意力。

使用其他方式分散孩子的注意力。

把你的手機收起來，不要讓她玩它。

只需將您的手機變成學習機即可。

1、讓孩子遠離手機，與孩子良好的溝通是關鍵。 家長不該看到孩子玩手機，會大發雷霆，責罵孩子，只會讓事情變得更糟，但要耐心地一步一步地勸說和引導孩子。

2、家長可以與孩子溝通，制定手機使用規則。

3、規則要純粹具體明確，容易衡量，比“一天玩手機時間過長”、“每天玩手機不超過1小時”更容易衡量。

4.目標具體明確，對孩子操作會更容易，規則也可以寫在家用說明書的顯眼位置張貼。

5、如果孩子不遵守約定，大人也要堅持原則，強行關機，孩子為此哭泣，父母不能妥協，讓孩子發洩情緒，待孩子情緒穩定後再和孩子說話。

6、家庭制定電子產品使用規則後，家長和孩子可以互相監督，遵守。 當父母違反規則時，他們也應該受到懲罰，以建立孩子的規則意識。

7、當孩子遵守規則時，家長應及時給予鼓勵。 在適當的時候，獎勵可以用來激勵孩子遵守規則。

8、家長可以趁著假期，培養孩子的興趣，讓他們把時間花在有趣有意義的事情上。 可以帶孩子多做體育鍛煉，讓他們和自己一起鍛鍊，形成良好的親子關係，讓孩子體驗手機之外的樂趣。

他可能會被要求做別的事情。