說話是一門藝術，怎麼能說得好？

運動，很長一段時間都有好處。

1. 在你說話之前，先檢查一下你的大腦。

當我們與人交流時，我們會盡量在說話之前先想一想說這句話是否合適，不要經過大腦，因為大神經說出的話往往會給人一種不好的感覺。

每次演講前，你都應該在腦海中仔細一遍，不僅要更好地表達你想說的話，還要檢查你的話是否合適，是否傷害了別人的自尊心等等。

2.保持適當的沉默。

當我們遇到自己不懂的問題時，不要假裝明白，沒完沒了，而是要學會保持沉默，讓對方多說些什麼。

以免因為說錯話而出現尷尬的局面。

都說沉默是金，遇到不懂的事情，不要急於表達，要傾聽，給人一種謙卑感和認同感。

3. 多談論對方而不是自己。

與人交流時，每個人都喜歡談論自己感興趣的事情，也喜歡別人談論自己的事情。 因此，我們首先要學會理解彼此，而不是我們自己。

只有多談談對方，對方才能感受到你的真誠，覺得和你聊天是乙個很舒服的過程，因為大家都想被更多的人理解，而多談談對方，恰恰是為了理解對方，讓對方產生共鳴。

4.學會表揚對方的問題。

讚美是一種美德，也是對他人的認可。

在與他人交流時，如果我們都能讚美別人的意見，這無疑是為了給對方一種尊重感和榮譽感。 對方肯定會非常喜歡這種感覺，同時對方也會對你有新的認識，這將進一步促進你們的友誼關係。

5.學會同理心。

我們要學會感同身受，站在對方的角度考慮問題，這樣才能更加理解對方。

當我們都懂得感同身受時，我們的容忍度就會增加，我們也不會因為一些瑣碎的事情而猜不出不愉快的聊天場景。

我們怎樣才能為了乙個好的目的而讚美它呢？

1.本能。

誠實地表達你的第一感覺。

2.適度讚美細胞核。

你必須對心理學有一點了解，否則會適得其反。 例如，當你遇到乙個正在從重病中恢復過來的朋友時，你想關心他：哦，你看起來很糟糕。

但這句話很可能會破壞交流的氣氛，喧囂會讓對方產生恐慌感。 聰明的讚美甚至可以將批評轉化為讚美。 例如，當乙個單位在年終考核時，有人給領導建議：

我忍了你很久了，你對自己的身體太粗心了。

3.場合也很重要。

當每個人都在讚美你的老闆時，即使你不想配合，你也不能冷淡，因為你的老闆可能會認為你對他有意見。 作為老闆，表揚員工要視場合而定，在樹立榜樣時，表揚要在多人的場合表揚; 為了晉公升和培訓，選擇人少甚至沒有表揚的場合，讓其他員工不會因為沒有得到同樣的表揚而感到沮喪。

4、如果時機不對，表揚的作用會大大降低。

員工在老闆心情好的時候應該表揚他，這樣更容易接受。 老闆表揚員工，當員工處境良好時，表揚就會起到激勵作用; 當員工感到沮喪時，它有助於恢復士氣。

職場是我們踏入社會的必由之路，也是我們生活的訓練場，也是生活品牌的鑄造場所。 我們必須謹慎操作，有些職場禁忌如果可以避免，是可以避免的。 通過不完美的職場情境，自我否定和回報比過去更好。

能說會道、能說好話、能溝通、懂得傾聽，其實都是高情商的表現。

可以直接回覆他說你唱得這麼好、開心的表情和小粉絲女的表情等等，如果對對方沒有任何想法可以直接回覆你有事，以後再說也沒關係。

說話注意事項：

1、首先，不同的語言環境需要用不同的語言方式表達，比如，當別人難過的時候，需要用溫暖的話語互相安慰，當別人開心的時候，需要用語言傳達和分享別人的快樂。

2.言簡意賅，用完整簡潔的語言表達自己內心的想法，你說的話容易讓別人明白，而不是說一大堆廢話，最後說不出問題，這種人很容易讓別人抗拒。

3、你也要注意說話的語氣，語氣要穩定，不要急躁，說的話會讓人覺得很舒服，也會讓別人冷靜下來仔細聽你說話，如果你說話大聲，匆忙，說話慌亂，會讓別人感到不耐煩。

勇氣讀書俱樂部 - 閱讀簽到的第 155 天。

閱讀《高效能人士的七個習慣》一書。

表達也應該有技巧”。

說話是一門藝術，也是一種智慧，說話需要技巧。 我們經常聽說相聲是一門語言藝術。

每個人都會說話，但你能說一些讓人發笑的話嗎？ 同樣在生活中，我們要思考，說起來很簡單，但你能說出正確的話嗎？ 乙個會說話的人可以給人信心，並為自己的道路設定正確的方向。

好的安慰可以治癒心靈的創傷，愉快的話語可以讓美好的一天開始。 這個給了我很大的啟發。

你必須先了解別人才能獲得理解。 習慣5的第二部分是如何獲得理解，這對於找到雙贏的局面是必不可少的。 成熟在上面被定義為控制勇氣和關懷之間平衡的能力。

雖然了解他人很重要，但我們也有義務讓自己被理解，這通常需要很大的勇氣。 雙贏需要嫻熟的勇氣和關懷，因此在協作環境中，人們了解自己就顯得尤為重要。

讓別人了解自己，有效表達自己，即道德第一，感情第二，理性第三。 品格是指你個人的可信度，人們對你的誠信和能力的認可，人們對你的信任，以及你的情感賬戶。 感情是指你的同理心能力，是情緒化的，表明你可以通過溝通快速了解他人的情緒。

理性是你的邏輯能力，即合理地表達自己。 順序是：道德、感情、理性。

首先是你自己的性格，然後是你與他人的關係，最後是你表達自己的能力，這是另乙個重要的正規化轉變。 大多數人習慣於用左腦邏輯直接表達自己，意圖說服別人，但他們從不把自己的性格放在第一位。

首先，第二件事是要把感受放在心上。

當你清晰具體地表達你的想法時，最重要的是，以一種理解他人的想法和擔憂的方式，你的可信度會大大提高。 表達自己不是吹噓，而是根據你對他人的了解來表達自己的觀點，有時甚至改變主意。 因為在了解他人的過程中，你也會產生新的見解。

習慣 5 將幫助您提高表達的準確性和連貫性。