現在是空的，怪你自己！！ 今天特別空曠

你特別不想和人說話嗎？ 如果沒有，你應該和某人交談，事實上，你表達你的意思非常完整和流暢，沒有溝通障礙，只是缺乏技能，你不需要找醫生，你可以先和朋友談談。 鄰居、親戚、父母，任何人都會有用。

那你為什麼要在乎別人的眼睛呢？

為自己而活，走自己的路，讓別人說走。

但你真的應該試著學會改變。

給自己一點信心。

想不出辦法。 有時候我覺得這就像緣分一樣，總有一些人需要承擔某些性格，就算不喜歡，也很難改變，真的太難了，所以有某些性格的人，往往處於某些情況。 像我一樣，不該說那麼多，有時候不小心得罪了人，但很難改變。

你要試著去了解自己，去改變它，如果你真的認為自己是空的，你自己改變了，別人幫不了你。

抑鬱綜合症可大可小，嚴重了就有自殺傾向，別小看了，你說的強迫症有什麼徵兆？ 你去過醫院檢查過嗎？ 還在聽別人說什麼嗎？

抑鬱症綜合症大概就是**找個人傾訴，找乙個你不那麼害怕的人，如果你是專業人士，你很快就會被叫來敞開心扉，天真不是心理問題還是你還沒有長大。 不夠成熟。

讓我們交個女朋友，多社交，多說話，多關心。

你會得到改善。

改變，改變是出路。

這很可悲，但你仍然必須努力融入他們，試著與他們交談。

如果你有時間在公共場合四處走動，它會變得更好，找到更多的人交談，不要只是乙個人玩。

看你寫了這麼多，想你不天真也不幼稚

也許你很無聊！

用別人的想法、別人的方式和你的誠意來接近別人，讓很多人自然而然地接近你

為什麼不走出去看看外面的世界。 人們不能總是生活在自責、無聊和矛盾中，如果他們知道自己有這些缺點，他們應該嘗試改變它們。 對自己有信心。

盡量多出去和人互動，不要總是去網咖！

在Dink's Bar看看吧，希望你能活得更時尚一點。

生活在不同的環境中，弄清楚什麼讓你真正快樂，制定計畫，並採取積極的行動。 你不會感到空虛。

來找我，我和你一樣空虛

把你的號碼給我，我幫你開個註冊賬號，你就不玩了。

是啊，是啊，晉城雖然多雲，但還是多讀書比較好。

1.換個眼光看這個世界，這個世界上不是每個人都很順利，看看你是怎麼解決的，比如你走路的時候被人打了，別人向你道歉，有時候你還是覺得很生氣，但你沒想到，打你的人其實比你更難受， 或者想想“快樂也是一天，不快樂也是一天，為什麼不每天快樂”這句話。 2.

如果你覺得自己心情不好，心情也會不好，那你就不用想了，如果還想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有時間去想，讓自己把每一分鐘都活得充實，然後早上醒來後就不要愛上床， 起床，忙碌起來，開啟窗戶，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想象乙個快樂的小天使...... 3.選擇乙個空氣清新、環境安靜、光線柔和、不受干擾和自由活動的地方，並採取您覺得舒適的姿勢，站立、坐著或躺著。 4.

活動身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻慢，動作不需要有一定的形式，只要感覺到關節鬆開，肌肉放鬆就行了。 5.深吸一口氣，慢慢吸氣，慢慢呼氣，每當呼氣時，都會在腦海中說“放鬆”。

6.將注意力集中在一些日常物品上。 例如，看看一朵花，一點燭光，或任何柔軟而美麗的東西，並仔細觀察它的微妙之處。

點燃一些香料，吸入它的香氣。 7.閉上眼睛，試著想象一些寧靜美麗的場景，比如碧藍的海水、金色的沙灘、白雲、山巒和水。

8.做你喜歡的活動，與手頭的具體事情無關。 例如，游泳、洗熱水澡、購物、聽音樂、看電視等。

9.生活輕鬆，生活輕鬆，生活不輕鬆。 別擔心，這個社會上有很多人都和你差不多，但都過著幸福的生活，不是每個人都能成功，只要你努力對待一切，認真對待生活，只要你認真對待每一天，但你的生活如何，我相信是美好的。

我和你也有同樣的感受，但當我想到我的責任時，我必須讓自己變得堅強。 不要去想那些你解決不了的事情，試著去做你能做的。

高太多了，興奮太久了，鬱悶了。 去卡拉OK只是暫時釋放壓力，畢竟改變不了現狀。

所以要麼不要喝太多，要麼只是玩得開心，不要責怪自己。

都一樣，出去玩，或者你不怕自欺欺人，或者你少喝酒，以免看到笑話比別人多。

建議和你最熟悉的人一起玩，大家可以互相包容和理解，並不奇怪。

有局外人。 這很不舒服。