如果高中班長壓力大，我該怎麼辦？ 100分！ 師傅來了

看看你的處境應該沒有奮鬥的目標，我也有你的處境，突然覺得我什麼都不想做，但現在想想，那時候我真的很傻，當乙個學生應該做好學生的時候，當你學習的時候，你應該努力學習， 而當你長大後，你必須努力，學習必須有乙個明確的目標，如果你沒有學習目標，它就像一艘在海上漂流的船，因為沒有指南針指引你不得不漫無目的地前進，就像乙隻無頭蒼蠅。只有有了目標才會有動力，只有有了動力，你才會走得更遠！ 所以你應該扎扎實實地學習，首先你需要知道自己一周想做什麼，然後制定乙個工作和休息的時間表。

在表格中填寫您必須花費的時間，例如吃飯、睡覺、上課、家庭作業、預覽、複習、玩耍等。 安排好這些時間後，選擇合適、固定的學習時間很重要，留出一定的時間休息、鍛鍊、娛樂，這對於專注學習很重要。 休息得好的人精神煥發，運動使人有掌控感、超越感，心情更加清爽，有利於大大提高學習效率。

關於具體的學習方法，可以去李小鵬的新浪部落格看看，他曾經是高考的尖子生，我覺得部落格裡的方法結合了自己的學習經驗，還是很不錯的，還有關於學習興趣的博文，有時間也可以看看， 希望能幫到你！加油。

1.不管是高中還是初中，這個階段的學生都是最獨立的，大家都喜歡自由，自然不想被管，請不要介意，作為班長，你不是要管他們，而是要服務他們。

2.我覺得選班委員會的結果是次要的，重要的是他們的選擇，這不能由你來決定，你可以選擇成績提高最多、成績提高的人。 對於他們表現不佳，你應該和副班長和紀律委員會一起解決，這不是你乙個人的事。

3.老師讓你，不僅覺得你能幫到你，還覺得你能勝任，沒有壓力就是沒有動力，如果以後的工作有領導的信任，記住不要說“我做不到”，而是“我會盡力做到最好”，沒有人是完美的， 我們必須學會豐富自己。

4.“但我沒有表現出足夠的力量，我可能會讓他們失望”。 我不認為這叫失望，對於他們的策略，你可能會認為100%沒問題，但是，你要知道，“紙上談兵”沒有比練習更靠譜的了，當你失敗時，他們只能束手無策，感覺叫錯誤！

5.學習和課堂上的事情就像工作和吃飯一樣，我想你明白了！

6.每個人的經歷都不一樣，所以你不需要刻意去做，順其自然就行了。

你也知道自己的煩惱和缺點在哪裡，“冷靜地面對生活”，這句話很好，冷靜地去做，你的人際溝通和事件處理能力不會有問題。 如果要解釋什麼是冷靜，那麼問題就得糾結在語言的語法上——在做事之前，自己想象一下，乙個冷靜的人會做什麼，從模仿到習慣（無論是對現實的模仿還是對想象的模仿），人都是那麼完美。 對於適應能力較差的人，建議先考慮可能發生的事情以及如何應對。

至於表現，作為班長，不僅要表現自己，還要把有才華的同學推出去表演，讓他們知道你有多重視和理解他們，至於怎麼推，說實話，毫不誇張的表揚是最好的，坦誠說出你對他們的欣賞。

如果有同學幫你出主意，說明你班上還有積極向上的人，遇到麻煩可以和他們團結起來，然後激發別人的熱情。

你的學校非常民主。 過去，我們學校的老師會任命好學生擔任班長。 有時候我們不聽班長的話，這種情況是常見的現象，你要做好班長的職責，對班上的事情要有責任感，但有時候不要太當老師的小間諜，也要為同學著想。

其實當班長和學習之間並沒有太大的衝突，只是會有一些事情要做，可能會耽誤一些學習時間，但以後會有很多好處。 去吧。 我不認為這應該是一件困難的事情，最重要的是做好自己的乙份力量。

慢慢來也沒關係

如果你做不到，你就會辭職

過上你想要的生活

有遠大的抱負與做乙個非值班幹部無關

自然能不能實現跟幹部的抱負，那是八極都打不過的事情 內向有什麼問題？ 誰說內向一定是不好的？

很難改變乙個人的性格

當然，我不知道該怎麼定義內向，你的學歷有多深，但沒人說你要外向 能和人交流就好了 我覺得你敢上選舉班去做，而且你又不是太內向，這還不夠嗎？ ）

沒有必要如此困惑

我們要相信每乙個人，相信團隊的作用，相信分工合作，相信集體智慧

我支援你，你努力，班長也很訓練，不影響你的學習。

也有好事和壞事。 這取決於你選擇哪乙個，為了以後的學習而鍛鍊自己還是專心學習，班長可以和班級打成一片。

老師要求你這樣做，不僅是因為我認為我可以幫助你，還因為我認為這意味著訓練你。

高中的時候也是班長，表示理解，同情，咱們趕緊學習。。。

不要給自己太大壓力。

你可以照顧老師告訴你做的任何事情，你不關心你自己職責範圍內的任何事情。

享受壓力，這是乙個磨練自己的過程，天會降臨到人身上，你首先要忍受他們的思想，鍛鍊他們的肌肉和骨骼......

其實沒什麼，不就是班長嗎？ 找乙個不善於學習但有上進心、缺乏自信的人當助手，給點好處，找自己的心腹當面懲罰他們（私下討論），樹立威信，培養其他小班幹部，再當掌櫃。

對自己有信心，這樣人們就不會看不起你，覺得你的話沒有說服力。 擁有良好的人際關係也很重要。

當你上高中時，你的整個頭腦都被越來越多的學習所淹沒，但你必須學會放鬆，不要給自己太大的壓力。 你必須有一顆正常的心，如果你能不能考上大學，不要那麼認真。 不妨抽出一點時間出去散散步，等放鬆了再回來學習，你會發現學習效率會提高。

只有緩解緊張，放鬆心靈的琴弦，才能在人生的道路上前行。

怎麼說呢，高中是乙個非常緊張的學習階段。 大家上高中都是為了考上更好的大學，嗯，高中也給自己帶來了壓力，同時，也要想辦法讓自己放鬆一下。 如果你做一些你感興趣的事情，你應該在業餘時間休息時玩得開心，找到一些快樂。

畢竟高中三年不長，也不短。 如果你一直給自己施加這麼大的壓力，你總有一天會壓垮自己。 所以有時間放鬆自己。

擔心你周圍的學習環境是你有上進心的標誌。 在課堂上為乙個好朋友分心，表明這個朋友非常重要。

當我在課堂上時，如果腦海中浮現出與課堂無關的事情，我會無緣無故地生氣，生氣於自己無所不顧地思考，生氣於佔據我腦海的人或事。 這是幼稚和荒謬的。

老實說，有時我會分心，也就是說，我不自覺地陷入了神遊，當我反應過來時，神遊就結束了。 但我知道，如果我在課堂上分心，有些知識不會進入我的腦海，我會在考試中失敗，所以我必須清空腦海中無關緊要的東西，為知識騰出空間。

專注力不是你隨便想就能做到的，它需要有意識地鍛鍊，關鍵是你不喜歡徘徊。 我想好好學習。

現在，我不認為我會因為一些小事而分心，比如我損失了多少錢，以及哪個女孩發生了什麼事。 在正常情況下，如果我分心，我只會餓，這意味著我最怕餓，尤其是在物理這樣的課程中。

親愛的，不要想太多，認真地把你的身心投入到學習中。 如果你想得太多，或者你多愁善感......這不是乙個好主意，但對我來說沒有其他辦法。 也就是說，留出空閒時間去思考那些讓你分心的事情，想清楚，想辦法，解決辦法，解決辦法，這比抓頭髮要好。

還有一種方法可以寫日記。 你可能會看到這一點，你會說，數學問題還不夠嗎？ 其實，我沒有時間，而且我很懶。

我乾脆把日記濃縮成每週的日記，然後想了想，抓筆時間在日記裡用有點浪費，就把筆跡變成了筆跡。 只要有時間玩手機，我就會去寫每週日記，把好事和壞事都做完。 別怕，這個辦法是最好的，就算我懶也能做到，我相信你也能做到。

沒辦法，想辦法，克服。

1.客觀冷靜的分析。

當高中生遇到壓力時，他們應該冷靜地分析產生的壓力。 想想看，是什麼導致了壓力？ 是外部因素，還是個人因素？ 只有了解壓力，才能採取適當的措施，“開出正確的藥”。

2.合理利用時間。

有時感到壓力通常是由於沒有很好地安排你的時間，而良好的時間管理是減輕壓力的好方法。 首先制定學習計畫。 每個科目的課程可大可小，最多可長達整個學期; 小到每週、每個單元，方便科學安排時間，提高學習效率。

3.克服考試的緊張感。

人生本來就是一場美好的邂逅！ 邂逅讓我們明白，人生是那麼相似，又是那麼不同，就像世界上沒有兩片相似的葉子一樣，加油，生命中最美好的青春在等著你！

緩解壓力。

高中確實是乙個壓力很大的時期，建議適當放鬆，不要緊張，以免適得其反。

建議大家可以適當放鬆，不要一直給自己壓力，適當運動。 晚上跑步還可以提高記憶力，至於保健品，可以多吃核桃和堅果，對於女生來說，也可以多吃大棗等補血食品，希望對你有幫助。

高中是人生非常重要的時期，高考的壓力不小。 但我們也應該以冷靜的心態對待它。

學習壓力大是正常的，可以聽歌放鬆一下，不要太著急擔心轉移注意力，時不時散散步吹風也是不錯的選擇。

不要看別人，只看你自己，有些人似乎只是想多讀書，少吹噓。

設定目標並按照步驟操作。

不管你是不是真的在讀書，你心裡都要有點。

我很後悔沒有在高考前幾天逃學去旅行。

這對每個人來說都不容易......適度放鬆是必要的。

如果你真的感到有壓力，你可以正面地和老師和家長溝通，跟你的心說話，你就能解決問題，你不說，不表達，外人不會知道，只有知道解決問題，所以溝通。

高中是你人生的轉折點，你必須有壓力，奔跑，做自己喜歡的事情，每天做，你不會感到很大的壓力，因為這一切都淹沒在你的每一天裡。

你好，我也是一名高中生。 我認為盡力而為是件好事，沒有必要把事情看得太重。 如果你真的覺得壓力太大，你可以適當放鬆，多做一些你喜歡的事情，讓你感到放鬆。

合理安排自己的生活，這種壓力就是全部。

如果忍受不了，以後就很難面對社會了。

如果你不逼迫自己，你就不知道自己有多大的潛力。

壓力來自內心，當你克服內心的恐懼時，這些壓力將不復存在。 不要把閱讀當成一種負擔，它是乙個提公升我們思維和提高我們境界的機會"不要一輩子無所事事，以為平凡是珍貴的。 "來吧陌生人！

誰沒有壓力，你並不孤單。

其實，如果你的心態好，你就不會有太大的壓力，所以調整你的心態，多鍛鍊。

有句話說，不瘋狂就無法成功。

我也在實驗班，大家都這樣過來，大家都需要為自己的未來而奮鬥，大家都不放棄？ 你願意嗎？

說實話，高一是你探索方法的時候，現在才剛剛開始，還有很大的機會，一定要積極調整，努力適應，而且一定要有自己的計畫，方法一定要適合自己！

再看一遍，考試心態有點不好，要記住，你是用它來檢查補空的，其他都是空話，學得好也沒什麼好說的，考得好，努力了。