如何有效利用時間？ 你如何有效地利用你的時間？

我利用業餘時間完成了許多公開課程，如《哈佛幸福課》、耶魯《死亡》、耶魯《聽**》、《哈利波特7》英文有聲讀物等等。

根據我長期使用碎片化時間的經驗，關於這個問題的大多數建議都是不真實的。

例如，許多人建議帶一本書。 想象一下，你在擁擠的地鐵上，你不能動你的手，你必須用乙隻張開的手握住扶手，你用另乙隻手閱讀？ 這本書根本拿不出來。

還是在手機上儲存電子書？ 這一招也不切實際，一是我坐地鐵或者坐車到處晃來晃去看文字容易暈倒，二是我眼睛累了，就把它放在手機裡......手機拿出來發現乙個沒看的微信，然後點進微信，一一看了回覆，然後翻了群聊記錄，兩句話，然後翻了朋友圈，點讚的點讚，評論的評論，剪掉再翻微博， 或者過了一會兒，朋友圈裡的評論已經收到了回覆，然後又切換回微信......沒過多久就到了車站。 啊，我用手機做了什麼？

iPad之類的是手機的問題，在擁擠的車廂裡，或者走路的時候，拿著這麼大的物體，都是非常不方便的。 當你拿起它時，你可能無法繼續閱讀，因為有很多東西可以玩。

制定乙個特定於每個時刻的個人時間表。

職場上每個人都無法迴避的話題一定是時間管理。 尤其是對於職場新人來說，如何又快又好地做好工作，成長得更快，都離不開時間管理。

我練習了好幾年的時間管理，從乙個只能忙的新手，到每天比別人效率高出幾倍，3年也得到了很大的提公升，還有很多經驗可以和大家分享。

1. 善用工具管理你的日程安排

例如，對於任務管理工具，我推薦 [Tick List]。 每天到公司後，我做的第一件事就是列出今天的工作清單並確定其優先順序。

所以，我只需要按照清單進行我一天的工作。 如果你能在下班前勾選清單上的所有事情，那麼恭喜你，你可以安心地離開工作。 如果不能，就要看看自己是否卡住了，不能按時完成任務。

2. 樹立良好的職業目標

我發現很多人沒有很好地管理自己的時間，因為他們沒有緊迫感。 反正我不知道用節省下來的時間做什麼，那為什麼要提高效率呢？

對於我們這些職場老手來說，想做的事情太多了，根本沒有足夠的時間，所以需要規劃好自己的日程安排。 所以，歸根結底，你需要先制定好自己的職業規劃，這樣你才能更好地知道自己想如何度過自己的一天。

3. 向優秀人才學習

如果您不知道如何實施時間管理，請向做得好的人學習。 比如你公司的經理，看看人們每天在做什麼，他們是如何完成任務的，每個人都肯定會有自己的擅長之道，通過觀察和模仿，可以比較快地提公升自己。

總之，要想好好利用時間，不能只盯著日程表，而是多觀察，多總結適合自己的經驗，不斷練習，一定會進步的。

首先，先完成，然後完善。

最深切的感受是，無論是為自己、為他人，還是為大眾，關鍵是要有乙個投入和輸出的過程，只有提高產能，才能提高產量。

2、如何做好自律？

1、培養主動改變環境的觀念，盡可能將自己的影響範圍擴大到關注範圍;

2、建立明確的目標和自己的價值觀，在做決策時知道自己什麼更重要，放大期望迴圈，朝著目標前進;

1、正直誠意待大家，所謂失敗者心態，就是想著害人利己或害己害他人，在遇到衝突時盡量找到對雙方都有利的解決方案，利他人也是利己利;

2、溝通的最高層次是每個人都對事情不對，能誠實地表達自己的意見，集思廣益，為同乙個目標集思廣益，找到更好的解決方案;

3.積極傾聽，理解別人的想法，而不是做乙個好老師或做出價值判斷，承認人與人之間的差異。

大家也是8小時在工作，有的人很有效率，有的人效率很低，這就是每個人的工作效率，工作的方式不同，如何有效地利用工作時間？ 它將從以下幾個方面**。

1.制定工作計畫。

把每天要完成的工作列出來，把工作清單中最重要的3件事情整理出來，整理出晚上下班前完成了多少，沒完成多少，為什麼沒有完成？ 明天將如何改進？ 這將使您在計畫第二天的工作時能夠進行適當的調整。

2.時間管理的四個象限。

凡事要優先，事都重要，全力以赴完成最重要的任務。 工作一般分為四類：

這是緊急和重要的，必須立即完成;

重要但不緊急，提前計畫並採取預防措施;

緊急但不重要，盡量委託別人去做;

既不重要也不緊急，盡量不要這樣做。

只要把主要時間花在重要的事情上，把最關鍵的事情花在最關鍵的事情上，時間的利用率就能得到有效的提高。

3.合理利用碎片化的時間。

你想明智地利用你的時間，這將使你的工作更有效率，讓你在工作中脫穎而出。 ‍‍

1.以目標為導向。

如何判斷時間是否有效，取決於時間的使用是否具有產出價值，這就要求我們要有目標思維和目標導向。 每一天、每一周、每乙個月，一直到每年、每五年，都有目標、計畫和行動，這樣未來的目標才能有牽引力，一點一點地，我們就會朝著那個方向前進。

2.系統思維。

當我們懷疑自己是否處於效率狀態時，我們需要跳出系統去看事物的能力，一件事情從零開始，一項技能從陌生到精通，這整個過程就是乙個系統，最終的結果只是結果，我們需要注意原因是什麼， 要做到事業的因緣，緣分的果報，就是要看清楚原因是什麼，怎麼做他所做的事情，而不是看他的成就和自我放縱。

最關鍵的問題不是我們做不到，而是我們認為我們做不到，因為我們找不到方法。

3.尋找最專業的人。

當我們想學習一些東西時，找到乙個專業的大師一定是最快的方法。

古典在書中提出了從《人事網路書》中學習的四種方法，找專家是第一位的，而我們想要學習的東西，首先要向專家尋求幫助。 第二種方法是邊做邊學，靠過去的經驗，然後通過線上學習，通過在網際網絡上搜尋資訊，最後通過找到合適的書籍來閱讀。

我們必須在尋找專家方面投入最多，因為專家可以為我們節省大量時間並以最快的方式改進，而時間和注意力與金錢相比是最有價值的。

1、學習科學合理利用時間的觀念。 在你精力充沛的時候接受新的知識和想法，當你精神疲憊時學會放鬆。 要學習時間分配的科學概念;

2、養成良好的作息時間，堅持早睡早起，逐步養成良好的作息時間並堅持下去。 時間長了，你就會養成習慣，必要時還可以給自己布置任務計畫和工作、學習、生活計畫，幫助合理分配時間;

3、堅持效率最大化的原則，合理分配時間，實現效率最大化。 我們可以採取探索和試探的方法，尋找提高效率的捷徑，在實踐過程中逐步養成良好的習慣和合理分配時間的意識;

4、不定期培養自我潛意識，提高自我時間觀念意識。 堅持自我激勵，不斷提高自我工作的積極性和主動性，做事果斷、嚴謹、有序，確保在最短的時間內實現工作效率最大化。

1.對焦模式。

也就是說，通過我們自己合理的時間安排，在單位時間裡，去做最有成效的事情！ 把你的時間和精力集中在一點上，我在上一篇文章中也提到過，如何提高效率的16字口頭禪，讓我們再回顧一遍，那就是：不看、不聽、不說、不動！

林永貴：如何提高兩種時間利用模式？

如果你還在抱怨和迷茫，那麼你應該問問自己，你是已經開啟了專注模式，把所有的時間都花在了最有成效的事情上，還是一整天都在短刷，最後你不知道時間都去哪兒了？ 我懷疑我的生命！

2.老闆模式。

也就是說，為別人爭取時間為自己工作！ 為什麼一開始說“錢買不到青春”，而不是說錢買不到時間？ 因為從理論上講，只要我們開啟老闆模式，我們就可以用錢換取別人的時間為自己工作！

從而節省自己的時間去做更有成效的事情，間接地為自己爭取時間！ 當然，前提是你有能力。

有時候乙個人的人生是最好的選擇，多幾個人會帶來多一點吵鬧，要想過充實的生活，就必須對自己的人生有乙個計畫，而不是空洞的生活，合理的計畫。

不要每天帶著手機和電腦呆在家裡，適當地出去鍛鍊身體，偶爾去看電影逛街，乙個人出門會比較自由，晚上在家看電視看書，做自己喜歡做的事，做自己願意做的事， 時間會過得很快。

但一直以來都是乙個不善於人際交往的人，容易造成孤獨感，偶爾交幾個朋友，可以一起聊聊家庭生活，一起喝奶茶，一起玩遊戲，這也是生活的一大享受，當工作穩定，收入穩定時，就可以來一趟看看世界了。

高質量的獨處並不意味著永遠孤獨，獨處只是希望自己能有自由的空間，但還是不要忘記關心別人，有朋友也是一件非常重要的事情。

那麼我們應該如何珍惜我們的時間呢？

1.樹立時間觀念。

古今，國內外，凡是有成就的人，必定都是懂得珍惜時間的人，時間觀念的主要表現就是日子一天過去了。 要養成完成每日定額的好習慣，絕不拖延，絕不把今天的工作託付給明天完成，今天只能提前完成明天的工作。

2、科學安排時間。

學會制定時間計畫，從小小的日常安排到終身安排，只要踏實堅持，就會有意想不到的收穫。

3、提高日常學習效率。

雖然大多數人都明白珍惜時間的意義，但王鵬總是拖延。 而且因為我不專心做事，所以花了很多時間，但效果並不好。 因此，養成朝氣蓬勃、堅毅的作風非常重要。

4.善於利用零星時間。

時間就像海綿裡的水，只要你擠它，就會有。 雖然應該珍惜大量的時間，但不能浪費零星的時間。

5. 發現自己的生產時間。

人體就像潮汐一樣，有自己的生物鐘，一天中不同時間的學習效率差異很大。 但是，有效時間也因人而異，因此您應該仔細弄清楚並找到自己的高效時間，以更有效地完成工作。

一天24小時，手機佔據了我們大部分的時間，高效使用手機可以節省很多時間。 隨著華為手機的推出，手機的功能越來越人性化，我們再次迎來一波實用便捷的手機玩法！ 嚴選十二項精彩技能，全部呈現，讓你在幾分鐘內成為乙個有效率的人，愛的終結將帶你現在解鎖它：

螢幕關閉顯示。 在網際網絡時代，手機是看不見的。

這與與世界其他地方隔絕是一樣的。

憑藉關屏顯示的高階玩法，安心是100

商務人士不再害怕錯過重要的事情**。

切換欄功能圖示。

手機上的應用圖示太多？

使用起來眼花繚亂？

有了直接設定，就有無數的“彎路”可以倖免

對於那些喜歡簡單和高效的人來說，這是完美的救援。

“快速控制”面板。

手機鎖定時操作也很方便。

努力幫助大家好好利用碎片化的時間。

讓無意義的解鎖變得有意義。

熟練使用可以提高很多效率。

動態桌布。 教人釣魚比教他釣魚要好。

在手機上掌握酷玩樂隊的方法。

首先貼上動態桌布。

我媽媽問我為什麼每天對著螢幕咯咯笑。

一顆心終於可以多用了。

無需更頻繁地切換移動應用程式。

手機體驗一飛沖天。

Knuckle 截圖。

追劇，看偶像的精彩美瞬間。

如果您不想錯過它，請截圖並儲存。

無需敲擊鍵盤，只需輕點指關節即可。

它毫不費力，而且很容易截圖

螢幕錄製。 在手機上玩遊戲時的激動人心的時刻。

我想錄製我的螢幕並與我的朋友分享。

只需簡單的操作即可實現錄屏功能。

向你的朋友炫耀你的技能，這就足夠了。